V soutěži Proměna organizátoři sledují, jak soutěžící hubnou. Předtím jste si nepokoušela shodit?
Celý život zápasím s nadváhou. Držela jsem různé diety. Někdy si říkám, že jsem je vyzkoušela snad všechny.
Prozradíte jaké, a zda se dostavil výsledek?
Držela jsme dietu Rajko Dolečka, tukožroutskou, od Lenky Kořínkové a různé další. Nejvíce mi pomohla dieta Lenky Kořínkové, kde je základem dělená strava. Vyhovovalo mi, že se můžu najíst opravdu do sytosti, nemusela jsem hlídat hmotnost potravin. Klidně si dáte celé kuře. Jen nemůžete míchat potraviny, to znamená, že k masu si nesmíte dát knedlíky nebo brambory, ale jen zeleninu. Nedá se však držet pořád. Takže když jsme začala jíst k masu přílohy, šla váha rychle nahoru. Tak je to vlastně u všech diet. Vždy se dostaví jo-jo efekt.
Přesto jste se pustila do hubnutí ještě jednou, v soutěži Proměna. Co vás k tomu vedlo?
Před dvěma roky jsme byli na dovolené v Tunisku. Se svou nadváhou jsem se v plavkách styděla. Takže hned po návratu jsem s tím chtěla začít něco dělat. Protože jsem tady nebydlela dlouho a prakticky nikoho jsme neznala, zeptala jsem se své kadeřnice v Dobré, zda nezná nějaké zdejší fitcentrum. Doporučila mi FitclubMT ve Starém Městě, kam sama chodila. Zpočátku jsem měla trochu obavy, protože v Praze, kde jsem předtím bydlela, jsem z oken viděla do tamního fitka. Chodily do něj mladé a štíhlé dívky, oblečené ve značkových soupravách. Jenže ve Starém Městě jsem naštěstí našla doslova rodinné prostředí a příjemnou majitelku Markétu Turečkovu. Do fitcentra chodí ženy nejrůznějších věku, od mladých až po střední kategorii, a různých váhových kategorií. Nikdo se tady nepředvádí ve značkovém oblečení. Mohu tady klidně zajít v teplákách.
Diety vám nefungovaly, po nich nastupoval jo-jo efekt. Ve fitcentru jste dokázala shodit?
Když jsem začala cvičit ve fitku ve Starém Městě, zeptala se mě majitelka, jak se stravuji. A protože je zároveň výživovou poradkyní, poradila mi s jídelníčkem. Nedržím žádnou dietu, jen jsem si upravila složení stravy. Velmi důležitá je pravidelnost, takže jím pětkrát denně a večer jím méně, hlavně vařenou zeleninu nebo polévku. Díky tomu jsem začala shazovat kolem tří kil měsíčně.
To byl důvod, proč jste se přihlásila do soutěže Proměna?
O soutěži mi řekla její pořadatelka Markéta Turečková a já kývla, že se do ní přihlásím. Vůbec jsem netušila, o co se jedná. Zhrozila jsme se, když jsem měla začít zkoušet šaty. Byla jsem zvyklá chodit v jednoduchém a hlavně volném oblečení. Až v té chvíli mi došlo, o jakou soutěž se jedná a co vše Proměna obnáší. Čekaly nás úpravy účesu a kosmetika anebo nácvik módních přehlídek. Bylo nás 25, do finále postoupilo deset žen.
Jak dlouho soutěž probíhá?
Tři měsíce, během kterých se sleduje, kolik shodíme a jak si během této doby zformujeme postavu. Mně se podařilo zhubnout o 17 kilo. Markéta nám vybrala cvičení na míru tak, aby fungovalo co nejefektivněji. Po dobu přípravy nám sledovala fyziologické hodnoty společnost Moravian Premium Care, firma poskytující privátní zdravotní péči, která je zároveň spolupořadatelem akce. A postupně jsme pod dohledem odborníků měnily vzhled. Vše vyvrcholilo galavečerem v Národním domě, kde nás hodnotila porota. Překvapilo mě, jak je organizace takové soutěže náročná. Samozřejmě poděkování patří sponzorům jako jsou Dušan Gebauer a společnost GMCtech. Bez nich by se soutěž nemohla konat.
Loňské finále moderoval Jaro Slávik. Měla jste z něj strach?
Finálový galavečer uváděli Jaro Slávik a Gábina Partyšová. Věděla jsem, že moderátor Slávik býval v porotě televizní talentové soutěže hodně přísný a někdy až arogantní. Hodně mě ale překvapil. Vedl s námi rozhovor a byl perfektní. Věděl, že budeme nervózní. Říkat něco před plným sálem není zrovna jednoduché. Uklidňoval nás, že lidé jsou v sále kvůli nám a že se na nás budou dívat s otevřenou pusou pro to, co jsme dokázaly. Sám přiznal, že takovou vůli jako my by neměl. A když jsme něco nevěděly nebo nedokázaly rychle zareagovat, pomáhal nám. Choval se k nám galantně a příjemně a i díky němu vše proběhlo bez průšvihu.
Zažila jste od kolegyň ve finále i nějaké podrazy?
Nic takového. Znaly jsme se z fitcentra a strávily spolu tři měsíce. Utvořily jsme opravdu prima kolektiv, zažily hodně legrace, pomáhaly si. Někdy slýchávám, jak to chodí v soutěžích miss, že se holky nemají rády a dělají si naschvály. U nás to bylo naopak.
Jak jste si užila vítězství? Měla jste radost?
Vím, že každá vítězka říká, že to nečekala. Jenže já opravdu nečekala, že bych mohla vyhrát. Proto jsem při vyhlašování ani nebyla nervózní. A když říkali mé jméno, nějak jsem jej přeslechla a dívala se po holkách, která z nich vyhrála. Moje jméno museli nahlas říct ještě dvakrát, než mi došlo, že jsem vítězkou já. Vyhlašování jsem prožila jakoby v mrákotách a až doma mi došlo, že jsem opravdu zvítězila. Teprve pak se dostavila euforie.
Ještě prozraďte, co vše jste vyhrála.
Wellness pobyt, poukázku na brýle, permanentku na cvičení ve fitcentru, balíček doplňkové stravy, poukazy do kadeřnictví i na plastickou chirurgii.
Využila jste poukaz na plastickou chirurgii? Podle mne vítězka takovou cenu snad ani nepotřebuje. Nebo se mýlím?
Považuji se za obyčejnou ženskou a nikdy by mě nenapadlo jít na nějakou plastiku. Říkám si, že každá vráska je kus života. To jsem řekla i plastické lékařce. Ta mi nakonec doporučila drobnost – odstranění pár vrásek na bradě. S tím jsem souhlasila.
Odnesla jste si ze soutěže kromě věcných cen něco i pocitově?
Soutěž mi dodala sebevědomí a pozitivní náhled na život. Začala jsem se cítit dobře. Stalo se, že jsem před finále přišla o práci. Předtím bych šla na pohovor nervózní, s nadváhou bych byla nejistá, ale já vše zvládla, nebála jsem se, šla na něj doslova se vztyčenou hlavou. Nakonec jsem dostala několik nabídek a mohla si vybírat. Dokonce se mi zlepšil intimní život. Když má žena kila navíc, stydí se i před svým manželem, což byl i můj případ. To nyní odpadlo.
Jak se těšíte na letošní finále?
Moc. Jsem zvědavá na letošní soutěžící. Letos budu klidnější, protože mě čeká jen dekorování vítězky šerpou. Ráda bych na galavečer konaný 22. dubna v budově Slezanu všechny pozvala. Sama se moc těším na módní přehlídku Beaty Rajské. A na moderátory Libora Boučka a Jakuba Prachaře.
Zajímalo by mě, jestli jste po soutěži nezačala zase přibírat.
Moje váha se ustálila a opravdu nepřibírám. Jím pětkrát denně a moc se neomezuji. Když někdy zhřeším, doženu to na pásu. Cvičením si navíc formuji postavu.
Nebylo by lepší zajít si zaběhat do přírody než na pás do fitcentra?
Sama bych se nedonutila jít běhat, musela bych se s někým domlouvat. Tady ve FitclubMT ve Starém Městě mi vše vyhovuje, je to vždy i jakási malá společenská událost. Zaběhám si, zacvičím, popovídám s kamarádkami, zažijeme nějakou legraci. Prostě příjemně strávený čas.
Ve Skalici bydlíte tři roky. Co se vám tady líbí?
Je tady neuvěřitelný klid a krásná příroda. Mám malého vnuka, takže se těším, jak si projdeme okolí. A do města to mám kousek.
Proč jste se rozhodla žít zrovna ve Skalici?
Pracovala v Praze u firmy zaměřené na dopravu, skladování a logistiku, která otvírala pobočku v Havířově. Takže jsem se po několika letech v Praze vrátila zpátky do regionu. Což bylo mé přání, nikdy jsem si v Praze nezvykla. Chvíli jsme bydleli v Havířově. Chtěli jsme ale mít vlastní domek, takže jsme hledali něco vhodného. Sestra od babičky bydlela ve Skalici, což je nádherné místo. A právě ve Skalici jsme si našli chatu, kterou manžel zrekonstruoval a v níž nyní bydlíme.
Profil
Marcela Roháčová se narodila 2. dubna 1972 v Bílovci. Vyučila se prodavačkou se zaměřením na smíšené zboží a po škole absolvovala kurz na vedoucí prodejny. Pracovala v administrativě i jako vedoucí prodejen, v současné době je zástupkyní vedoucí DM drogerie ve Frýdku. Do Frýdku-Místku – Skalice se přestěhovala před třemi roky. Loni se zúčastnila soutěže Proměna a zvítězila v ní.