Počasí
Praha 8 °C Čtvrtek, 28. března 2024, Svátek má Soňa
Go to content
Naše Praha na Facebooku

Stejně důležitý jako diety a pohyb je při hubnutí příjem jódu. Závisí na něm, jestli se tuk spálí nebo uloží

Snahy zhubnout by měly začít u správného příjmu jódu. Jód řídí veškeré látkové výměny v těle bez ohledu na cvičení nebo diety, zrychluje metabolismus, pomáhá spalovat tuky a stabilizovat tělesnou hmotnost. Nadváha je naopak častým důsledkem jodového deficitu v organismu. V přirozeném prostředí českého regionu se jód vyskytuje jen minimálně, proto se doporučuje užívat chemicky jodidovanou sůl a další přírodní doplňky s jódem vhodné k denní konzumaci a vaření.
Zvětšit

Není náhodou, že ostrovní národy jako Japonci, jejichž strava je bohatá na jód, patří k těm nejštíhlejším. „Češi vědí, že jíst pravidelně mořské ryby je zdravé, ovšem na jejich jídelníčku se vyskytují zřídkakdy. V našich podmínkách se jód přidává do soli a díky obohacování příkrmů dobytka je obsažen také v mléce a mléčných výrobcích. Ovšem kuchyňskou úpravou se část jódu z potravin ztrácí. Platí, že čím šetrnější úprava, tím vyšší množství zachovaného jódu,“ uvedla výživová specialistka Zuzana Hlinecká.

Za nejspolehlivější formu užívání jódu považuje Hlinecká tekutý doplněk stravy vhodný i k vaření. „Jodis koncentrát je čirý, bez chuti a zápachu. Množství jódu si udrží i při tepelném zpracování, takže člověk má jistotu, že skutečně přijal doporučené množství jódu, které se rovná jedné čajové lžičce na osobu a den,“ vysvětlila Hlinecká. Sám si lidský organismus jód vyrobit neumí, proto je plně závislý na jeho příjmu z potravy.

Při absenci jódu chybí tělu jeho ředitel a organizátor. Jednotlivým orgánům nedocházejí instrukce, jak naložit s látkami přijatými ve stravě, a chybují při látkové výměně – nepovšimnuty vyloučí důležité živiny a zbytečný tuk naopak uloží. Ženám se zvýší hladina pohlavního hormonu, který podněcuje tukové buňky k dalšímu schraňování zásob. Bez jódu metabolismus přechází na úsporný režim.

„Pokud si tělo kvůli jodovému deficitu nedokáže vzít z potravy potřebné živiny a neumí je přeměnit v energii, brzy se objeví nějaký zádrhel, třeba ve formě nadváhy. Správný přísun jódu je základem zdravého organismu, zrychluje metabolismus, podporuje spalování tuků a brání hromadění cholesterolu. Všechny orgány budou přesně vědět, co s přijatými látkami dělat, sacharidům už tak snadno nedovolí přeměnit se v tuk a ukládat se,“ vylíčila Zuzana Hlinecká, výživová poradkyně z PKR Slovakia.

Podobné články

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

Praha 13 ocenila úsilí pracovníků ve školství

Městská část Praha 13 si 28. března každoročně připomíná Den učitelů a nejinak tomu bylo i letos. V obřadní síni radnice starosta David Vodrážka spolu s místostarostkou Marcelou Plesníkovou ocenili 42 zaměstnanců základních i mateřských škol včetně Domu dětí a mládeže Stodůlky. Ocenění si převzali pamětní list, medaili i finanční odměnu.


Předchozí články

V aule univerzity zazní indická hudba

Hudební a duchovní odkaz Indie si mohou vychutnat návštěvníci koncertu, který 23. března od 19.00 pořádá sdružení Sahadža jóga v aule zlínské univerzity na Mostní ulici.

Veletrh na VŠB nabídne pracovní místa studentům i dalším zájemcům

Program divadla loutek Ostrava v březnu

Karneval v divadle bude věnován nové pohádce

Oblíbený Dětský karneval v Městském divadle Zlín bude letos patřit nové pohádce O Človíčkovi. Konat se bude už tuto neděli 10. března od 14.30 hodin ve foyer divadla.

Policejní akce Tágo odhalila nepoctivé prodejce

Další bezpečnostní akci zaměřenou na posílení bezpečnosti v Praze 4 uskutečnili v noci ze čtvrtka na pátek společně strážníci městské policie, úřad městské části Praha 4 a Policie ČR. Policisté a strá...

Jobs Expo nabídne 25 000 pracovních míst

Mezinárodní veletrh pracovních příležitostí Jobs Expo se uskuteční ve dnech 14. - 15. 3. na holešovickém Výstavišti.

Nad radnicí se objevila vlajka Tibetu

Město Zlín se i letos připojila ke vzpomínkovým akcím na Tibetské národní povstání z roku 1959. Vlajku této země vyvěsil 2. náměstek primátora Aleš Dufek v pátek 8. března.

Kino Luna dostane 500 nových sedaček

Kavárna Slunečnice otevřela nové sociální zázemí

Integrované centrum Slunečnice, ve kterém se nachází oblíbená kavárna, otevřelo nově zrekonstruované sociální zázemí. Náklady dosáhly výše asi 320 tisíc korun. Na opravy přispěl i zlínský magistrát čá...

Zlín pomůže lidem z Frenštátu částkou 100 tisíc korun

Město Zlín přispěje do veřejné sbírky vyhlášené na pomoc obětem únorového neštěstí ve Frenštátě pod Radhoštěm částkou 100 tisíc korun. Na svém jednání v pondělí 4. března to odsouhlasila městská rada.

Akce pro seniory - trénujte paměť

Výsledky kontrol potravin i s podrobnostmi najdete na internetu

Internetový server Potraviny na pranýři informuje spotřebitele o výsledcích kontrol potravin. Vyhledávat na něm můžete podle okresů i měst.

Radnice vyhlásila boj reklamám „načerno“

Rozsáhlou kontrolu billboardů a dalších reklamních prvků spustí v nejbližších dnech zlínská radnice. U těch poutačů, které nebudou mít potřebná povolení, vyzve stavební úřad majitele, aby si o jejich ...

První zápas play off: Berani udolali Vítkovice

Důležitý start do vyřazovacích bojů play off zvládl tým PSG Zlín na výbornou. Berani udolali před zaplněným hledištěm téměř sedmi tisícovek diváků v prvním zápase čtvrtfinálové série Vítkovice 3:1, kd...

Škola hledá správce/správkyni školního hřiště

Březnový program Kulturního centra Novodvorská

Březnový program Stanice přírodovědců

Nadační fond Cesta ke vzdělání vyhlašuje grantové řízení

Nadační fond Cesta ke vzdělání, jehož zřizovatelem je hl. m. Praha, již po páté otevírá možnost pro pražské školy, jejich žáky, studenty a pedagogy požádat o nadačních příspěvek na realizaci jejich pr...

Nezapomeňte na přihlášky do školky

Chcete přihlásit dítě do školky? Nezapomeňte, že žádosti je třeba podat ve dnech 8. a 9. dubna. Společně s odborem školství zlínského magistrátu jsme připravili odpovědi na nejčastější otázky rodičů.

Ivana Štenclová vystavuje v ostravské Besedě

Zounara a Kuklovou uvidíte v Bartovicích

Obyvatelé Prahy 7 mohou kontrolovat rozpočet radnice online

Radnice Prahy 7 se rozhodla v rámci zvýšení transparentnosti zpřístupnit občanům na svých webových stránkách přehledné informace o jednotlivých položkách rozpočtu.

Akce v Komorním klubu v Hrabůvce v březnu

Zlínští sledge hokejisté mají bronz

Sledge hokejisté SHK Lapp Zlín vybojovali bronzové medaile. Sérii proti pardubickým Mustangům vyhráli 2:0. Po výhře 5:2 na ledě Východočechů zvládli i domácí utkání, nejtěsnější výhru 1:0 jim zajistil...

Zlín porazil Vítkovice i podruhé

Hokejisté PSG Zlín vyhráli i druhý zápas čtvrtfinálové série Česká pojišťovna play off, Vítkovice porazili 2:1 zásluhou dvou branek famózně hrajícího Antonína Honejska. Vlachova družina vyhrála oba do...

Město Olomouc rozdělí granty na prevenci kriminality

S mottem „Bezpečí je základem pro zdravý rozvoj města" vstupuje statutární město Olomouc v roce 2013 do další části Programu prevence kriminality. Téměř 2,5 milionu korun rozdělilo Zastupitelstvo měst...

Festival Poselství Tibetu 2013 v Luhačovicích

Festival Poselství Tibetu 2013 hostí v těchto dnech hotel Radun v Luhačovicích. Program, který začal vyvěšením tibetské vlajky, zahrnuje přednášky, meditace a cvičení jantrajógy, výstavu originálních ...

Spořilovské farmářské trhy začínají o Velikonocích

Letošní Spořilovské trhy startují v sobotu 30. března. Budou se konat na stejném místě, na Roztylském náměstí, a to vždy v sobotu od 8 do 14 hodin.

Den otevřených dveří Klubu Hornomlýnská

Patentovaný splachovač nedopřává mikrobům schovávačky

V pátém ročníku soutěže Výrobek - technologie roku 2012 pro architekturu a stavitelství, kterou vyhlašuje Česká stavební akademie a organizuje Nadace pro rozvoj architektury a stavitelství, získala sp...

Praha sportovní zve na celopražské turnaje Byrokrat cupu

Už třinácté narozeniny letos slaví úspěšný sportovní seriál pro firemní týmy, Byrokrat cup. Unikátní série letos nabídne firmám šestnáct turnajů ve dvanácti sportech.

Miminka vidí půl roku jen pět procent toho, co dospělý člověk. Zrak se vyvíjí až do sedmi let

Jak se na svět dívají děti? Novorozenci vidí jen do vzdálenosti 25 centimetrů, věci a osoby ve větší vzdálenosti vidí rozmazaně. V jednom roce jsou děti oproti dospělým schopné zaostřit jen na 30 proc...

Miminka vidí půl roku jen pět procent toho, co dospělý člověk. Zrak se vyvíjí až do sedmi let

Jak se na svět dívají děti? Novorozenci vidí jen do vzdálenosti 25 centimetrů, věci a osoby ve větší vzdálenosti vidí rozmazaně. V jednom roce jsou děti oproti dospělým schopné zaostřit jen na 30 proc...

Sběratelé se sejdouv Ostravě na „blešáku“

Zakázanka už není zakázaná

Desítky let uzavřená vyhlídková cesta Zakázanka se opět otevírá veřejnosti. Návštěvníci se mohou těšit na mimořádné výhledy, nové expozice i závod dvojic v běhu do vrchu. Slavnostní otevření Zakázanky...

V Lošově vznikne v dubnu nová Lesní mateřská školka

Dopřejte si gastronomický zážitek v restauraci Jiný Svět

Skvělá kuchyně a příjemné prostředí – to je frýdecká restaurace Jiný Svět. Vyzkoušejte mezinárodní kuchyni, rybí speciality, či bezkonkurenční steaky. Samozřejmostí je i nadstandardně zásobený bar.

Přednáška o Higgsově bosonu se koná v pátek na Gymnáziu Petra Bezruče

Smetanovo nábřeží se zkušebně uzavře pro automobily a upřednostní pěší a cyklisty

Rada hlavního města dnes schválila projekt Zklidnění Smetanova nábřeží v režimu krátkodobých opatření. Jeho cílem je využívání tohoto místa pro pěší, ale s ohledem na celoměstský dopravní systém. Smet...

Praha nebude zvyšovat v roce 2013 nájemné podnikatelům

Rada města dnes odsouhlasila nezvyšovat nájemné nebytových prostor, nemovitostí a pozemků. Magistrát hlavního města tak chce oživit ekonomiku v hlavním městě a podpořit podnikání v Praze. Standardní n...

Ve Zlíně začala jarní deratizace

Na pozemcích a v nemovitostech vlastněných městem Zlín od Malenovic až po Příluky probíhá od 12. do 25. března jarní deratizace. Souběžně s povrchovou deratizací bude prováděna deratizace tepelných ka...

Nahodile slibuje zábavu v Akordu

Kapela Fleret slaví třicetiny deskou hitů

Vizovická kapela Fleret letos slaví třicáté narozeniny a ke kulatinám nadělila sobě i svým fanouškům cédéčko největších hitů. Jmenuje se Umělci na šňůře a obsahuje písničky, které vybírali sami fanouš...

Vršovické divadlo HarOLD: na jaro mají tři premiéry

Umělecká skupina OLDstars z divadelního prostoru HarOLD v Charkovské ulici slaví v průběhu celé divadelní sezóny novými projekty a premiérami deset let své existence. V březnu se mohou návštěvníci těš...

Ve Strašnicích zahrají The Tap Tap - myslíte, že zazní i hit Řiditel autobusu?

Co připravili na druhou půlku března v Gutovce? Na úterý19. 3. program „Na Gutovce jste vítáni..“ - den věnovaný všem občanům se zdravotním znevýhodněním. Světový den invalidů“ a připomíná nám s jakým...

Nejoblíbenější jména pro děti? Jakub a Eliška

Ústup Tomáše z čela žebříčku nejčastějších jmen, nástup Jakuba a setrvalá obliba Elišky. Tak vyznívá srovnání nejoblíbenějších křestních jmen, které rodiče ze Zlína dávali svým dětem v letech 2011 a 2...

Ivo Kahánek bude hrát jen levou rukou

Klavírista Ivo Kahánek zahraje Ostravanům s Janáčkovou filharmonií pod taktovkou Theodore Kuchara.

Velikonoce slaví 90 procent Čechů. Jak naložit s vykoledovanými vejci? Připravit se dají i na sladko

Velikonoce patří k největším křesťanským svátkům. Jsou spjaty s řadou tradic a zvyků, které dodržuje většina lidí z celého světa. Navzdory tomu, že se k víře v Boha hlásí jen 30 procent Čechů, oslavy ...

Velikonoce slaví 90 procent Čechů. Jak naložit s vykoledovanými vejci? Připravit se dají i na sladko

Velikonoce patří k největším křesťanským svátkům. Jsou spjaty s řadou tradic a zvyků, které dodržuje většina lidí z celého světa. Navzdory tomu, že se k víře v Boha hlásí jen 30 procent Čechů, oslavy ...

Stejně důležitý jako diety a pohyb je při hubnutí příjem jódu. Závisí na něm, jestli se tuk spálí nebo uloží

Snahy zhubnout by měly začít u správného příjmu jódu. Jód řídí veškeré látkové výměny v těle bez ohledu na cvičení nebo diety, zrychluje metabolismus, pomáhá spalovat tuky a stabilizovat tělesnou hmot...

Následující články

Praha 7 získala ocenění za své webové stránky

V úterý 12. března 2013 byly v Rezidenci primátora vyhlášeny výsledky pražského krajského kola soutěží Zlatý erb 2013 a Junior Erb 2013. V kategorii „Nejlepší webová stránka města“ získala Městská čás...

Projekt nákupního centra Kaskáda odepsán. Město chce pozemky zpět

Zlínská radnice usiluje o odkoupení pozemků, které v roce 2006 prodala developerské skupině ECM. Místo točny MHD a parkoviště pod sportovní halou mělo vyrůst nákupní a zábavní centrum Kaskáda. Realitn...

Fauna trhy na Černé louce v Ostravě

Přepadl benzinku v Limuzské v Malešicích - poznáte ho?

Loupež na benzínovém čerpadle - policisté z Prahy 10 pátrají po podezřelém z loupeže. V neděli 3. března půl hodiny po půlnoci přepadl doposud neznámý muž benzínovou čerpací stanici v Malešicích v Pra...

Ples ve stylu amerického západu se koná martinovském v klubu Garage

Prohlédněte si bezplatně iluminace Kodexu vyšehradského

Kodex vyšehradský je Korunovační evangelistář prvního českého krále Vratislava II., který vládl od roku 1085 do své smrti († 14. ledna 1092).

Prodejna Včelník zve k návštěvě včelaře i zájemce o originální nábytek

Novou prodejnu Včelník v Podolské ulici otevřela obecně prospěšná společnost Magdaléna. Nabízí zde zejména prodej včelích nástavkových úlů, rámků a dalšího dřevěného včelařského vybavení.

Mateřské školy, zažádejte o grant na úpravu zahrady!

Nadace Proměny vyhlašuje Grantovou výzvu 2013 v programu Zahrada hrou, mateřské školy tak mohou do 24. května žádat o podporu pro své zahrady.

Praha nebude zvyšovat letos nájemné podnikatelům

Gorilí samice ze zlínské zoo umřela

Gorilí samec zůstal v ubikaci ve zlínské zoo sám. V pátek 8. března zemřela samice Judita, která s ním expozici goril na Lešné sdílela. Samice gorily nížinné uhynula po dlouhodobé nemoci a především n...

Tři muži z Olomoucka dováželi z Polska léky na výrobu drog

S hypotékou od Equa bank si můžete koupit cokoli

Chcete si koupit nové auto, financovat studium, nebo si pořídit nové vybavení domácnosti? Nebo potřebujete všechny Vaše půjčky zkonsolidovat do jedné a ušetřit tisíce korun měsíčně? Ideálním partnerem...

Spotřebitelská poradna časopisu dTest je tu i pro vás

Koncert Jany Kirschner v Avionu umocní nebývalá DJ show

Dech novorozenců střeží ve Fakultní nemocnici Olomouc dvacet nových monitorů

Dvacet nových monitorů pro kontrolu dechu má ode dneška k dispozici Novorozenecké oddělení Fakultní nemocnice Olomouc. Monitory přímo v nemocnici předali zástupci Nadace Křižovatka a sponzorů, kteří n...

Kvítková: zákaz pití alkoholu na ulici

Městská rada rozhodla, že na ulici Kvítková zavede zákaz pití alkoholu na veřejnosti. Radnici k tomu vedly problémy s návštěvníky zábavních podniků u křižovatky s ulicí Lorencova. Na dodržování vyhláš...

Zlín promarnil skvěle rozjetý zápas s Vítkovicemi

Hokejisté PSG Zlín prohráli ve třetím zápase čtvrtfinálové série play off na ledě Vítkovic 3:4, i když po druhé třetině vyhrávali zásluhou hattricku Ondřeje Veselého 3:0. Vítkovice potrestaly zlínská ...

Metalové kapely Helloween a Gamma Ray chystají show ve Zlíně

Legendární německé metalové kapely Helloween a Gamma Ray vyrazily na turné a kromě pražské Tipsport arény se zastaví také ve Zlíně. V sobotu 23. března od 20 hodin vystoupí na Zimním stadionu Luďka Ča...

MeetFactory vyhlašuje Cenu Věry Jirousové pro kritiky výtvarného umění

Mezinárodní centrum současného umění MeetFactory a INI Gallery ve spolupráci s Českými centry vyhlašují první ročník Ceny Věry Jirousové určené kritikům výtvarného umění.

Na irském festivalu zahrají The Wolfe Tones

Baletka Bibiana Poláková se účastní projektu Romský mentor

Baletka Bibiana Poláková, studentka Janáčkovy konzervatoře v Ostravě, se pravidelně schází se skupinou dětí na základní škole v Mariánských Horách. Spolu se svou „mentorskou“ kolegyní, učitelkou Micha...

Darujte krev s ČPZP a Rádiem Kiss, pomozte zachránit životy

dTest: Čtyři testované letní pneumatiky jsou nebezpečné

Čtyři modely letních pneumatik propadly v aktuálním testu autoklubu ADAC a časopisu dTest. Důvodem byly velmi špatné jízdní vlastnosti na mokré vozovce.

Plavání zdarma pro klienty ČPZP v místeckém bazénu

Policejní akce Doupě se zaměřila na chatové oblasti

Zahrádkářské kolonie, chatové oblasti a objekty s ubytovanými osobami v městské části Praha 4, konkrétně na teritoriu Lhotka a Modřany, byly cílem společné noční akce policistů ze Lhotky a Modřan.

Šance pro mladé talentované autory

Pozor, dojde k omezení automobilové dopravy v Hlubočepech

V souvislosti s opravou tramvajové tratě v ulicích Nádražní a Na Zlíchově dojde v příštím týdnu k lokálnímu omezení automobilové dopravy.

Děti ze školek začne chránit na procházkách „krokodýl“

Bezpečnou „chůzí krokodýla“ se začnou procházet ulicemi Zlína děti z vybraných mateřských škol zřizovaných městem. Ve snaze zvýšit jejich bezpečnost radnice zakoupila 15 sad unikátních chodítek Walkod...

Viník nehody řídil i přes úřední zákaz

Aplikace pro mobily pomáhá vyzrát na revizory

Černí pasažéři, kteří používají chytré mobily, dostali do rukou novou zbraň proti revizorům. Pomocí aplikace FareBandit mohou navzájem sdílet informace, na kterých místech města jsou vozy veřejné dopr...

Vítkovice ve čtvrtém zápase čtvrtfinále srovnaly stav série

Ostravským hokejistům se opět podařilo obrátit zápas, který měl Zlín velmi dobře nastartovaný. V prodloužení za stavu 4:4 rozhodl s notnou dávkou štěstí po třech minutách a osmi vteřinách kapitán domá...

Festival OST-RA-VAR má svůj sborník

Pavel Šporcl koncertuje v Ostravě

Na Staroměstském a Václavském náměstí začaly velikonoční trhy

Na Staroměstském a Václavském náměstí začaly oslavy největších křesťanských svátků, které letos doprovodí hudební motivy. Velikonoční trhy zde potrvají do 7. dubna.

Krátkodobé změny trasy a zastávek pro tramvajové linky číslo 3, 17 a 52

Od 4.30 hodin do 13.00 hodin v sobotu 23. března bude obousměrně přerušen provoz tramvají v úseku Podolská vodárna - Sídliště Modřany.

Květinová výstava na Slezskoostravském hradě

Evangelium podle houslí zavítá do Ludgeřovic

Dejte děti z Ostravy na judo

Pátý zápas play off: Zlín nedal Vítkovicím šanci

Hokejisté PSG Zlín porazili v neděli večer v pátém čtvrtfinálovém zápase play off Vítkovice 4:0, teď už stačí k postupu do semifinále jediná výhra. Na rozdíl od předchozích zápasů branky vstřelili výh...

Webový rádce nabízí tipy pro volný čas

Novou webovou aplikaci s názvem Rádce pro volný čas spustila Praha 4 na www.praha4.cz. Jejím účelem je zmapovat veškeré volnočasové aktivity ve čtvrté městské části a zprostředkovat je občanům. Ti si ...

Chcete znát pravdu o syslu obecném?

Naučte se s kartářkou vykládat karty

Z fotoknihy snímky nevypadnou

Kam jezdili na dovolenou a jak archivovali svoje fotografie v době, kdy ještě neexistovaly digitální fotoaparáty? Toto tajemství odhalili Eliška Bučková, Klára Doležalová, Tereza Fajksová, Markéta Fux...

Klavírista Kahánek hraje s Janáčkovou filharmonií

V Lidické ulici proběhne beseda s autorkou zdravovědných knih

V Galerii Evy Jandejskové se ve středu 20. března od 18.18 hod. uskuteční beseda s Hankou Synkovou, dlouholetou redaktorkou například rozhlasového Kolotoče, která se představí jako autorka zdravovědný...

Provoz živnostenského odboru města bude omezen

Živnostenský odbor Magistrátu města Zlína má tento týden omezený provoz. Týká se to středy 20. března od 14.00, čtvrtku a pátku po celý den. Z technických důvodů nebude možné na živnostenskému úřadu v...

Žižkovský vysílač čeká 20. března plánovaná výluka digitálního televizního a rozhlasového vysílání

Digitální televizní vysílání z žižkovského vysílače Praha- Město bude ve středu 20. března přerušeno od 6.00 do 15.00 hodin. Výluka ve vysílání se bude týkat programů veřejnoprávního multiplexu 1 Česk...

Zapojte se do akce Okolo Klíče celý svět

Vladimír Franz opět skládá pro Ostravu

Všude dobře, doma to znáte… Vyrazte do světa na zkušenou

Rádi cestují, kromě angličtiny vládnou dalšími jazyky, jsou otevření, tolerantní a netrpí předsudky. I tak by se dal charakterizovat společný průsečík studentů organizace AFS, kteří se rozhodli studov...

Články abecedně vzestupné

STEAMPUNKOVÝ & viktoriánský PIKNIK 2016

STEAMPUNKOVÝ & viktoriánský PIKNIK 2016 Grotta, Halíčkoy sady v Praze, 16. července od 14:00

Štědroň a Lipus budou besedovat o Janáčkovi

Štědrovečerní bohoslužba pod širým nebem

Ve čtvrtek 24. prosince na Štědrý den proběhne již pátým rokem Štědrovečerní bohoslužba přímo pod širým nebem v horní části Václavského náměstí, na malém pódiu v rámci akce Václavské Vánoce 2015.

Štědrovečerní polévku radní opět podávali v Edenu

Ještě po zavírací hodině v jedenáct dopoledne zdejšího nákupního centra si chodili lidé pro štědrovečerní polévku. Tu podávali radní městské části tradičně v Edenu. Byly připraveny stovky porcí.

Štědrovečerní tabule v hotelu Imperial

Štědrý den oslaví i zvířata ve zlínské zoo

Štědrý den slaví i zvířata ve zlínské zoologické zahradě. Sice je to pro ně den jako každý jiný, ošetřovatelé však na své miláčky nezapomenou. Obvyklý jídelníček jim tak zpestří laskominky, které doko...

Štědrý den v českých restauracích tráví hlavně cizinci. Letos jich do země míří přes 115 tisíc

Na Štědrý den bude mít podle odhadů šéfkuchaře Radka Davida otevřeno zhruba 40 procent restaurací, jejich klientelu budou z 80 procent tvořit cizinci. Ti chtějí nejčastěji ochutnat českou klasiku – ry...

Štefan Špic zaměřil objektiv na Ostravu

Ostravské Vydavatelství Repronis vydalo a pokřtilo novou fotopublikaci nazvanou Ostrava Nonstop.

Stěhování muzea, knihovny a galerie se protáhne

Krajská galerie výtvarného umění ve Zlíně, Muzeum jihovýchodní Moravy ve Zlíně a Krajská knihovna Františka Bartoše se budou stěhovat z městských prostor později, než uváděl původní harmonogram. Důvod...

Stěhování zlínské knihovny omezí její provoz

Nutné opravy a příprava na stěhování omezí na dva týdny provoz Krajské knihovny Františka Bartoše ve Zlíně.

Články abecedně sestupně

Štěpánka Pučálková: O ruku mě zatím nikdo nepožádal

Pohledná a úspěšná, taková je operní zpěvačka Štěpánka Pučálková (34), jejíž hlas znají milovníci vážné hudby z několika předních evropských scén. Naší Praze prozradila, jak pandemie covidu-19 ovlivni...

Štěpán Mleczko zahájí svou výstavu ve Vratimově

Malíř Štěpán Mleczko vystavuje ve vratimovské galerii. Výstavu nazval Stíny na duši. Vernisáž se koná ve čtvrtek 2. dubna v 17 hodin.

Štěpán Mleczko vystavuje u Bílka

Tradiční předvánoční výstavu malíře Štěpána Mleczka můžete vidět v galerii v prvním patře místeckoého knihkupectví Lev Bílek.

Štěpán Mleczko vystavuje u Bílka

Štěpán Mleczko vystaví noční město v Kavárně Dvorek

Štěpán Mleczko maluje Frýdek-Místek

Malíř Štěpán Mleczko vystavuje své malby v místecké Kavárně Dvorek.

Štěňátka v cestovním kufru

Dnes ráno přijali pracovníci odchytové služby žádost od policistů z místního oddělení PČR Řepy, aby si převzali dvě štěňata, která policisté na základě oznámení nalezli v ulici Španielova v odloženém ...

Štěňátka v cestovním kufru

Dnes ráno přijali pracovníci odchytové služby žádost od policistů z místního oddělení PČR Řepy, aby si převzali dvě štěňata, která policisté na základě oznámení nalezli v ulici Španielova v odloženém ...

Stélka firmy Boty Hanák přispívá ke zdravé chůzi

Léto skončilo a nastal čas, kdy měníme vzdušné letní boty za teplejší a uzavřené. V obchůdku na místeckém náměstí nabízí zástupkyně firmy Boty Hanák Anetta Erbanová zdravotní obuv a stélky do obuvi.

Stelinkou k in-linové dráze

Otrokovice se připojují k akci Českých drah v rámci Evropského týdne mobility a nabídnou cestujícím dvou speciálních vlaků jízdu na městské in-line dráze, která je nejmodernější v republice. Sportovci...