Počasí
Praha 5 °C Středa, 28. února 2024, Svátek má Lumír
Go to content
Naše Praha na Facebooku

hubnutí

Petr Svoboda: Napsat o tátovi knihu bylo pro mě těžší než o něm natočit dokument

Petr Svoboda je filmový producent a režisér. V roce 2020 natočil pro Českou televizi dokumentární snímek Karel Svoboda: Šťastná léta a v těchto dnech mu vychází kniha Karel Svoboda – Žít. V obou dílech mapuje život svého otce, geniálního hudebního skladatele a hitmakra. Co ho v historických archivech překvapilo? A co nejvíce emotivně zasáhlo? Petr Svoboda žije sice se svou rodinou v Jevanech, ale rád jezdí do Prahy. A kde to má v Praze nejraději? I to nám v tomto rozhovoru prozradil.

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

Petr Lachnit: Apolitická politika

Někdy skokově, někdy pozvolna, ale v posledním období stále výrazněji klesá podpora politických stran občany. Někdy se sekáváme s názorem, že to je trend současného století. Nemyslím si to.

Víte, jak si připravit zelený čaj matcha?

Určitě jste už slyšeli o zeleném nápoji s tak trochu tajemným názvem - matcha. Kromě toho, že je velmi chutný, je to doslova elixír zdraví a vitality. Naučíme vás, jak si připravit tento zázračný nápoj a dočtete se také o jeho účincích a fascinující historii.

Zázrak jménem med

Včelí med je přírodní produkt, který lidstvo používá odnepaměti a vědci stále objevují jeho nové a nové vlastnosti a účinky. Je neuvěřitelné, že na jeden kilogram medu musejí včelky navštívit pět milionů květů. Používá jej klasická i alternativní medicína, kosmetické firmy a nelze opomenout jeho využití v kuchyni.

Vyhrajte voucher do fitness Aura Fit Lady Club

Čistě dámskou záležitostí je cvičení v Aura Fit Lady Clubu, jehož pobočky najdete na několika pražských místech. Muži sem mají vstup zakázán a dívky a dámy různorodého věku, které tu potí trika v touze zformovat si co nejlépe postavu, tak nejsou vystaveny pohledům cizích mužských očí.

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

NATURHOUSE pomáhá k vysněné postavě. A léto se blíží… Tyto úžasné proměny musíte vidět!

Sluneční paprsky už signalizují začátek plavkové sezóny. S jejich sílícím vlivem roste i počet kilogramů, které se na poslední chvíli snažíme shodit. Každá dieta, která slibuje rychlý výsledek, ovšem není založena na redukci tuků, a proto většinou nebývá trvalá. Ve skutečnosti totiž dojde k úbytku svalové hmoty. Člověku se může sice zdát, že trochu zhubl, ale ne na dlouho.

Neschovávejte přebytečná kila pod kabáty!

Léto je definitivně u konce a začíná období bund a kabátů. Podle statistik je každý pátý Čech obézní a během zimních měsíců lidé přibírají více než v létě. Domnívají se, že přebytečná kila schovají pod vrstvou oblečení. O to hůř se jim ale na jaře kila shazují. Zůstat ve formě můžete ale i během zimy. Doky unikátní metodě navíc bez dřiny a potu.

Tři otázky pro…Renatu Hawaz

Renata Hawaz nabízí jako jedna z mála v Česku a jediná v Praze unikátní metodu, díky které mizí přebytečné centimetry téměř samy. Pokud se pro tento způsob hubnutí rozhodnete, v Praze můžete navštívit jediné místo – Estetické a hubnoucí centrum Pretty Woman & Man na Andělu.

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

Shazování kabátů se blíží: pochlubte se na jaře skvělou postavou. Díky unikátní metodě jí získáte za pár týdnů

Úbytek centimetrů, zpevnění pokožky a odstranění celulitidy – to vše dokáže v poměrně krátké době metoda Bailine, kterou si oblíbila například zpěvačka Bára Basiková nebo modelka Nikola Buranská. Metoda je vhodná pro ženy i muže každého věku, pro ženy po porodu, pro sportovce ale i pro lidi, kteří posilovnu viděli jen zvenku.

Chirurgický zásah pomáhá v boji s těžkou obezitou

Bariatrické operace jsou prakticky jedinou účinnou metodou, která vede k výraznému dlouhodobému snížení nadváhy u lidí, trpících těžkou obezitou. Chirurgové Nemocnice Na Homolce byli jedni z prvních v České republice, kteří se touto léčbou v 90. letech minulého století začali zabývat, a byli úplně první, kteří v Čechách zavedli metodu bypassu žaludku a takzvané sleeve resekce žaludku.

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

Vše o životním stylu. Jubilejní výstavu Bydlení doplní na Floře i Moderní žena

Pestrou paletu novinek z oblasti životního stylu, vybavení interiérů, nabídky nábytku, ale i kosmetiky a módy připravili na přelom října a listopadu pro všechny zájemce pořadatelé spojené výstavy a veletrhu Bydlení / Moderní žena. Třídenní akci plnou zajímavých tipů, nápadů a inspirací bude hostit pavilon A a okolní venkovní plochy Výstaviště Flora Olomouc od pátku 31. října do neděle 2. listopadu vždy od 9 do 18 hodin.

Léto na Vyšehradě se blíží

Za týden startuje již jedenáctý ročník Metropolitního léta hereckých osobností. Letos na dvou scénách nabídce na 60 představení, včetně pěti koncertů, jedné světové a jedné české premiéry. Akce se uskuteční od 24. června do 30. srpna na Letní scéně Vyšehrad a v divadle Studio DVA.

Potřebujete do léta zhubnout pár kil?

Každý rok po zimně cítíte, že by bylo dobré do léta trochu zeštíhlet, protože nedopnete kalhoty a budete se muset se stoupajícími teplotami odhalovat před svým okolím? Aby se vám to letos povedlo, je potřeba začít 2 až 3 měsíce předem, pak bude znát skutečný rozdíl na váze i ve velikosti vašeho oblečení a vy budete letošní léto spokojení.

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

I jahodové menu pomůže při hubnutí

Podle průzkumů jíme velice nezdravě. Odborníci se snaží odnaučit naše zlozvyky a díky kvalitní stravě nám udělat z jídla potěšení a prodloužit nám život. Jednou z variant je učit lidi správně a zdravě vařit. Krátkodobé omezování se v jídle není řešením, pouze trvalou změnou stravovacích návyků zhubnete jednou provždy.

Stejně důležitý jako diety a pohyb je při hubnutí příjem jódu. Závisí na něm, jestli se tuk spálí nebo uloží

Snahy zhubnout by měly začít u správného příjmu jódu. Jód řídí veškeré látkové výměny v těle bez ohledu na cvičení nebo diety, zrychluje metabolismus, pomáhá spalovat tuky a stabilizovat tělesnou hmotnost. Nadváha je naopak častým důsledkem jodového deficitu v organismu. V přirozeném prostředí českého regionu se jód vyskytuje jen minimálně, proto se doporučuje užívat chemicky jodidovanou sůl a další přírodní doplňky s jódem vhodné k denní konzumaci a vaření.

Stejně důležitý jako diety a pohyb je při hubnutí příjem jódu. Závisí na něm, jestli se tuk spálí nebo uloží

Snahy zhubnout by měly začít u správného příjmu jódu. Jód řídí veškeré látkové výměny v těle bez ohledu na cvičení nebo diety, zrychluje metabolismus, pomáhá spalovat tuky a stabilizovat tělesnou hmotnost. Nadváha je naopak častým důsledkem jodového deficitu v organismu. V přirozeném prostředí českého regionu se jód vyskytuje jen minimálně, proto se doporučuje užívat chemicky jodidovanou sůl a další přírodní doplňky s jódem vhodné k denní konzumaci a vaření.

Kouření podporuje vznik artritidy

Světový den artritidy připadá každoročně na 12. října. Jeho posláním bylo zdůraznit význam onemocnění ze společenského hlediska a upozornit veřejnost na základní příznaky nemoci, nutnost včasné návštěvy lékaře a aktivní spolupráce při léčbě.

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

Češi za půl roku zhubli více než šest tun

Pilotní ročník 1. celonárodního zábavného a vzdělávacího projektu Odlehčeme zeměkouli!® vstupuje do finále. Již jen necelé tři měsíce mají bezmála čtyři tisíce aktivních účastníků na to, aby splnili své stanovené cíle a získali kromě té největší odměny „udělat něco pro sebe, své zdraví a svou zemi, která je na čelních místech světového žebříčku obezity“ také některou z motivačních cen projektu.

Češi za půl roku zhubli více než šest tun

Pilotní ročník 1. celonárodního zábavného a vzdělávacího projektu Odlehčeme zeměkouli!® vstupuje do finále. Již jen necelé tři měsíce mají bezmála čtyři tisíce aktivních účastníků na to, aby splnili své stanovené cíle a získali kromě té největší odměny „udělat něco pro sebe, své zdraví a svou zemi, která je na čelních místech světového žebříčku obezity“ také některou z motivačních cen projektu.

V Letňanech v sobotu proběhne přehlídka módních trendů

Sobota 14. dubna bude v Obchodním centru Letňany ve znamení módních trendů jaro/léto 2012. Taneční přehlídka vybraných modelů jednotlivých obchodů předvede barvy a styly této sezony. Některé značky představí i nové služby, které pro své zákazníky připravily. Akce vyvrcholí hudebním vystoupením Martina Haricha a jeho autogramiádou.

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

Jak se po Vánocích dostat opět do kondice

Pokud vás trápí kilogramy, které jste přes Vánoce nabrali, pak neváhejte navštívit fitness centrum. V Praze 9 jich je kolem dvaceti a nabízejí široký výběr lekcí. Tady je proto stručný přehled, jak si správně vybrat a jak při cvičení postupovat.