Počasí
Praha 5 °C Pátek, 29. března 2024, Svátek má Taťána
Go to content
Naše Praha na Facebooku

Marcela Roháčová: Soutěž Proměna mi změnila život k lepšímu

Deset žen se 22. dubna utká ve Frýdku-Místku o prvenství v soutěži Proměna. Loňské vítězce Marcela Roháčové ze Skalice tato soutěž změnila život. Shodila přebytečná kila, změnila vzhled, získala sebevědomí, což se odrazilo mimo jiné v tom, že si našla nové zaměstnání.
Vítězka loňské soutže Proměna Marcela Roháčová. Foto: Robert Mročka Zvětšit
Vítězka loňské soutže Proměna Marcela Roháčová. Foto: Robert Mročka

V soutěži Proměna organizátoři sledují, jak soutěžící hubnou. Předtím jste si nepokoušela shodit? 
Celý život zápasím s nadváhou. Držela jsem různé diety. Někdy si říkám, že jsem je vyzkoušela snad všechny.

Prozradíte jaké, a zda se dostavil výsledek?
Držela jsme dietu Rajko Dolečka, tukožroutskou, od Lenky Kořínkové a různé další. Nejvíce mi pomohla dieta Lenky Kořínkové, kde je základem dělená strava. Vyhovovalo mi, že se můžu najíst opravdu do sytosti, nemusela jsem hlídat hmotnost potravin. Klidně si dáte celé kuře. Jen nemůžete míchat potraviny, to znamená, že k masu si nesmíte dát knedlíky nebo brambory, ale jen zeleninu. Nedá se však držet pořád. Takže když jsme začala jíst k masu přílohy, šla váha rychle nahoru. Tak je to vlastně u všech diet.  Vždy se dostaví jo-jo efekt.

Přesto jste se pustila do hubnutí ještě jednou, v soutěži Proměna. Co vás k tomu vedlo? 
Před dvěma roky jsme byli na dovolené v Tunisku. Se svou nadváhou jsem se v plavkách styděla. Takže hned po návratu jsem s tím chtěla začít něco dělat. Protože jsem tady nebydlela dlouho a prakticky nikoho jsme neznala, zeptala jsem se své kadeřnice v Dobré, zda nezná nějaké zdejší fitcentrum. Doporučila mi FitclubMT ve Starém Městě, kam sama chodila.  Zpočátku jsem měla trochu obavy, protože v Praze, kde jsem předtím bydlela, jsem z oken viděla do tamního fitka. Chodily do něj mladé a štíhlé dívky, oblečené ve značkových soupravách. Jenže ve Starém Městě jsem naštěstí našla doslova rodinné prostředí a příjemnou majitelku Markétu Turečkovu. Do fitcentra chodí ženy nejrůznějších věku, od mladých až po střední kategorii, a různých váhových kategorií. Nikdo se tady nepředvádí ve značkovém oblečení. Mohu tady klidně zajít v teplákách. 

Diety vám nefungovaly, po nich nastupoval jo-jo efekt. Ve fitcentru jste dokázala shodit?
Když jsem začala cvičit ve fitku ve Starém Městě, zeptala se mě majitelka, jak se stravuji. A protože je zároveň výživovou poradkyní, poradila mi s jídelníčkem. Nedržím žádnou dietu, jen jsem si upravila složení stravy. Velmi důležitá je pravidelnost, takže jím pětkrát denně a večer jím méně, hlavně vařenou zeleninu nebo polévku. Díky tomu jsem začala shazovat kolem tří kil měsíčně.

To byl důvod, proč jste se přihlásila do soutěže Proměna?
O soutěži mi řekla její pořadatelka Markéta Turečková a já kývla, že se do ní přihlásím. Vůbec jsem netušila, o co se jedná. Zhrozila jsme se, když jsem měla začít zkoušet šaty. Byla jsem zvyklá chodit v jednoduchém a hlavně volném oblečení. Až v té chvíli mi došlo, o jakou soutěž se jedná a co vše Proměna obnáší. Čekaly nás úpravy účesu a kosmetika anebo nácvik módních přehlídek. Bylo nás 25, do finále postoupilo deset žen.

Jak dlouho soutěž probíhá?
Tři měsíce, během kterých se sleduje, kolik shodíme a jak si během této doby zformujeme postavu. Mně se podařilo zhubnout o 17 kilo. Markéta nám vybrala cvičení na míru tak, aby fungovalo co nejefektivněji. Po dobu přípravy nám sledovala fyziologické hodnoty  společnost Moravian Premium Care, firma poskytující privátní zdravotní péči, která je zároveň spolupořadatelem akce. A postupně jsme pod dohledem odborníků měnily vzhled. Vše vyvrcholilo galavečerem v Národním domě, kde nás hodnotila porota. Překvapilo mě, jak je organizace takové soutěže náročná. Samozřejmě poděkování patří sponzorům jako jsou Dušan Gebauer a společnost GMCtech. Bez nich by se soutěž nemohla konat.

Loňské finále moderoval Jaro Slávik. Měla jste z něj strach?
Finálový galavečer uváděli Jaro Slávik a Gábina Partyšová. Věděla jsem, že moderátor Slávik býval v porotě televizní talentové soutěže hodně přísný a někdy až arogantní. Hodně mě ale překvapil. Vedl s námi rozhovor a byl perfektní. Věděl, že budeme nervózní. Říkat něco před plným sálem není zrovna jednoduché. Uklidňoval nás, že lidé jsou v sále kvůli nám a že se na nás budou dívat s otevřenou pusou pro to, co jsme dokázaly. Sám přiznal, že takovou vůli jako my by neměl. A když jsme něco nevěděly nebo nedokázaly rychle zareagovat, pomáhal nám. Choval se k nám galantně a příjemně a i díky němu vše proběhlo bez průšvihu.  

Zažila jste od kolegyň ve finále i nějaké podrazy?
Nic takového. Znaly jsme se z fitcentra a strávily spolu tři měsíce. Utvořily jsme opravdu prima kolektiv, zažily hodně legrace, pomáhaly si. Někdy slýchávám, jak to chodí v soutěžích miss, že se holky nemají rády a dělají si naschvály. U nás to bylo naopak.

Jak jste si užila vítězství? Měla jste radost?
Vím, že každá vítězka říká, že to nečekala. Jenže já opravdu nečekala, že bych mohla vyhrát. Proto jsem při vyhlašování ani nebyla nervózní. A když říkali mé jméno, nějak jsem jej přeslechla a dívala se po holkách, která z nich vyhrála. Moje jméno museli nahlas říct ještě dvakrát, než mi došlo, že jsem vítězkou já. Vyhlašování jsem prožila jakoby v mrákotách a až doma mi došlo, že jsem opravdu zvítězila. Teprve pak se dostavila euforie.

Ještě prozraďte, co vše jste vyhrála. 
Wellness pobyt, poukázku na brýle, permanentku na cvičení ve fitcentru, balíček doplňkové stravy, poukazy do kadeřnictví i na plastickou chirurgii.

Využila jste poukaz na plastickou chirurgii? Podle mne vítězka takovou cenu snad ani nepotřebuje. Nebo se mýlím?
Považuji se za obyčejnou ženskou a nikdy by mě nenapadlo jít na nějakou plastiku. Říkám si, že každá vráska je kus života. To jsem řekla i plastické lékařce. Ta mi nakonec doporučila drobnost – odstranění pár vrásek na bradě. S tím jsem souhlasila. 

Odnesla jste si ze soutěže kromě věcných cen něco i pocitově?
Soutěž mi dodala sebevědomí a pozitivní náhled na život. Začala jsem se cítit dobře. Stalo se, že jsem před finále přišla o práci. Předtím bych šla na pohovor nervózní, s nadváhou bych byla nejistá, ale já vše zvládla, nebála jsem se, šla na něj doslova se vztyčenou hlavou. Nakonec jsem dostala několik nabídek a mohla si vybírat. Dokonce se mi zlepšil intimní život. Když má žena kila navíc, stydí se i před svým manželem, což byl i můj případ. To nyní odpadlo.  

Jak se těšíte na letošní finále?
Moc. Jsem zvědavá na letošní soutěžící. Letos budu klidnější, protože mě čeká jen dekorování vítězky šerpou. Ráda bych na galavečer konaný 22. dubna v budově Slezanu všechny pozvala. Sama se moc těším na módní přehlídku Beaty Rajské. A na moderátory Libora Boučka a Jakuba Prachaře.

Zajímalo by mě, jestli jste po soutěži nezačala zase přibírat. 
Moje váha se ustálila a opravdu nepřibírám. Jím pětkrát denně a moc se neomezuji. Když někdy zhřeším, doženu to na pásu. Cvičením si navíc formuji postavu.

Nebylo by lepší zajít si zaběhat do přírody než na pás do fitcentra?
Sama bych se nedonutila jít běhat, musela bych se s někým domlouvat. Tady ve FitclubMT ve Starém Městě mi vše vyhovuje, je to vždy i jakási malá společenská událost. Zaběhám si, zacvičím, popovídám s kamarádkami, zažijeme nějakou legraci. Prostě příjemně strávený čas.   

Ve Skalici bydlíte tři roky. Co se vám tady líbí? 
Je tady neuvěřitelný klid a krásná příroda. Mám malého vnuka, takže se těším, jak si projdeme okolí. A do města to mám kousek. 

Proč jste se rozhodla žít zrovna ve Skalici?
Pracovala v Praze u firmy zaměřené na dopravu, skladování a logistiku, která otvírala pobočku v Havířově. Takže jsem se po několika letech v Praze vrátila zpátky do regionu. Což bylo mé přání, nikdy jsem si v Praze nezvykla. Chvíli jsme bydleli v Havířově. Chtěli jsme ale mít vlastní domek, takže jsme hledali něco vhodného. Sestra od babičky bydlela ve Skalici, což je nádherné místo. A právě ve Skalici jsme si našli chatu, kterou manžel zrekonstruoval a v níž nyní bydlíme. 

 

Profil
Marcela Roháčová se narodila 2. dubna 1972 v Bílovci. Vyučila se prodavačkou se zaměřením na smíšené zboží a po škole absolvovala kurz na vedoucí prodejny. Pracovala v administrativě i jako vedoucí prodejen, v současné době je zástupkyní vedoucí DM drogerie ve Frýdku. Do Frýdku-Místku – Skalice se přestěhovala před třemi roky. Loni se zúčastnila soutěže Proměna a zvítězila v ní.

 

 

 

Podobné články

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...


Předchozí články

Nejstarší obyvatelka Prahy 1 oslavila 103. narozeniny

Stále usměvavá a pozitivně naladěná – taková je Markéta Kyliánová, známá meziválečná tanečnice Rita Rita a matka světoznámého baletního choreografa Jiřího Kyliána, která v těchto dnech oslavila úctyho...

Komentář k jednání zastupitelstva

Zastupitelé se hádali jako za starých časů

Dinosauři obsadili Frýdu

Velká interaktivní výstava dinosaurů se konáv Obchodním centru Frýda ve Frýdku. Děti si dokonce mohou na dinosaury sednout.

Nasvícení záběhlického kostela u Hamru vyjádří kampaň na podporu autistů

Kostel Narození Panny Marie v Záběhlicích u Hamerského rybníka se rozzářil modrou barvou. Radnice Prahy 10 se tím připojila k celosvětové kampani, která vyjadřuje podporu osobám s Poruchami autistické...

Herečka Tereza Kostková: Volnost a pestrost mi vyhovují

Domluvit si s Terezou Kostkovou termín rozhovoru trvalo přes čtyři měsíce. Patří totiž k neobsazovanějším herečkám, natáčí seriály, moderuje a vystupuje v několika pražských divadlech. Nakonec urvala ...

Nový úsek metra V.A do Motola otevřen

Prodloužený úsek linky A vedoucí z Dejvické do stanice Nemocnice Motol vyzkoušely desetitisíce Pražanů. Šly si prohlédnout čtyři nové stanice – Bořislavku, Nádraží Veleslavín, Petřiny a Nemocnici Moto...

Kraslice namalované přírodou

Z pražské zoologické zahrady nám přišla fotografie vajíček 44 druhů exotických ptáků, které zde chovají. Svojí barevností si jistě nezadají s velikonočními kraslicemi!

O ulicích Prahy 7 – Jankovcova

Jankovcovu ulici najdete v severovýchodní části Holešovic a většinu své délky kopíruje břeh Vltavy.

Prazelenina zahajuje další sezónu

Již svou čtvrtou sezónu v těchto dnech zahajuje komunitní městská zahrada Prazelenina. Slavnostní zasetí je naplánováno na 11. dubna od 10 hodin.

Metro: Nejde jen o eskalátor. Proč chybí?

Chybějící eskalátor u jednoho z výstupů (autobusy směr letiště a Kladno – viz foto) na stanici metra Veleslavín vyvolal pozdvižení.

Pražské stromy - jilm Na Zátorách v Holešovicích

V Holešovicích v prostorách u konečné autobusů MHD roste statný jilm vaz. Velikán má široce rozložitou korunu a je zde skutečnou krajinnou dominantou.

Farmářské trhy budou Šestce přinášet peníze

Dodatkem k původní smlouvě bude radnice Prahy 6 od pořadatelů trhů na Vítězném náměstí ročně inkasovat zhruba 907 tisíc korun. Zároveň dojde této souvislosti s prosloužením doby konání trhů, které nyn...

Knihovna Novodvorská je po rekonstrukci

Po rozsáhlé revitalizaci byla znovu otevřena knihovna Novodvorská.

V dubnu znovu otevře Zelená zahrada Smetanka

Komunitní prostor Zelená zahrada Smetanka zahájí 11. dubna v 11 hodin novou sezonu.

Navštivte přednášku o významných stromech v Praze

Tématu významných stromů se týká přednáška, jenž proběhne 8. 4. 2015 od 18 hodin v Národním zemědělském muzeu na Letné.

Robert Křesťan vystoupí na Novodvorské

Vystoupení Roberta Křesťana a skupiny Druhá tráva můžete vidět a slyšet v KC Novodvorská 9. dubna.

Nová koalice a schválený rozpočet na Čtyřce

Složení rady městské části Praha 4 prošlo razantní změnou. Na zasedání zastupitelstva, které proběhlo 28. března, byli odvoláni dosavadní členové rady z TOP 09 a ČSSD a nově byli zvoleni zastupitelé z...

Majálesový měsíc studentů v Praze odstartoval, kandidáti na krále postavili májky

Nejkrásnější studentské období právě vypuklo. Kandidáti na Krále Majálesu společnými silami 2. dubna v Praze postavili májku a symbolicky tak zahájili Studentský měsíc, který nabízí nezapomenutelné ak...

Dubnové koncerty ve Frýdku-Místku

Koncerty v dubnu.

V Koněvové došlo k tragickému střetu důchodkyně s tramvaji. Též v Kobylisích

Střety s tramvají často končí vážným zraněním nebo dokonce úmrtím. Ohroženy jsou zejména osoby vyššího věku vlivem menší pohyblivosti. Záchranáři varují zejména seniory: Buďte opatrní.

Oslava vědy v technickém muzeu

Letos v lednu uplynulo 125 let od založení České akademie císaře Františka Josefa pro vědy, slovesnost a umění. Cyklus výstav a mezinárodních konferencí, které budou u této příležitosti pořádány odsta...

Kolem projektu na Bořislavce je opět rušno

Situace kolem Centra Bořislavka se dostává do stádia, kdy se developer i odpůrci plánované stavby v mediální kampani navzájem obviňují z polopravd a dezinformací.

Píseň moře vás okouzlí

Do českých film dorazil jeden z horkých adeptů na Oscara v kategorii animovaných filmů.

Běžecká škola na Čtyřce pokračuje i letos

Druhým rokem pokračuje na Praze 4 Běžecká škola, která je určena každému, kdo chce začít s běháním, chce zhubnout, posílit svoji kondici, nebo se vyrovnat se stresem či si jen vyčistit hlavu.

Odhalte tajemství poslední pralinky

Tajemství poslední pralinky je název divadelního představení pro děti (vhodné od 3 let), které ve Vile Pellé (Pelléova 10, Praha 6) zahraje Divadlo Dívadlo 12. dubna od 11 hodin.

O ulicích Prahy 6 – Terronská

Terronská ulice, která vede od náměstí Svobody až k bezejmennému prostranství před Hotelem International, vznikla v roce 1925 a tehdy byla pojmenována podle vesnice Terron ve Francii, kde v říjnu 1918...

O ulicích Prahy 4 – Jeremenkova

Jeremenkova ulice vede z Podolí na Pankráckou pláň u Budějovické.

Přívoz do Karlína se začíná rýsovat

Zřízení přívozu z Holešovic do Karlína přes ostrov Štvanici je jedním z cíle nového vedení radnice Prahy 7. V současné době je zprovoznění přívozu však stále ještě ve fázi jednání.

I Praha 12 se rozsvítila modře

Celorepublikovou osvětovou kampaň „Česko svítí modře“ na podporu lidí s autismem podpořila i městská část Praha 12. Hlavní budova modřanské radnice a Viniční domek od 2. do 30. dubna svítí modrou barv...

Konečně autobus, který se vejde do centra

Midibus číslo 294, který poprvé na trasu vyrazil před půl rokem, měl lépe propojit Nemocnici pod Petřínem a Florenc. Často ale boural a výjimkou nebylo ani to, že se v úzkých uličkách prostě zasekl.

Konečně autobus, který se vejde do centra

Midibus číslo 294, který poprvé na trasu vyrazil před půl rokem, měl lépe propojit Nemocnici pod Petřínem a Florenc. Často ale boural a výjimkou nebylo ani to, že se v úzkých uličkách prostě zasekl.

Břevnovský pivovar uspěl v soutěži sládků

V jihočeském Zvíkovském Podhradí proběhl devátý ročník degustační soutěže Jarní cena českých sládků. Z pražských pivovarů si zde nejlépe vedl Břevnovský pivovar, který v rámci silných speciálů, získal...

Barbie se obléknou pro charitu

Centrum Chodov je partnerem charitativní akce Pink Carpet: Helping Dolls v jejímž rámci mají čeští návrháři za úkol vytvořit originální večerní róby ve stylu „red carpet“ pro panenky Barbie.

Bass Beast Session v Řepích

Sokolovna v Řepích (Na Chobotě 125/2b) se stane místem, kam budou 10. dubna směřovat všichni, kteří mají rádi DNB, Raggajungle, breaks, electro, hip-hop, a classic rap.

Studenti dají památkám novou fasádu z vlnité lepenky

Významné české technické památky a stavby postaví studenti v 9. ročníku celostátní soutěže Stavby z vlnité lepenky. Letos se přihlásilo rekordních 26 středních stavebních škol ze všech krajů České rep...

Půjdete příští pátek pomoci uklízet?

Dobrovolnická akce „Ukliďme Česko“ je akce, která vychází z celosvětového kontextu. Loňský ročník byl oceněn Ekologickým Oskarem. V pátek 17. dubna se uskuteční úklidová akce.

Kodaňská bude méně hlučná

Kodaňská ulice je z části uzavřena, probíhá tu od 30. března rekonstrukce. Zdejší dlažbu nahradí nový asfalt, což povede ke snížení hlučnosti.

Malé oči zvou do kina

Druhý ročník festivalu s názvem Malé oči proběhne od 13. do 19. dubna v Pražském kině Bio Oko.

Na nové trase bude signál pro mobily i v tunelu

Nové stanice metra na trase A z Dejvické do Nemocnice Motol jsou pokryty mobilním signálem. Novinkou oproti stávajícím stanicím je fakt, že zde bude dostupná i vysokorychlostní technologie LTE. V brzk...

Viniční domek se otevře veřejnosti

Historický Viniční domek, který stojí v Chuchelské ulici je po rekonstrukci a nyní bude sloužit ke konání svatebních obřadů, setkávání občanů, spolků či zájmových organizací, pořádání výstav, komorníc...

Vyražte na pohádky do Kaštanu

V sobotu 11. dubna můžete s dětmi vyrazit na divadelní představení do kulturního centra Kaštan v Břevnově.

Festival latinskoamerického lidového umění v Senátu

Ceremoniální náhrdelník z peří z Velikonočních ostrovů či mozaika Panny Marie z Coromota jsou příklady lidové tvorby Latinské Ameriky, které si mohou zájemci prohlédnout během návštěvy Valdštejnského ...

Sedmička chce prosadit zákaz podomního prodeje

Sedmá městská část chce novelizací Nařízení č. 9/2011, kterým se vydává tržní řád, prosadit zákaz podomního prodeje na svém území. S návrhem na novelizaci se obrátila na hlavní město Prahu.

U leguánů modravých probíhají námluvy

Pražská zoologická zahrada by se už brzy mohla dočkat mláďat mimořádně vzácných leguánů modravých. Jejich bouřlivé námluvy teď mohou návštěvníci sledovat v teráriu Pavilonu šelem a plazů.

Ilustrátoři pro děti se představí ve Ville Pellé

Villa Pellé od 10. dubna představí šestnáct aktuálně nejvýraznějších českých ilustrátorů literatury pro děti. Výstavní prostory se promění v Městosvět – jedinečný prostor ohraničený pouze fantazií výt...

Troja žaluje magistrát

Plánovaná stavba sídla záchranné služby se stala důvodem žaloby, kterou na magistrát podala MČ Praha – Troja.

Hašler v Písecké bráně

Odpověď na otázku jak žil Karel Hašler získáte, když 14. dubna navštívíte Píseckou bránu, kde divadelní společnost Kostým předvede hudební monodrama Hašler! Hašler! Hašler! Představení, která pořádá F...

Přijďte oslavit svátek sakur do Průhonic

Sbírka orientálního umění Národní galerie v Praze pořádá v sobotu 11. dubna od 14 hodin ve spolupráci s Dendrologickou zahradou Průhonice speciální událost inspirovanou tradičním japonským svátkem obd...

V Tróji regenerují obecní zahradu

Zahrada obklopující Brabcovu vilu, ve které dnes sídlí mateřská škola Nad Kazankou a Úřad městské části, prochází od srpna loňského komplexní revitalizací.

Muzeum Grévin vstoupilo mezi elitu pražských atrakcí: přivítalo 100 000. návštěvníka

Významný den zažila expozice voskových figurín v muzeu Grévin v pražské Celetné ulici. Po červeném koberci se včera prošel host s magickým číslem 100 000, čímž se pobočka legendárního pařížského muzea...

Následující články

Praha 12 bude slavit Dny Země celý týden

Letos oslavy Dne Země potrvají celý týden od 13. do 18. dubna, kdy program vyvrcholí ve Freestyle Parku Modřany.

Nebezpečné odpady se začnou v ulicích sbírat za týden

V letošním roce bude sběr probíhat na pěti svozových trasách. Co všechno zde můžete vyhodit?

Startuje další ročník vlastivědných vycházek

Stejně jako v minulých letech připravila i letos radnice ve spolupráci s Pražskou informační službou pro své občany oblíbené vlastivědné vycházky. Občané se na vycházkách, pořádaných až do konce červn...

Za významnými stromy - Cedr libanonský na Dobešce

V Braníku v ulici U Dubu při okraji pozemku u plotu domu čp. 11 roste pozoruhodný cedr. Obrovitý kmen se těsně nad zemí rozděluje na mnoho silných větví směřujících převážně vzhůru. Ty vytvářejí velik...

Na Ladronce obyvatelé protestují proti hluku

Sezóna aktivit pod širým nebem je tu a v domech, které sousedí s parkem Ladronka, tak již teď mají obavy nakolik hlučné tyto společenské akce opět budou.

Backstories premiérově v Alfred ve dvoře

V sobotu 18. dubna bude mít v divadle Alfred ve dvoře premiéru autorské taneční představení Scheherazaad Cooper (CAN) a Becky McFadden (USA) s názvem Backstories, které je „sledem duetů a sólových obr...

Jak vybrat cyklistickou helmu? Přinášíme několik tipů

Ať už jste závodník, rekreační jezdec nebo si na kole zajdete jen občas do obchodu pro rohlíky, přítomnost kvalitní helmy byste neměli podceňovat. Ta by měla být podle odborníků nedílnou součástí výba...

Řepy poskytnou ubytování v případě mimořádné události

O možnosti vytvoření azylového prostoru pro zhruba 20 osob ve zdejší nové hasičské zbrojnici jednal se starostkou Prahy 17 Jitkou Synkovou radní hl. m. Prahy pro bezpečnost Libor Hadrava.

Knihovna v Záhřebské je těsně před zánikem

Oblíbené pobočce Městské knihovny v Záhřebské ulici, která funguje teprve 12 let, hrozí likvidace. Radnice budovu prodala za 10 milionů korun a o osud knihovny se dál příliš nezajímá.

To nejlepší z letních extrémních sportů uvidíte ve Vysočanech

Dominantní mobilní překážka tzv. Monster Energy MAX rampa, bude tvořit originální kulisu pro celý program a umožní spojit populární letní extrémní sporty s live koncertem oblíbené hudební kapely.

Kurzy Nordic Walkingu budou od konce dubna v Malešickém parku

I v roce 2015 se mohou občané Prahy 10 vydat každé pondělí od 27. dubna 2015 do Malešického parku na kurzy Nordic Walkingu. Senioři, kteří nemají vlastní hůlky, si je v rámci služby mohou i zapůjčit b...

O ulicích Prahy 6 – Junácká

Junáckou ulici najdete v Břevnově mezi ulicemi Bělohorská a Patočkova.

PC kurzy pro seniory budou i v letošním roce

V jarním období letošního roku budou probíhat čtyři počítačové kurzy, kde si senioři osvojí základní praktické dovednosti obsluhy počítače. Výuka bude prováděna zejména na praktických příkladech a kaž...

Radnice Prahy 11 bojuje s výstavbou v Babákově ulici

Kauza výstavby administrativní budovy v Babákově ulici dospěla v současné době do situace, kdy radnice Praha 11 podala Policii ČR trestní oznámení k prověření této stavby.

Tip: Ve školce zní i angličtina?

V lednu byla v ulici K Hájovně 13 otevřena nová soukromá školka Minísek.

OC Šestka otvírá 3D svět

V obchodním centru Šestka se až do konce měsíce dubna koná akce nabízející nevšední pohled do 3D světa.

Z Historie Sedmičky – Pivovary I.

Historie vaření piva na území sedmé městské části je velmi stará. První pivovar byl součástí hospodářského zázemí majitele vsi Bubny, o níž již první zmínky v roce 1179.

Arkády v zajetí Porsche

Až do 29. dubna se obchodní a společenské centrum Arkády promění v galerii luxusních sportovních vozů.

Ještě celý příští týden bude Žižkov bez tramvají

V pondělí totiž začala další výluka v úseku Senovážné náměstí - Nákladové nádraží Žižkov/Flora. Potrvá tento a ještě příští týden.

Na Ladronce se budou v sobotu testovat brusle zdarma

Veřejné testování kolečkových bruslí proběhne 18. dubna v břevnovském parku Ladronka. Od 10 do 18 hodin zde můžete otestovat nové brusle na akci konané pod záštitou starosty MČ Praha 6 Ondřeje Koláře.

Prahou projede jarní cyklojízda

Ve čtvrtek 16. dubna proběhne v ulicích Prahy Velká jarní cyklojízda. Ta povede po vybraných silnicích v Praze 3, 6, 7 a 8. V době průjezdu cyklistů bude na trase cyklojízdy omezen provoz.

Vymyslete sami, jak zlepšit okolí! Radnice vám na to dá finance

Desátá městská část vyhlašuje pro své obyvatele 4. ročník soutěže Zásobník projektů – město na míru. V rámci této soutěže, která startuje 7. dubna, mohou lidé navrhnout a realizovat úpravu či oživení ...

I na Kačerově mají lidé problémy s výstupem

Problematiku výstupů metra, na kterou jste upozornili vy, čtenáři Naší Prahy 4, jsme začali v předminulém čísle na stanici Roztyly a jak jsme již psali minule sešlo se hned několik reakcí na toto téma...

Vojenský ústřední archiv přesídlil do Ruzyně

Zrekonstruovaný objektu v areálu kasáren v Ruzyni se od března stal novým Vojenským ústředním archivem. Přesídlil sem z karlínské Invalidovny, kterou v roce 2002 poničily povodně a poškodily velkou čá...

Za významnými stromy - Moruše u Botanické zahrady v Trojské ulici

V Troji na zeleném prostranství při křižovatce ulic Trojská a Nádvorní nedaleko vchodu do zdejší botanické zahrady se nachází prastará moruše. Silný kmen pokrytý hluboce brázditou borkou nese široce r...

Platan v Kostelní může růst dál

Když v létě 2013 spadla na střechu mateřské školky Kostelní jedna z větví 110 let starého platanu, zdálo se že osud stromu je zpečetěn.

Kvůli neplatičům alimentů trpí v Česku horší životní úrovní 170 tisíc dětí

Situace osamělých rodičů v Česku je tristní. Jedním z důvodů je i fakt, že neexistuje žádné minimální výživné. Mnozí rodiče se tak navzdory dohodě s expartnery dočkají pouhých pár stovek korun, nebo d...

Hloubětín se do osmi let promění v moderní rezidenční čtvrť

Developerská společnost YIT, která staví nízkoenergetické byty ve finském stylu, přichází na pražský rezidenční trh s novým rozsáhlým projektem v Hloubětíně.

Informace o dopravním opatření – uzavřená Valdštejnská ulice

Valdštejnská ulice na Malé Straně je od úterý 14. dubna, kdy zde došlo k havárii plynovodu, neprůjezdná. V části ulice – úsek cca 300 metrů od křižovatky Klárov – je umožněn obousměrný provoz k zajišt...

Cirk La Putyka se stěhuje na jatka

Soubor nového cirkusu Cirk La Putyka otevřel po zimní přestávce 14. dubna opět pro veřejnost multifunkční prostory Jatka78 v pražské Holešovické tržnici.

Jakou cenu má staré sluchátko? Šťastnější dětský osud!

V úterý 14. dubna odstartovala první veřejná sbírka pomalovaných sluchátek ve prospěch Linky bezpečí. Sluchátka, jako symbol Linky bezpečí, budou následně vydražena v pražském Výtvarném atelieru Malov...

Začarovaný park aneb Čarodějnice Prahy 4

Videopozvánka na čarodějnou akci znovuotevření parku Vltavanů 229 v Praze - Braníku, kterou s podporou MHMP pořádá DDM Praha 4 - Hobby centrum 4 30. dubna 2015 od 15 hodin.

Na Kampě už stojí veršomat

Lyrickými básněmi domácích i zahraničních autorů si mohou zpříjemnit den návštěvníci Kampy. Od 15. dubna tam totiž stojí Veršomat – dočasný altánek s poezií.

Poznáte násilníka ze Žižkova? Jeho oběť je v umělém spánku

Pozor by si měli dát nejen senioři – ale všichni. Zaútočil zatím neznámý muž tmavší pleti. Policie žádá o spolupátrání. Pětadvacetiletého muže přepadl v domě do bezvědomí tak, že zbyly krvavé stopy a ...

Besedy v místecké Kapitole

Knihkupectví Kapitola zve na besedy s literáty.

Park Maxe van der Stoela se zvětšil

Nedávno dokončené plochy parku, mezi ulicemi Patočkova, Myslbekova a barokním opevněním Prahy byly pojmenovány po Maxovi van der Stoelovi, tedy stejně jako ta část parku, která byla dokončena v loňské...

V DOX se střetly domorodé kultury a současná civilizace

V Galerie Dox (Poupětova 1, Praha 7) můžete až do 8. června shlédnout výstavu s názvem „Všechno je jinak“ představuje projekt Barbory Šlapetové a Lukáše Rittsteina, kteří už více než 15 let podnikají ...

Dášeňka i Masaryk: zajdete na výstavu o Karlu Čapkovi - fotografovi?

Pět desítek předmětů souvisejících se zálibou spisovatele Karla Čapka ve fotografování bude od poloviny dubna k vidění v Národním technickém muzeu. Souhlas se zapůjčením věcí z Čapkovy vily na výstavu...

Doprava do Tróji je posílena

Vzhledem k rozšířené otevírací době a zvýšené návštěvnosti v Zoologické a Botanické zahradě v Troji došlo k tradičnímu posílení provozu metrobusové linky 112.

Tramvajová výluka v Seifertově ulici

Od 13. dubna nejezdí v úseku Senovážné náměstí – Olšanské náměstí – Nákladové nádraží Žižkov / Flora tramvaje. Výluka potrvá až do 24. dubna. Důvodem výluky je oprava tramvajové tratě v Seifrtově ulic...

Odstranit škody na mostech a komunikacích poškozených při povodních v roce 2013 stálo skoro 90 milionů

Povodně, které hlavní město Prahu potrápily v roce 2013, výrazně poškodily některé mosty a lávky nad vodními toky a také komunikace. Uvést vše do pořádku stálo hlavní město nemalé finanční prostředky....

Studentský Majáles zveřejňuje program oslav 1. května

Blíží se vrchol Studentského Majálesu. Po dvouměsíčním Předmajálesovém dění, kdy se během března a dubna konala vždy jedna kulturní akce týdně, ožije centrum Prahy oslavami studentského života.

Koncert v bazilice pomůže zničené škole v souostroví Vanuatu

Tajfun zničil školu v souostroví Vanuatu, v níž působí jako učitel misionář Dominik M. Ramík z Bašky. Dobrovolným přsísěvkem mohou škole pomoci účastníci benefičního koncertu v pátek 17. dubna ve frýd...

Policie hledá další nakažené

Místní kriminalisté hledají další poškozené, podle nich totiž čtyřiadvacetiletý mladík mohl nakazit až desítky osob.

Rockový večer v Klubovně

Do Klubovny (ulice Generála Píky, Dejvice) zamíří ve čtvrtek 23. dubna všichni, kteří mají rádi kapely Erath a Paní Bavaryová. Ta první je z Jablonce a hraje alternativní rock s českými texty, druzí j...

Vydejte se do vesmíru

Na holešovickém Výstavišti můžete až do června shlédnout výstavu s názvem Brána do vesmíru, která by měla být nejrozsáhlejší výstavou na téma objevování kosmu, jenž se u nás doposud objevila.

Jak nám odklonili linku 131

Kritický pohled na přemístění stanice autobusu 131 na Horoměřickou.

Frýdek-Místek uvidí finále soutěže Proměna 2015 již tuto středu

Jakub Prachař, Libor Bouček a Beata Rajská jsou největší hvězdy soutěže Proměna 2015, která proběhne ve středu 22. dubna ve Frýdku-Místku. Poslední vstupenky jsou stále ještě v prodeji.

Boj o VŠ v Roháčově přiostřuje

Podle závěru akreditační komise, která v polovině dubna jednala, zda soukromé Univerzitě Jana Amose Komenského prodlouží akreditaci na obory speciální pedagogiky, jsou výsledku šokující.

Slávisté poslali hokejisty s ostudou zpět do Edenu

Z několik let dlouhého výletu do O2 Arény se vrátili domů do Edenu vršovičtí hokejisté. Na cestách získali sice řadu trofejí včetně dvou mistrovských titulů. Dlouhodobě se jí ale nedaří a zápas s Chom...

Články abecedně vzestupné

Maraton omezí dopravu nejen v centru města

V neděli 3. května se uskuteční Volkswagen Maraton Praha 2015. Kromě tradičního maratonu se poběží také rodinný minimaraton. Pro zajištění bezpečnosti provozu i závodníků je povolena uzavírka na trase...

Maraton omezí dopravu v Praze 4

Maraton v pražských ulicích uzavře v neděli 8. května i některé komunikace v naší městské části.

Maraton se seriálem KOSMO na Dlabačově S tvůrci, s herci, s prejtem

Břevnovské kino Dlabačov hostí všech 5 epizod seriálu KOSMO již ve středu 14. prosince ve 20:30. Všichni fanoušci tohoto nejnovějšího sitkomu České televize si ho budou moci vychutnat na velkém plátně...

Maraton v neděli uzavře řadu ulic

V neděli 6. května se zaplní ulice Prahy běžci z celého světa, aby se stali součástí již 24. ročníku Volkswagen Maratonu Praha. Závod přináší i omezení spojené s dopravními opatřeními. Ta budou platit...

Maraton zumby odstartuje v neděli v OC Chodov

Maratonci poběží sedm okruhů Ostravou

Maratonci poběží v pondělí porubskou Hlavní třídou

Maratonci poběží v sobotu Ostravou

Marcel Sikora má ve městě na starosti cestovní ruch

Rada města zvolila ve čtvrtek 23. března předsedou Komise pro cestovní ruch zastupitele Marcela Sikoru (KDU-ČSL). Chce dokončit značení památek, spolupracovat s Muzeem Beskyd a zpřístupnit kryptu ve f...

Marcela Krplová: Pořádání České Miss je pro mě velkou výzvou

Podnikatelka Marcela Krplová působila dva roky jako ředitelka společnosti KulturaFM, která ve Frýdku-Místku organizovala kulturní akce. Její nástup i odchod byl spojen s emocemi. V současné době se vr...

Články abecedně sestupně

Marek Wollner z České televize podává žalobu na Roberta Šlachtu

Marek Wollner reaguje na nařčení, že zabránil na začátku roku 2020 v odvysílání reportáže v pořadu Reportéři ČT ohledně zločinné činnosti Petra Hlubučka v Lysolajích a na Palmovce. Marek Wollner přiná...

Marek Stoniš: Vláda si bere další obří půjčku, ministr Stanjura chce šetřit a co dělat s člověkem, který nepije, má rád rodinu, ale věří dezinformacím?

Náš prezident chce přísně sledovat Rusy, žijící v zahraničí. Vláda si na oslavu rekordního zadlužení České republiky bere půjčku ve výši 170 miliard korun. I o nich je další díl nekomentované svodky n...

Marek Stoniš: Praha už by měla tvrdě zakročit proti radikálům Poslední generace. O třicítku jim vůbec nejde, chtějí zničit svobodu a demokracii

„My potřebujeme politiku, jako když začala pandemie. Oni dávali nařízení, tohle teďko se musí dělat. My musíme okamžitě přestat s činností, které nás a naše děti zničí. Konec spalování fosilních paliv...

Marek Stoniš: Ministr Lipavský plánoval dovolenou na Krymu, ale skončil v Lovosicích. Českem kvůli slovenské prezidentce Čaputové protekl potok levicových slz a Hřibovi havarovala tramvaj

Krátký pochod Prigožinových vojenských hord na Moskvu vybouřil české válečné politické špičky k nebývalým intelektuálním výkonům. V pomyslné soutěži o největšího šaška zvítězil o několik koňských (res...

Marek Stoniš: Čeští školáci plivli na Ukrajinku, Ukrajinec zabil Roma, premiér nabírá lidi a Markéta Pekarová Adamová učí děti hlasovat o duhovém manželství

Předkládám ctěným čtenářům další díl nekomentované svodky české politické reality. Minulý týden se v Česku i ve světě děly věci, u kterých šlo o život. A ještě půjde. Bohužel.

Marek Stoniš: a tak si tady žijeme…

Nový díl seriálu Marka Stoniše, tentokrát o lidoveckých samoobslužných hospodách, rudé pirátské krvi, fašistech, nacistech i bavorském prezidentovi Pavlovi

Marek Malík: Postup hokejistů do první ligy je dílem píle hráčů

Asistentem trenéra hokejistů HC Frýdek-Místek je Marek Malík - hokejová legenda, která má na svém kontě 756 zápasů v zámořské NHL. Je finalistou Stanley Cupu z roku 2002 a držitelem bronzu z olympiády...

Marek Doležal rezignoval na post místostarosty MČ Praha 9

Na úterním zastupitelstvu městské části Praha 9 rezignoval na svůj post místostarosta Ing. Marek Doležal (TOP 09). Tisková mluvčí Prahy 9 Marie Kurková uvedla, že městská část zadá provedení auditu vš...

Marek Barva a Vratislav Chotaš jsou mistry republiky

Dva zápasníci TJ Sokol Vítkovice vybojovali tituly mistrů České republiky. Další přidal stříbrnou medaili.

Marcela Žáková vystavuje ve Dvorku

Malířka Marcela Žáková zahájí výstavu svých fantasy obrazů a portrétů v místecké kavárně Dvorek v neděli 20. listopadu v 15 hodin.