Že teď začnete schovávat své proporce do svetrů a kabátů? Že před Vánocemi to nemá cenu, protože pracně zhubnutá kila zase přiberete? Tak to ani náhodou!
Někdy skokově, někdy pozvolna, ale v posledním období stále výrazněji klesá podpora politických stran občany. Někdy se sekáváme s názorem, že to je trend současného století. Nemyslím si to.
Určitě jste už slyšeli o zeleném nápoji s tak trochu tajemným názvem - matcha. Kromě toho, že je velmi chutný, je to doslova elixír zdraví a vitality. Naučíme vás, jak si připravit tento zázračný nápoj a dočtete se také o jeho účincích a fascinující historii.
Včelí med je přírodní produkt, který lidstvo používá odnepaměti a vědci stále objevují jeho nové a nové vlastnosti a účinky. Je neuvěřitelné, že na jeden kilogram medu musejí včelky navštívit pět milionů květů. Používá jej klasická i alternativní medicína, kosmetické firmy a nelze opomenout jeho využití v kuchyni.
Čistě dámskou záležitostí je cvičení v Aura Fit Lady Clubu, jehož pobočky najdete na několika pražských místech. Muži sem mají vstup zakázán a dívky a dámy různorodého věku, které tu potí trika v touze zformovat si co nejlépe postavu, tak nejsou vystaveny pohledům cizích mužských očí.
V okolí každého z nás se určitě vyskytuje minimálně jedna osoba, která řeší svojí nadváhu či přímo obezitu. Pomocnou ruku těmto lidem podává obezitolog doc. MUDr. Martin Matoulek, Ph.D. z pražské III. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice na Karlově náměstí.
Již tradiční a oblíbená akce Den zdraví společnosti STOB (Stop Obezitě) proběhne 23. října v prostorách konferenčního centra City v bezprostřední blízkosti stanice metra C Pankrác. Co návštěvníky čeká a jak si co nejméně „bolestně“ zformovat postavu, o tom jsme si povídali se zakladatelkou STOBu PhDr. Ivou Málkovou.
Sluneční paprsky už signalizují začátek plavkové sezóny. S jejich sílícím vlivem roste i počet kilogramů, které se na poslední chvíli snažíme shodit. Každá dieta, která slibuje rychlý výsledek, ovšem není založena na redukci tuků, a proto většinou nebývá trvalá. Ve skutečnosti totiž dojde k úbytku svalové hmoty. Člověku se může sice zdát, že trochu zhubl, ale ne na dlouho.
Zpěvačku Kateřinu Marii Tichou (26) znají hudební fanoušci především ze společného vystupování se skupinou Jelen. Nyní se tato sympatická a přemýšlivá dívka dočkala vlastního debutového alba a netrpělivě čeká na verdikt veřejnosti…
Dvanáct let učila náš národ prostřednictvím televizních pořadů jak racionálně přistupovat ke stravě a vlastnímu zdraví. MUDr. Kateřina Cajthamlová (57) k nám sice již z obrazovek nepromlouvá, ale popularizaci zůstala věrná, právě tak jako Praze.
Za zábavou, jídlem nebo politikou? Kam si v metropoli vyrazit? Naše Praha vám přináší přehled několika akcí, které se tento týden konají v hlavním městě.
Léto je definitivně u konce a začíná období bund a kabátů. Podle statistik je každý pátý Čech obézní a během zimních měsíců lidé přibírají více než v létě. Domnívají se, že přebytečná kila schovají pod vrstvou oblečení. O to hůř se jim ale na jaře kila shazují. Zůstat ve formě můžete ale i během zimy. Doky unikátní metodě navíc bez dřiny a potu.
Renata Hawaz nabízí jako jedna z mála v Česku a jediná v Praze unikátní metodu, díky které mizí přebytečné centimetry téměř samy. Pokud se pro tento způsob hubnutí rozhodnete, v Praze můžete navštívit jediné místo – Estetické a hubnoucí centrum Pretty Woman & Man na Andělu.
V soutěži Naší Prahy můžete soutěžit o poukaz za 5000 korun na procedury do Pretty Woman&Man na Andělu nebo o šest vstupenek (pro tři výherce) na Royal Russian Ballet na prosincové představení Romeo a Julie do Kongresového centra.
Vše pro zdraví najdete v obchůdku Vanilla v Anenské ulici v Místku.
Úbytek centimetrů, zpevnění pokožky a odstranění celulitidy – to vše dokáže v poměrně krátké době metoda Bailine, kterou si oblíbila například zpěvačka Bára Basiková nebo modelka Nikola Buranská. Metoda je vhodná pro ženy i muže každého věku, pro ženy po porodu, pro sportovce ale i pro lidi, kteří posilovnu viděli jen zvenku.
Nechce se Vám v sobotu 17. října vařit? Přijďte do ZŠ Rakovského Praha 4 Modřany, kde nebudete vědět kam dřív skočit.
Bariatrické operace jsou prakticky jedinou účinnou metodou, která vede k výraznému dlouhodobému snížení nadváhy u lidí, trpících těžkou obezitou. Chirurgové Nemocnice Na Homolce byli jedni z prvních v České republice, kteří se touto léčbou v 90. letech minulého století začali zabývat, a byli úplně první, kteří v Čechách zavedli metodu bypassu žaludku a takzvané sleeve resekce žaludku.
Deset žen se 22. dubna utká ve Frýdku-Místku o prvenství v soutěži Proměna. Loňské vítězce Marcela Roháčové ze Skalice tato soutěž změnila život. Shodila přebytečná kila, změnila vzhled, získala sebevědomí, což se odrazilo mimo jiné v tom, že si našla nové zaměstnání.
Hubnout bez vyčištěného těla i hlavy nejde! Jaro je ideální čas pro očistu. Konečně máme více energie a tedy chuti do změn. Připravili jsme pro vás seznam vyzkoušených a praktických tipů, jak detoxikovat své tělo i mysl.
Pestrou paletu novinek z oblasti životního stylu, vybavení interiérů, nabídky nábytku, ale i kosmetiky a módy připravili na přelom října a listopadu pro všechny zájemce pořadatelé spojené výstavy a veletrhu Bydlení / Moderní žena. Třídenní akci plnou zajímavých tipů, nápadů a inspirací bude hostit pavilon A a okolní venkovní plochy Výstaviště Flora Olomouc od pátku 31. října do neděle 2. listopadu vždy od 9 do 18 hodin.
Připravíte je rychle, zasytí a hlavně – je jich tolik druhů, že se jich nikdy nepřejíte. O čem je řeč? Přece o polévkách, po kterých se podle odborníků hubne!
Za týden startuje již jedenáctý ročník Metropolitního léta hereckých osobností. Letos na dvou scénách nabídce na 60 představení, včetně pěti koncertů, jedné světové a jedné české premiéry. Akce se uskuteční od 24. června do 30. srpna na Letní scéně Vyšehrad a v divadle Studio DVA.
Každý rok po zimně cítíte, že by bylo dobré do léta trochu zeštíhlet, protože nedopnete kalhoty a budete se muset se stoupajícími teplotami odhalovat před svým okolím? Aby se vám to letos povedlo, je potřeba začít 2 až 3 měsíce předem, pak bude znát skutečný rozdíl na váze i ve velikosti vašeho oblečení a vy budete letošní léto spokojení.
Nadváhou trpí 56 % české populace, více jak tři čtvrtiny mužů nepovažují svoji obezitu za problém, ženy jsou ke svému tělu kritičtější. Žádnou pohybovou aktivitu neprovádí 60 % Čechů.
Nadváhou trpí 56 % české populace, více jak tři čtvrtiny mužů nepovažují svoji obezitu za problém, ženy jsou ke svému tělu kritičtější. Žádnou pohybovou aktivitu neprovádí 60 % Čechů.
Podle průzkumů jíme velice nezdravě. Odborníci se snaží odnaučit naše zlozvyky a díky kvalitní stravě nám udělat z jídla potěšení a prodloužit nám život. Jednou z variant je učit lidi správně a zdravě vařit. Krátkodobé omezování se v jídle není řešením, pouze trvalou změnou stravovacích návyků zhubnete jednou provždy.
Snahy zhubnout by měly začít u správného příjmu jódu. Jód řídí veškeré látkové výměny v těle bez ohledu na cvičení nebo diety, zrychluje metabolismus, pomáhá spalovat tuky a stabilizovat tělesnou hmotnost. Nadváha je naopak častým důsledkem jodového deficitu v organismu. V přirozeném prostředí českého regionu se jód vyskytuje jen minimálně, proto se doporučuje užívat chemicky jodidovanou sůl a další přírodní doplňky s jódem vhodné k denní konzumaci a vaření.
Snahy zhubnout by měly začít u správného příjmu jódu. Jód řídí veškeré látkové výměny v těle bez ohledu na cvičení nebo diety, zrychluje metabolismus, pomáhá spalovat tuky a stabilizovat tělesnou hmotnost. Nadváha je naopak častým důsledkem jodového deficitu v organismu. V přirozeném prostředí českého regionu se jód vyskytuje jen minimálně, proto se doporučuje užívat chemicky jodidovanou sůl a další přírodní doplňky s jódem vhodné k denní konzumaci a vaření.
Světový den artritidy připadá každoročně na 12. října. Jeho posláním bylo zdůraznit význam onemocnění ze společenského hlediska a upozornit veřejnost na základní příznaky nemoci, nutnost včasné návštěvy lékaře a aktivní spolupráce při léčbě.
Pilotní ročník 1. celonárodního zábavného a vzdělávacího projektu Odlehčeme zeměkouli!® vstupuje do finále. Již jen necelé tři měsíce mají bezmála čtyři tisíce aktivních účastníků na to, aby splnili své stanovené cíle a získali kromě té největší odměny „udělat něco pro sebe, své zdraví a svou zemi, která je na čelních místech světového žebříčku obezity“ také některou z motivačních cen projektu.
Pilotní ročník 1. celonárodního zábavného a vzdělávacího projektu Odlehčeme zeměkouli!® vstupuje do finále. Již jen necelé tři měsíce mají bezmála čtyři tisíce aktivních účastníků na to, aby splnili své stanovené cíle a získali kromě té největší odměny „udělat něco pro sebe, své zdraví a svou zemi, která je na čelních místech světového žebříčku obezity“ také některou z motivačních cen projektu.
Přinášíme přehled akcí v ostravském domě knihy Librex v září 2012.
Stále se můžete přihlásit na sportovní víkend chystaný na konec září. Co Vás čeká? 11 lekcí různých pohybových aktivit, masáže, přednášky a hlavně zábava.
Sobota 14. dubna bude v Obchodním centru Letňany ve znamení módních trendů jaro/léto 2012. Taneční přehlídka vybraných modelů jednotlivých obchodů předvede barvy a styly této sezony. Některé značky představí i nové služby, které pro své zákazníky připravily. Akce vyvrcholí hudebním vystoupením Martina Haricha a jeho autogramiádou.
Odborníci ze Světa zdraví zjistí u každého člověka typ metabolismu a stanoví vhodný jídleníček. Díky němu se dá jednoduše shazovat.
V pátek 9. března od 19 hodin se ve společenském sále Kulturního centra Novodvorská v Praze 4 uskuteční druhý ročník Dámské jízdy.
Jungle-Sports je cvičební program, který vám kompletně nahradí cvičení v posilovně s bonusem rovnoměrného, komplexního a zdravého posílení celého těla pod dozorem instruktora.
Přehled lednových besed a výstav v ostravském Domě knihy Librex.
Lékárny už nebudou moci zákazníkům poskytovat třicetikorunové slevy nebo bonusy. Taková je další ze změn, se kterou se počítá v novele ministra zdravotnictví Leoše Hegera.
Abyste se dostali do kondice, nemusíte navštěvovat jen fit centra. V Praze 9 je z čeho vybírat: tenisové, squashové a ricochetové kurty, plavecké bazény, zimní stadion a když napadne sníh, můžete vyrazit na běžky.
Pokud vás trápí kilogramy, které jste přes Vánoce nabrali, pak neváhejte navštívit fitness centrum. V Praze 9 jich je kolem dvaceti a nabízejí široký výběr lekcí. Tady je proto stručný přehled, jak si správně vybrat a jak při cvičení postupovat.
Sportovní klub Fitpoint slaví narozeniny. Za pět let, co ho ve Frýdku-Místku máme, ušel pěkný kus cesty. Získal spoustu spokojených klientů, otevřel dveře ke zdravému životnímu stylu mnoha ženám i mužům. Manažerka Ivana Navrátilová prozradila, co do další pětiletky klub chystá.
Máte zájem o přirozenou podporu imunity? Chcete se stále cítit fit? Víte, jak si udržet štíhlou postavu a zbavit se celulitidy? Navštivte lymfatické masáže!
