Počasí
Praha 14 °C Pondělí, 03. října 2022, Svátek má Bohumil
Go to content
Naše Praha na Facebooku

hubnutí

Petr Lachnit: Apolitická politika

Někdy skokově, někdy pozvolna, ale v posledním období stále výrazněji klesá podpora politických stran občany. Někdy se sekáváme s názorem, že to je trend současného století. Nemyslím si to.

Víte, jak si připravit zelený čaj matcha?

Určitě jste už slyšeli o zeleném nápoji s tak trochu tajemným názvem - matcha. Kromě toho, že je velmi chutný, je to doslova elixír zdraví a vitality. Naučíme vás, jak si připravit tento zázračný nápoj a dočtete se také o jeho účincích a fascinující historii.

Zázrak jménem med

Včelí med je přírodní produkt, který lidstvo používá odnepaměti a vědci stále objevují jeho nové a nové vlastnosti a účinky. Je neuvěřitelné, že na jeden kilogram medu musejí včelky navštívit pět milionů květů. Používá jej klasická i alternativní medicína, kosmetické firmy a nelze opomenout jeho využití v kuchyni.

Vyhrajte voucher do fitness Aura Fit Lady Club

Čistě dámskou záležitostí je cvičení v Aura Fit Lady Clubu, jehož pobočky najdete na několika pražských místech. Muži sem mají vstup zakázán a dívky a dámy různorodého věku, které tu potí trika v touze zformovat si co nejlépe postavu, tak nejsou vystaveny pohledům cizích mužských očí.

NATURHOUSE pomáhá k vysněné postavě. A léto se blíží… Tyto úžasné proměny musíte vidět!

Sluneční paprsky už signalizují začátek plavkové sezóny. S jejich sílícím vlivem roste i počet kilogramů, které se na poslední chvíli snažíme shodit. Každá dieta, která slibuje rychlý výsledek, ovšem není založena na redukci tuků, a proto většinou nebývá trvalá. Ve skutečnosti totiž dojde k úbytku svalové hmoty. Člověku se může sice zdát, že trochu zhubl, ale ne na dlouho.

Neschovávejte přebytečná kila pod kabáty!

Léto je definitivně u konce a začíná období bund a kabátů. Podle statistik je každý pátý Čech obézní a během zimních měsíců lidé přibírají více než v létě. Domnívají se, že přebytečná kila schovají pod vrstvou oblečení. O to hůř se jim ale na jaře kila shazují. Zůstat ve formě můžete ale i během zimy. Doky unikátní metodě navíc bez dřiny a potu.

Tři otázky pro…Renatu Hawaz

Renata Hawaz nabízí jako jedna z mála v Česku a jediná v Praze unikátní metodu, díky které mizí přebytečné centimetry téměř samy. Pokud se pro tento způsob hubnutí rozhodnete, v Praze můžete navštívit jediné místo – Estetické a hubnoucí centrum Pretty Woman & Man na Andělu.

Shazování kabátů se blíží: pochlubte se na jaře skvělou postavou. Díky unikátní metodě jí získáte za pár týdnů

Úbytek centimetrů, zpevnění pokožky a odstranění celulitidy – to vše dokáže v poměrně krátké době metoda Bailine, kterou si oblíbila například zpěvačka Bára Basiková nebo modelka Nikola Buranská. Metoda je vhodná pro ženy i muže každého věku, pro ženy po porodu, pro sportovce ale i pro lidi, kteří posilovnu viděli jen zvenku.

Chirurgický zásah pomáhá v boji s těžkou obezitou

Bariatrické operace jsou prakticky jedinou účinnou metodou, která vede k výraznému dlouhodobému snížení nadváhy u lidí, trpících těžkou obezitou. Chirurgové Nemocnice Na Homolce byli jedni z prvních v České republice, kteří se touto léčbou v 90. letech minulého století začali zabývat, a byli úplně první, kteří v Čechách zavedli metodu bypassu žaludku a takzvané sleeve resekce žaludku.

Vše o životním stylu. Jubilejní výstavu Bydlení doplní na Floře i Moderní žena

Pestrou paletu novinek z oblasti životního stylu, vybavení interiérů, nabídky nábytku, ale i kosmetiky a módy připravili na přelom října a listopadu pro všechny zájemce pořadatelé spojené výstavy a veletrhu Bydlení / Moderní žena. Třídenní akci plnou zajímavých tipů, nápadů a inspirací bude hostit pavilon A a okolní venkovní plochy Výstaviště Flora Olomouc od pátku 31. října do neděle 2. listopadu vždy od 9 do 18 hodin.

Léto na Vyšehradě se blíží

Za týden startuje již jedenáctý ročník Metropolitního léta hereckých osobností. Letos na dvou scénách nabídce na 60 představení, včetně pěti koncertů, jedné světové a jedné české premiéry. Akce se uskuteční od 24. června do 30. srpna na Letní scéně Vyšehrad a v divadle Studio DVA.

Potřebujete do léta zhubnout pár kil?

Každý rok po zimně cítíte, že by bylo dobré do léta trochu zeštíhlet, protože nedopnete kalhoty a budete se muset se stoupajícími teplotami odhalovat před svým okolím? Aby se vám to letos povedlo, je potřeba začít 2 až 3 měsíce předem, pak bude znát skutečný rozdíl na váze i ve velikosti vašeho oblečení a vy budete letošní léto spokojení.

I jahodové menu pomůže při hubnutí

Podle průzkumů jíme velice nezdravě. Odborníci se snaží odnaučit naše zlozvyky a díky kvalitní stravě nám udělat z jídla potěšení a prodloužit nám život. Jednou z variant je učit lidi správně a zdravě vařit. Krátkodobé omezování se v jídle není řešením, pouze trvalou změnou stravovacích návyků zhubnete jednou provždy.

Stejně důležitý jako diety a pohyb je při hubnutí příjem jódu. Závisí na něm, jestli se tuk spálí nebo uloží

Snahy zhubnout by měly začít u správného příjmu jódu. Jód řídí veškeré látkové výměny v těle bez ohledu na cvičení nebo diety, zrychluje metabolismus, pomáhá spalovat tuky a stabilizovat tělesnou hmotnost. Nadváha je naopak častým důsledkem jodového deficitu v organismu. V přirozeném prostředí českého regionu se jód vyskytuje jen minimálně, proto se doporučuje užívat chemicky jodidovanou sůl a další přírodní doplňky s jódem vhodné k denní konzumaci a vaření.

Stejně důležitý jako diety a pohyb je při hubnutí příjem jódu. Závisí na něm, jestli se tuk spálí nebo uloží

Snahy zhubnout by měly začít u správného příjmu jódu. Jód řídí veškeré látkové výměny v těle bez ohledu na cvičení nebo diety, zrychluje metabolismus, pomáhá spalovat tuky a stabilizovat tělesnou hmotnost. Nadváha je naopak častým důsledkem jodového deficitu v organismu. V přirozeném prostředí českého regionu se jód vyskytuje jen minimálně, proto se doporučuje užívat chemicky jodidovanou sůl a další přírodní doplňky s jódem vhodné k denní konzumaci a vaření.

Kouření podporuje vznik artritidy

Světový den artritidy připadá každoročně na 12. října. Jeho posláním bylo zdůraznit význam onemocnění ze společenského hlediska a upozornit veřejnost na základní příznaky nemoci, nutnost včasné návštěvy lékaře a aktivní spolupráce při léčbě.

Češi za půl roku zhubli více než šest tun

Pilotní ročník 1. celonárodního zábavného a vzdělávacího projektu Odlehčeme zeměkouli!® vstupuje do finále. Již jen necelé tři měsíce mají bezmála čtyři tisíce aktivních účastníků na to, aby splnili své stanovené cíle a získali kromě té největší odměny „udělat něco pro sebe, své zdraví a svou zemi, která je na čelních místech světového žebříčku obezity“ také některou z motivačních cen projektu.

Češi za půl roku zhubli více než šest tun

Pilotní ročník 1. celonárodního zábavného a vzdělávacího projektu Odlehčeme zeměkouli!® vstupuje do finále. Již jen necelé tři měsíce mají bezmála čtyři tisíce aktivních účastníků na to, aby splnili své stanovené cíle a získali kromě té největší odměny „udělat něco pro sebe, své zdraví a svou zemi, která je na čelních místech světového žebříčku obezity“ také některou z motivačních cen projektu.

V Letňanech v sobotu proběhne přehlídka módních trendů

Sobota 14. dubna bude v Obchodním centru Letňany ve znamení módních trendů jaro/léto 2012. Taneční přehlídka vybraných modelů jednotlivých obchodů předvede barvy a styly této sezony. Některé značky představí i nové služby, které pro své zákazníky připravily. Akce vyvrcholí hudebním vystoupením Martina Haricha a jeho autogramiádou.

Jak se po Vánocích dostat opět do kondice

Pokud vás trápí kilogramy, které jste přes Vánoce nabrali, pak neváhejte navštívit fitness centrum. V Praze 9 jich je kolem dvaceti a nabízejí široký výběr lekcí. Tady je proto stručný přehled, jak si správně vybrat a jak při cvičení postupovat.