Počasí
Praha 13 °C Čtvrtek, 19. května 2022, Svátek má Nataša
Go to content
Naše Praha na Facebooku

„Lidé raději drží dietu se psem než s vlastními dětmi!“ říká doc. MUDr. Martin Matoulek, Ph.D.

V okolí každého z nás se určitě vyskytuje minimálně jedna osoba, která řeší svojí nadváhu či přímo obezitu. Pomocnou ruku těmto lidem podává obezitolog doc. MUDr. Martin Matoulek, Ph.D. z pražské III. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice na Karlově náměstí.
MUDr. Martin Matoulek pravidelně běhá v okolí Pankráce, často i za doprovodu svého syna Michala. Zvětšit
MUDr. Martin Matoulek pravidelně běhá v okolí Pankráce, často i za doprovodu svého syna Michala. Zdroj: archiv MM

Covid-19 nás už třetím rokem drží poněkud zkrátka, i co se týče možností pohybu. Vidíte ve vaší ordinaci nárůst počtu obézních lidí?
Vzhledem k tomu, že čekací doby v obezitologických ambulancích se prodlužují, tak asi ano. Především ale první data z konce roku 2020 potvrzují, že došlo k nárůstu počtu lidí s nadváhou a obezitou z 57 na 66 %, to znamená přibližně 880 tisíc osob nově v kategorii nadváhy a obezity. V Praze je to zhruba 90 tisíc dospělých osob.

Určitě často slyšíte různé výmluvy pacientů, proč mají na sobě o desítky kilogramů více, než by měli mít. Má však někdo pravdu, pokud prohlásí, že sklon k obezitě zdědil?
Má pravdu tak napůl. Zdá se totiž, že geny kódují naši postavu přibližně z 50 %. To znamená, že i hubení jsou často hubení díky genetické výbavě, nikoli jen svojí zásluhou. Do jaké míry hraje v naší obezitě roli genetická vloha, lze zjistit poměrně snadno. Stačí se podívat na fotografie našich rodičů a především prarodičů. Pokud již před 50 a více lety byli členové rodiny obézní, genetická vloha je zde jistě poměrně velká.

Prohlásil jste zajímavou věc, že je spousta tlouštíků ochotna držet dietu, když jim veterinář řekne, že by měl jejich pes (!) zhubnout. Není to přece jen poněkud přehnané tvrzení?
Ne, to opravdu není. Často jsme, zvláště starší generace, ochotni udělat něco pro druhé spíše než pro sebe. Takže „držet basu“ se svým zvířecím miláčkem, pokud má dietu, je docela běžná věc. Všimněte si také, jak nápadně často je postava domácího miláčka podobná postavě svého „páníčka“. Co je škoda, méně často tento jev pozorujeme ve vztahu rodičů k dětem. Tedy že by rodiče přizpůsobili změnu životního stylu, pokud jejich potomci mají nadváhu už v dětském věku …

Mnoho lidí, i těch, co se potýkají třeba jen s mírnou nadváhou, řeší, co vlastně jíst. Nechtějí třeba týdně spořádat tolik masa, ale obrací se jim žaludek ze sóji, tofu či jiných masových „náhražek“, které jsou nyní mohutně propagovány. Co si tedy dát k obědu či k večeři, aby bylo jídlo chutné, ale přitom nás tolik nezatížilo?
Myslím, že není třeba se masa vzdávat, ačkoli je zřejmé, že jako populace ho konzumujme možná zbytečně moc. Na druhou stranu sám jsem spíše „masožrout“. Ale zpět k otázce. Odlehčená večeře je rozumná, rozhodně ale ještě něco můžete sníst přibližně 2-3 hodiny před spánkem – optimálně ovoce, zeleninu apod.

„Kvalita života je spojena se svalem“

Lze nabrat kilogramy jen z večerního pití alkoholu, třeba z bílého vína?
Určitě, víno může být velmi energetické (2 dcl = 500-800 kJ podle typu). Horší ovšem je, že většinou nezůstane jen u vína. Často je konzumace alkoholu doprovázena konzumací pochutin, jako jsou sýry, klobásky apod. Tak například jeden nakládaný hermelín s pečivem může odpovídat energetickému příjmu 1 600 kJ a více, k tomu víno, a vydatná „druhá večeře“ je na světě.

Jste čtyřkovým obyvatelem, žijete na Pankráci. Proč jste si vybral právě tuto část Prahy za svůj domov?
Já jsem si ji tak úplně nevybral, byla mi přidělena při narození. A s troškou nadsázky mohu konstatovat, že to zatím vypadá na doživotí. Popravdě ale na Pankráci je poměrně příjemné bydlení s dobrou dostupností všeho podstatného (školka, škola, zaměstnání atd.)

Prahu 4 máte určitě prochozenou. Domníváte se, že je zde dostatek možností pro sportování a pohybové aktivity? Nebo vám tu něco chybí?
Mohu konstatovat, že sportovišť je v okolí Pankráce a Kavčích hor, eventuálně v Podolí a Braníku, kam občas vyrazím za pohybovou aktivitou, která jen zdánlivě připomíná běh, dostatek. Často jsou ale prázdné v odpoledních hodinách. Pamatuji si, jak jsme jako děti poslušně čekaly, až starší dohrají na hřišti, abychom se na hřiště sporadicky dostaly i my mladší. Nezbývalo pak než hrát mezi paneláky, ale to v současné době není téměř vidět.

Jak a čím se vy sám udržujete v kondici? Odpíráte si třeba lihoviny a jíte pouze cereálie?
Kondice je spojena především s pohybovou aktivitou. Jsem stále hrající trenér basketbalu v Pražském přeboru (VŠTJ Medicina Praha “A“), kde sice na hřišti trávím jen minuty, ale zato se poctivě rozcvičuji… (smích). Intenzitu přípravy pak pravidelně zvyšuji před Mistrovstvím České republiky veteránů v Klatovech. Dříve jsem také běhával, k tomu se dnes dostanu už jen občas. Cereálie neboli obiloviny konzumuji, pokud jste ale myslel snídaňové cereálie typu mysli, corn flakes a další, ty nejím. Lihoviny konzumuji jen zřídka, doba regenerace se totiž příliš prodlužuje…

Jak můžete z pozice předsedy České společnosti tělovýchovného lékařství ovlivnit, aby z ulic a z ordinací specialistů mizeli lidé trápící se se svou neforemnou postavou?
Nejde jen o neforemnou a do prostoru důraznou postavu. Možná ještě více nás trápí různé bolesti pohybového aparátu, respektive bolesti zad, což je dáno sedavým způsobem života. A ani sebepohodlnější židle tomu dlouhodobě nepomůže. Klíčovou roli tělovýchovných lékařů vidím například v souvislosti s dnes docela rozšířeným osvobozováním dětí z tělesné výchovy (na můj vkus je takových dětí příliš mnoho) nebo při plánování aktivit pro naše seniory či lidi s různými zdravotními problémy. Kvalita života je spojena se svalem, a pokud ho ve vyšším věku nemáme (pozn. nedostatek svalů se nazývá sarkopenie), zaděláváme si na problém se soběstačností, potažmo na problém z hlediska sociálního systému.

Pokud byste měl v kostce říci pět triků (rad) pro efektivní zhubnutí, co by to bylo?
Než začnete, udělejte analýzu svého jídelníčku – v jídle toho bývá ukryto hodně. Důležitější pro zdraví je ale fyzická kondice. Budete-li zvyšovat svoji fyzickou kondici, zaznamenáte zároveň i pokles hmotnosti, který je vedlejším produktem. Pro lepší orientaci můžete využít různé aplikace na monitoring životního stylu (např. Čas pro zdraví – www.casprozdravi.cz). Pokud však potřebujete poradit s redukcí více kilogramů a vaši nadváhu či obezitu doprovází další onemocnění jako například cukrovka, je vhodnější poradit se s lékařem (praktikem, diabetologem atd.). I v Praze 4 jsou poradny (www.oberisk.cz), kde najdete pomoc bez velkého čekání. Klíčem je ale udělat si na sebe čas. Začít můžete třeba studiem vhodné literatury, například Manuálu úspěšného hubnutí či Hubneme s Pivrncem.

Převzato z časopisu Tučňák, měsíčníku MČ Praha 4

Podobné články

7 rad zkušených matek, jak posílit imunitu u dětí

Zimní období bývá často ve znamení nemocí a zejména školy a školky se prázdní. Jak dětem posílit imunitu, aby mezi kamarády dlouho nebo vůbec nechyběly? Dvě zkušené matky se s vámi podělí o své osobní tajné tipy. A na čem se shodnou? Choďte společně co nejvíce na procházky a do jídelníčku zařaďte o jednu porci zeleniny a ovoce navíc.


Předchozí články

Jan Čížek: Kdo vyhrává na zdražení elektřiny?

Aktuální cena emisní povolenky vystoupala na nové maximum 67,72 EUR/tCO2. Cena se od vzniku povolenek zvedla o více než 1000 %. V letech 2005-2007 byla pár centů. Tedy si každý může dopočítat, proč je...

Nové obchody v Atrium Flóra

Vánoce pomalu klepou na dveře a je nejvyšší čas začít se poohlížet po vánočních dárcích. Atrium Flora se rozhodlo nadělit svým zákazníkům dárek již nyní a otevírá proto v obchodním centru nové obchody...

Ondřej Prokop: Magistrát se už zase chystá zdražovat poplatky

Pražská radní Milena Johnová dnes svým koaličním kolegům na jednání Rady předložila návrh záměru transformace Městské nemocnice následné péče a změny zřizovací listiny. Jde o projekt, nad kterým radní...

Patrik Nacher: Covid bude mít devastující sociální následky

Dlouhodobě podle mého názoru existuje riziko větší, než samotný covid - rozdělení společnosti. Respektive, dění kolem covidu bude mít v dlouhodobé perspektivě horší sociální důsledky, než ty zdravotní...

Alexander Bellu: Praha zdražuje, lidem se to nelíbí

Máme za sebou další rok covidu. Mnoho věcí se změnilo. Co se ale bohužel nemění, je další zdražování pro Pražany. To je téma, které dlouhodobě komentuji. Ono totiž od příchodu Pirátů do vedení pražské...

Vánoční výstava Betlémů rozzářila dětské oči

Desítky českých betlémů z různých materiálů mohou návštěvníci spatřit na výstavě, která se koná v areálu kostela Panny Marie Sněžné na Jungmannově náměstí na Praze 1. Mapují současnou tvorbu betlémů j...

Klára Cingrošová: Kdo by to byl býval tušil?

Taky jste si všimli, že to, co bylo zhruba tak před šesti měsíci vehementně popíráno a označováno za hoax či fake news, se teď stává skutečností?

Cestovatel Zukal: Vánoce i silvestr si užiji v teple

Již přes více než tři měsíce sleduje časopis Naše Praha putování Víta Zukala z Prahy 10, který se vydal pěšky do španělské Galicie po Svatojakubské cestě. Nyní, po skončení prací na italské ovocnářské...

Obecní byty na Praze 10: Křik, násilí, škrcení nájemníků

Obyvatelé Prahy 10 zažívají díky bytové politice místní radnice horké chvilky. Radnice jim totiž do obecních bytů stěhuje nové nájemníky, tzv. nepřizpůsobivé. Ti pak v domech vyvolávají konflikty, nás...

Klára Cingrošová: Kdyby hloupost nadnášela…

Věděli jste, že nejoblíbenější dětské knížky jsou silně sexistické a je třeba je sprovodit ze světa? Přišli na to vědátoři, co se probírali knihovnami australských mateřských škol. Vyobrazují totiž ro...

„Roli sládka nevnímám jako práci, jde spíše o poslání,“ říká Jan Špaček, vrchní sládek pivovaru Staropramen

Na postu vrchního sládka došlo ve Staropramenu letos ke změně a nyní odpovídá za špičkovou kvalitu smíchovského piva Jan Špaček. A svou práci dělá více než dobře, což nedávno potvrdil nevídaný triumf ...

Soutěž Naší Prahy. Vyhrajte stříbrný šperk s granátovým čtyřlístkem!

Šperk sluší každé ženě, o tom po staletí rozhodně není pochyb. A šperky s rudými českými granáty od výrobce Granát d. u. v. Turnov patří mezi klenoty, které jsou stále populární a oblíbené. Jeden z ni...

Praha 4 se odvolá proti rozhodnutí o umístění stavby AC Budějovická

Stavební úřad Prahy 4 vydal územní rozhodnutí o umístění stavby nazvané Administrativní centrum Budějovická, jak mu to na konci listopadu nařídil Odbor stavebního řádu Magistrátu hlavního města Prahy....

Děti se vyřádí ve Vánočním domečku, dospělým zabalí dárky herečky

Malí návštěvníci Cetra Černý Most (CČM) mohou prozkoumávat interaktivní prolézačku o rozměrech skutečného domu, která vyrostla přímo na zdejším centrálním náměstí.

Covid bude „léčit“ vaječňákem

Vedoucí hotelové recepce hotelu Pramen v Praze 9 a příležitostný moderátor Radek „Kajman“ Komoráš (51) se rozhodl čelit covidové pandemii osvědčeným a především v období Vánoc oblíbeným vaječným koňak...

Sýkora měla z pekla štěstí

V chladných dnech se drobní ptáci, ale třeba i netopýři snaží najít úkryt před mrazem a větrem, kde se dá. Ne každá skulina je ve městě ale bezpečná. Například takový vývod z plynového kotle nebo kame...

Zpěvák David Deyl: Na moje koncerty létají fanynky až z Kolumbie!

Pohledný, populární a svoje soukromí zdatně skrývající, takový je zpěvák David Deyl (35). Původním povoláním vysokoškolský učitel se vydal na cestu plnou romantických písniček a jak je z ohlasů veřejn...

Soutěž Naší Prahy. Vyhrajte knížku plnou dětských říkadel

Na pultech knihkupectví je v prodeji dětská kniha Básničky a říkadla pro maličká kukadla. Sepsal ji Martin Simandl a ilustracemi opatřila jeho manželka Ivana.

Cech českých fiakrů: Praha se rozhodla poslat 70 našich koní na jatka!

Vztek a bezmoc cloumá členy Cechu českých fiakrů, kterým vedení Prahy chce zamezit provozovat koňské povozy v centru metropole. Zákaz začne platit od 1. 1. 2023. „Asi se chtějí dostat levně k těm kon...

Historické okénko: Vánoční mord hrbatého rukavičkáře Mrvy na Malé Straně.

Zavražděného Rudolfa Mrvu (+1873) nalezla na Štědrý den roku 1893 jeho teta Anna Kerauschová doma v Mostecké ulici čp. 27/17 v Praze na Malé Straně v domě U bílé růže. Nebožtík držel v rukou ...

Občanská diskuse o pražských fiakrech: Koně do Prahy patří!

Reaguji na váš článek o nesmyslném rozhodnutí Prahy o ukončení kočárů v Praze. Sami vlastníme stáj a je to opravdu náročné. Člověk na tom nijak závratně nevydělá, ale když má štěstí, může se dobře uži...

Chcete vyhrát 520.000 korun? Přihlaste se do hackatonu Nakopni Prahu.

Až 520.000 korun může získat vítězný tým soutěže Pražského inovačního maratonu, který si klade za cíl zlepšit život občanů v metropoli. Registrace právě začala. Přihlásit se mohou 2 až 5 členné týmy d...

Ondřej Prokop: Praha by měla podporovat smysluplné programy pro děti

Pražští zastupitelé měli šanci napravit postup Rady hlavního města Prahy, která měla před vánočními svátky na programu podporu projektu Trenéři ve škole, ale z neznámých důvodů bod odložila. O přínosn...

Klára Cingrošová: Rozjímání povánoční

Uteklo to zas jak voda. V obchodech už pomalu oprašují valentinská srdíčka a vánoční svátky připomínají snad jen přetékající popelnice. A že to letos musela být velká síla, neboť jsme od Pražských slu...

Jak dlouho vydrží přání nerozčilovat se kvůli pražské dopravě?

Novoroční předsevzetí jsou vždy ošemetná. Mohou sice sloužit k motivaci, ale většinou nevydrží moc dlouho, pouhé předsevzetí jako zásadní motivace je dle mého asi málo. Asi proto sviští vtípky, že až ...

Přejeme vám úspěšný vstup do roku 2022!

Vám i všem vašim blízkým přejeme v novém roce především pevné zdraví a nemálo příjemných zpráv.

Starosta Prahy 22 Tomáš Kaněra: Naším cílem je začít opravdu stavět.

Výstavba polyfunkčního domu Pitkovice s mateřskou školou, přístavba 4 tříd ZŠ U Obory, výstavba parkoviště u nádraží, revitalizace předloni odbahněného Cukrovarského rybníka a přilehlého parku nebo za...

Občanská diskuse o pražských fiakrech: Jsem zděšena, co to radní navrhují!

Záměr pražských radních zakázat stání koňských povozů na Staroměstském náměstí a ve Stromovce vzbudil u čtenářů Naše Praha velkou diskusi. Lidé zákaz koní v centru nechtějí.

Jiří Zajac: Změny ve vedení radnice Prahy 14 povedou k potřebným úsporám

MČ Praha 14 do posledního roku funkčního období vkročí s další změnou na radnici, protože se ukázalo, že letní změny ve vedení radnice ke zlepšení jejího fungování nevedly.

Klára Cingrošová: Sportem ke zdraví

Teď, na přelomu starého a nového roku, si s přáteli vzájemně přejeme hlavně zdraví. Ve čtvrtek nám přijdou to samé, vylepšené o štěstí a dlouhá léta, popřát Tři králové. Logicky z toho tedy vyplívá, ž...

Rekonstrukce Libeňského mostu se opět odkládá

Soutěž o opravu Libeňského mostu nabrala další zpoždění. Eurovia, jeden z účastníků soutěže, podala námitku proti rozhodnutí o výběru dodavatele na veřejnou zakázku na rekonstrukci Libeňského mostu. P...

Omikron tvoří v Česku přibližně 50 % případů, do konce ledna může být až 200 tisíc nakažených denně!

Podle nejnovější analýzy dat od výrobce PCR testů DIANA Biotechnologies již dosahuje podíl varianty omikron v ČR přibližně 50 % a její stoupající výskyt se v několika dnech projeví nárůstem celkového ...

Pražské ANO vede Ondřej Prokop

Pražská organizace hnutí ANO si na svém pondělním sněmu zvolila nové vedení. Organizaci nově vede předseda magistrátního zastupitelského klubu Ondřej Prokop.

Lucie Michková: Kdo chce psa bíti…

Pana primátora a jeho radní napadlo, že zjednoduší kategorizaci zeleně v hlavním městě Praze. Co bylo dosud označováno jako „ostatní plochy“, má být nyní kategorizováno jako veřejná zeleň. Nic proti n...

7 rad zkušených matek, jak posílit imunitu u dětí

Zimní období bývá často ve znamení nemocí a zejména školy a školky se prázdní. Jak dětem posílit imunitu, aby mezi kamarády dlouho nebo vůbec nechyběly? Dvě zkušené matky se s vámi podělí o své osobní...

Ve Žlutých lázních se scházejí otužilci, přidejte se!

Každou neděli se v podolských Žlutých lázních objevují lidé v plavkách. Veřejné otužování tu začalo s příchodem chladných dnů a z pár nadšenců se rozrostlo v desítky osob, které se potápí do studené V...

Vyrovnaný rozpočet Praha 4 dosáhl výše 1 miliardy 124 milionů korun!

Zastupitelstvo městské části Praha 4 schválilo 17. prosince 2021 jako jedna z prvních městských částí rozpočet na rok 2022. Praha 4 bude podle něj v příštím roce opět hospodařit s vyrovnaným rozpočtem...

Soutěž Naší Prahy. Vyhrajte unikátní katalog výtvarníka Lubomíra Typlta

Pražská kapela WWW Neurobeat vydala na vinylu svou první desku Neurobeat z roku 2006. Abstraktní a surrealistické pohledy na město a městský život reflektoval v textech výtvarník Lubomír Typlt, který ...

Co bude s koupalištěm Džbán?

Nemilá zpráva překvapila všechny pravidelné návštěvníky koupaliště Džbán. To bylo zkraje nového roku uzavřeno a s největší pravděpodobností zůstane nedostupné i během léta. Z jakého důvodu, to se snaž...

Radní Prahy 4 Tomáš Hrdinka: „Pečovat o rostliny, to je moje!“

V městské části Praha 4 má radní Tomáš Hrdinka (ANO 2011) na starosti životní prostředí. Tedy agendu, která „frčí“ celoročně a akceleruje především v letních měsících při souboji táborů zastánců a odp...

Kde ty zmrzlé časy jsou…

V Praze se bruslilo už od poloviny 19. století, nejčastěji na Vltavě a také na různých rybnících, nádržích i příkopech pražských hradeb. Pojďme si krátce zavzpomínat.

Vysoké ceny energií drtí i sportovní kluby. Praha chystá pomoc

Strmý růst cen energií začíná komplikovat provoz sportovišť po celé republice. Metropole není výjimkou. Pražské energetické firmy jsou připraveny vyjít vstříc.

„I loutky se mohou ocitnout v karanténě!“ říká loutkářka Zuzana Ďuriačová Kasalová

V roce 1988 založil Miloš Kasal rodinnou firmu na výrobu loutek a kulis. Dnes v jeho stopách kráčí více než 10 let dcera Zuzana Ďuriačová Kasalová. Ve svém ruzyňském domku společně s manželem udržují ...

Pandemie zasáhla i pražská centra reprodukční medicíny. Páry odkládaly návštěvu specialistů

Strach z nákazy a celková nejistota přiměla řadu párů, aby odkládaly léčbu na klinikách reprodukční medicíny. Některé z nich přitom podle lékařů přišly zbytečně o několik měsíců života, které mohou bý...

Kdy vyběhnou zubři v Dolních Počernicích?

Pomalu, ale jistě se blíží okamžik, kdy se v Dolních Počernicích, západně od Pražského okruhu mezi golfovým hřištěm a ulicí V Padolině, budou pást zubři. Jak daleko tento záměr hlavního města pokročil...

Městské části utahují opasky. Praha 5 o sto milionů korun

Výpadky příjmů a rostoucí náklady nutí řadu pražských radnic výrazně šetřit. Pátá městská část připravila dokonce největší rozpočtové škrty ve své novodobé historii.

Blíží se magické datum 22. 02. 2022. Praha 8 připravila mimořádný oddací den

V únoru nás čeká magické a podle numerologů i šťastné datum 22. 02. 2022, kterého by lidé měli využít. V prvé řadě se nabízí uzavření sňatku. Radnice Prahy 8 proto připravila mimořádný oddací den v Ob...

Praha dá letos na lávky či cyklostezky 118 milonů korun

Účelové dotace na budování takzvané udržitelné dopravní infrastruktury schválila Rada hlavního města Prahy. Peníze si rozdělí deset městských částí. Nejvíce, bezmála 60 milionů, dostane Praha 11.

Rozálie Havelková: Poslední veselý moment manželství je svatba!

Dělat rozhovor s temperamentní herečkou a zpěvačkou Rozálii Havelkovou (24), která aktuálně září v muzikálu Cabaret, je čirá radost. Neuhne ze žádné otázky, s odpověďmi se „nemaže“ a ráda je prokládá ...

Koně do centra patří!

Pražský magistrát se rozhodl zakázat koňské povozy v centru města. Aktivisté na magistrátu rozhodnutí odůvodnili údajným týráním koní, ze strany majitelů. Koně obecně prý nemají v centru co pohledávat...

Následující články

O magické datum svatby 22. 02. 2022 začíná být zájem v celé Praze

Numerologové se tetelí blahem a milovníci výjimečných dat zvažují, co s tím. Řada párů v metropoli si chce říct své životní ANO.

Jan Bělohubý: Chlubíme se tím, nač jsme žehrali

Byl jsem už dospělý, když kousek od našeho žižkovského domu začali stavět 216 metrů vysokou televizní věž. Snad 99 % reakcí bylo tehdy posměšných a negativních. Že je to hnusné. Nebezpečné kvůli vyzař...

Sen o ovládnutí Prahy kandidátkou SPOLU naráží u řadových členů ODS

Jen pár dnů od slavnostního oznámení, že se ODS, TOP09 a KDU-ČSL pokusí v metropoli zopakovat úspěch koalice SPOLU ve sněmovních volbách se začínají ozývat první nespokojené hlasy.

Nová pravidla pro developery mají zrychlit výstavbu v Praze

Pražské zastupitelstvo schválilo pravidla pro příspěvky developerů do rozvoje území, na kterém chtějí stavět. Investor bude muset při rozsáhlejší výstavbě zajistit na oplátku za zhodnocení pozemků nap...

Vykradené vozidlo v Praze 5

Žena, která byla údajně svědkem vykradení vozidla, přivolala do Švédské ulice v Praze 5 strážníky. Podezřelou dvojici strážníci zajistili.

Agresivní opilec zaútočil zákeřně v metru

Ve stanici metra Veleslavín se agresivní muž pokusil skopnout druhého muže ze schodů a napadal dozorčí stanice i svědky. Strážníci na místo dorazili společně s hlídkou státní policie.

TOP09 a STAN půjdou v Praze 3 do komunálních voleb společně

Staronové spojení pro letošní komunální volby potvrdil na svém twitteru starosta Městské části Praha 3 Jiří Ptáček (TOP09)

Vrtulníky Letecké záchranné služby budou přistávat na Vltavě

Vybudování nového heliportu na náplavce mezi Výtoní a Vyšehradem dnes posvětila Rada hl. m. Prahy. Vrtulníky by měly začít sedat na Vltavě do konce letošního roku.

Ať mír dál zůstává s Ukrajinou. Koncert pro Ukrajinu vynesl 160 milionů

Na pomoc lidem, zasaženým válkou na Ukrajině, se při benefičním koncertě na Václavském náměstí vybralo na 160 milionů korun, oznámila Česká televize.

TJ Sokol Praha Vršovice pořádá nábor do volejbalové přípravky

Do volejbalového oddílu jsou přijímána děvčata i chlapci (ročníky 2011, 2012, 2013).

Soutěž Naší Prahy. Získejte lístky na Galavečer na Draka a pomozte dětem

Milovníky zábavy, která pomáhá, čeká už čtvrtý benefiční Galavečer na Draka v Obecním domě. Akce se uskuteční v sobotu 19. února a pomůže vybrat peníze pro děti s genetickým onemocněním ochabování sva...

„Domácí péče“ Polikliniky Modřany je úspěšná. Hledá nové sestřičky

Česká populace stárne a zdravotnické služby se snaží přizpůsobit poptávce. V současné době využívá takzvanou „Domácí péči“ na 150 tisíc lidí v celé republice.

Psí tulačka si vyjela metrem. Úplně sama

Čtyřnohá Misi přijela včera sama metrem na Černý Most. Pracovníkovi ochranky ji přivedli spolucestující, a ten přivolal strážníky. Po exkurzi na služebně si ji vyzvedl majitel.

Jak využít veřejný prostor Podolí, Dvorců a Braníku? Radnice zná výsledky ankety

Městská část Praha 4 připravuje několik studií, jejichž cílem je zkvalitnění veřejných prostorů. Oslovuje odborníky a ptá se formou anket také svých obyvatel, kteří jsou v první řadě uživateli těchto ...

Startuje rekonstrukce Průmyslového paláce

Do tří let by měl Průmyslový palác v areálu holešovického Výstaviště Praha zářit novotou. A to včetně novostavby požárem zničeného levého křídla.

Legendární Viktorka může na Žižkově kopat fotbal dalších 30 let

Zástupci Prahy 3 a FK Viktoria Žižkov podepsali nájemní smlouvu, která fotbalovému klubu zajistí klid a stadion minimálně na tři dekády.

Ondřej Prokop: Magistrát musí přehodnotit poplatky za odpad

Zastupitelé Prahy 11 dali na svém pondělním jednání magistrátu jasně najevo, co si myslí o jeho markantním zdražení poplatku za svoz komunálního odpadu.

Majetkové „škatulata hejbejte se“. Praha bude se státem měnit klíčové pozemky

Rozšíření Vinohradské nemocnice, tenisové kurty na Letné nebo lepší podmínky pro záchranáře v Praze 10. Ve hře je při výměně pozemků mezi metropolí a státem více zájmů. Dlouho připravovanou transakci ...

Čtvrt roku bez plně průjezdného Barrandovského mostu. Bude to dopravní peklo?

Jaro bude letos mimořádně horké minimálně pro pražské řidiče. Jedna z nejdůležitějších dopravních tepen metropole odstartuje první etapu plánované rekonstrukce. Potrvá tři a půl měsíce.

Školky v Praze chtějí v zahradách zavádět prvky pro udržitelnou budoucnost

Zájmu mateřských škol z Prahy se těší nové kolo programu Zahrada hrou, který od roku 2009 rozvíjí Nadace Proměny Karla Komárka. Do grantové výzvy na rok 2022 se přihlásily MŠ Ve stínu, MŠ Drabíkové a ...

Co za žádných okolností nepatří do kanálu?

Pražská ústřední čistička odpadních vod čelí každoročně desítkám milionů krychlových metrů odpadu, které v kanalizaci nemají co dělat. Během pandemie se nápor na čističky ještě zvýšil.

Bitcoinový podvodník se snažil okrást Čeňka Stýbla z ViralBrothers

S kryptoměnovými podvodníky se v poslední době roztrhl pytel. Policie eviduje mnoho případů, kdy se lidé nechali nachytat, a přišli tak o miliony korun. Tentokrát útočníci ale narazili na nesprávnou o...

Letec se vrátí na nádraží

Modernizace trati Praha-Vysočany – Mstětice si vyžádala i vybudování nového Nádraží Vysočany. Už loni v polovině roku zmizela stará nádražní budova a rozjely se práce na celkové modernizaci.

Po čem ženy touží? Pomůžeme vám najít nejlepší dárek na Valentýna!

Svatý Valentýn se blíží. Svátek všech zamilovaných, který připadá na 14. února, se stal oblíbenou příležitostí, jak dát svému partnerovi najevo, že vám na něm záleží. Pokud už přemýšlíte, co by vaše ...

Hasiči v noci zasahovali na Praze 4. Bělehradskou ulici zatarasil náklaďák s vrtnou soustavou

Hasiči včera hodinu před půlnocí vyráželi do Bělehradské ulice na Prahu 4. Celou silnici kompletně zablokoval tahač s návěsem, který převážel vrtnou soustavu. Na vlhkých kolejích zřejmě dostal smyk.

Chytré lampy pro Prahu vyjdou na miliardu. Budou to i nabíječky pro auta

Na 30 chytrých lamp, připravených mimo jiné k instalaci nabíjecí stanice pro elektro auta, by mělo začít v Praze svítit nejpozději do roku 2026. Cena se vyšplhá k miliardě korun, jak vyplývá z návrhu ...

Bezvládí skončilo. Velká Chuchle má nového starostu

Po několika měsících bezvládí usedl do křesla starosty Velké Chuchle zastupitel za ODS Jaromír Piskáček. Městská část byla bez vedení od loňského dubna.

Drama se šťastným koncem. Dvouleté batole uvěznilo matku na balkoně

Chvilka nepozornosti a byly z toho pořádné nervy se zásahem strážníků a hasičů. Matku uvězněnou na balkóně vysvobodil telefonát sousedky na tísňovou linku.

Velké spory kolem legendární „Barči“ v Praze 10. Koalice se otřásá v základech

Osud Kulturního domu Barikádníků, který je od konce druhé světové války neodmyslitelně spjatý s Prahou 10, rozděluje místní koalici. Ve hře je převedení „Barči“ pod správu hl. m. Prahy.

Tip na výlet pro Pražáky: Zde se ukrývaly korunovační klenoty před husity při pražských nepokojích

Ojvín (něm. Oybin) je pro Čechy zapomenutá národní památka, hodinku a něco jízdy z Prahy. Tajuplná atmosféra zde silně připomíná filmové záběry z Pána prstenů nebo hru Skyrim. Nedobytný hrad na pískov...

Umíráček pro Hitlera. Tisíce roztavených českých zvonů připomene Zvon #9801

Z Protektorátu Čechy a Morava zmizelo za druhé světové války 9 801 zvonů, které byly přetaveny na zbraně. Iniciativa Zvon #9801 chce historickou událost připomenout nově odlitým zvonem, jehož výrobu m...

Na barikády! Vedení Prahy 10 na nože kvůli kulturnímu domu "Barča"

Spor o legendární kulturní dům Barikádníků rozkládá pár měsíců před volbami koalici na radnici Prahy 10. Po ODS se proti převodu „Barči“ do správy hl. m. Prahy postavili i Piráti.

Jak na plísně doma? Zkuste Chytrou houbu

Plísně mají schopnost vystřelovat do místnosti miliardy výtrusů, což může vést k podráždění a zánětu průdušek nebo spojivek.

Potěšte na Valentýna dárkovou kartou

Svátek zamilovaných už klepe na dveře, a protože příležitostí k oslavě lásky a důvodů proč potěšit naše nejbližší není nikdy dost, Centrum Černý Most připravilo pro své zákazníky tematickou soutěž, vý...

Soutěž Naší Prahy o vouchery do smíchovských restaurací

Nádražní Tankovna Smíchov má druhým rokem nového provozovatele. O tom, co se v ní všechno změnilo a jak je v dnešní době složité provozovat restaurační podnik, jsme si popovídali s Miloslavem Mrštíkem...

Sportovní instalace nám dnes štěstí nepřinesla

V Čisovicích v Praze – západ jsou už několik let tradicí takzvané instalace za kapličkou. „Vytváří je velice kreativní paní Polanecká, která bydlí nedaleko a má tak na svoje dílo výhled pokaždé, když ...

Volnočasový areál Folimanka se otevře v létě

V letních měsících by se málo využívaný prostor pod Nuselským mostem měl změnit ve volnočasový areál. „Stane se místem, kde budou všichni Pražané, tedy nejen obyvatelé bezprostředního okolí, rádi tráv...

Číšník, kuchařka nebo podnikatel? Škola zve na Den otevřených dveří

Pokud právě vybíráte pro svoje dítě vhodnou střední školu, určitě stojí za vaši pozornost Střední škola podnikání a gastronomie v Praze 9. Zvláště když v sobotu 19. února (10.00 – 14.00 hod.) pořádá D...

Mariana Čapková: Pandemie se podepsala na psychice dětí

Pražské školy byly uplynulé dva roky pod obrovským tlakem. Neustále se měnila pravidla výuky, testování, nošení respirátorů a roušek, karantény, distanční a hybridní výuka. Učitelé ani žáci ale neměli...

Ivan Mládek: Už dvacet let nic neskládám

Nedávno oslavil skladatel, textař a zpěvák Ivan Mládek 80. narozeniny. K této příležitosti vydal Supraphon v kompletu jubilejní reedici prvních dvou alb Mládkova slavného Banjo Bandu: „Dobrý den!“ a „...

Fidlovačka uvádí nesmrtelného Absolventa

Nuselské Divadlo Na Fidlovačce uvedlo premiéru inscenace Absolvent. Stejnojmenný film se stal nesmrtelným fenoménem a na Fidlovačce věří, že zaujme i divadelní hra. "Absolvent je můj oblíbený příběh,"...

Vlastina Svátková: Chystám kuchařku pro lidi, které nebaví vařit

Herečka Vlastina Svátková (39) se poněkud vymyká zažitému obrazu české divadelní či filmové umělkyně. Nešílí, pokud dlouho nedostane roli, a ani netouží být na titulních stránkách společenských časopi...

Jan Bělohubý: Totální chaos v pražských uzavírkách pokračuje

V Praze opět převládá stav, kdy si jednak vedení magistrátu v oblasti dopravy dál dělá, co chce, a plánuje nesynchronizované uzavírky.

„Straka pozná, když si nesu flintu!“ říká nadlesní Josef Holeš

Nadlesní Josef Holeš z Lesů hl. m. Prahy se společně se šesti hajnými stará o pražské lesy. Exkluzivně pro Naší Prahu prozradil, jak se bojuje s kůrovcem na území Prahy 11 a 12, proč zmizela koroptev ...

Pozor! Zimní bunda do autosedačky nepatří

Nesprávné upevnění autosedačky a usazení dítěte do ní zvyšuje v případě nehody riziko zranění. Snad nejčastější chybou je, že dítě je v autosedačce až moc oblečené. Vyplývá to z vyjádření Týmu silnič...

Policie: Dokument o vyšetřování šéfa STAN v Praze je falzum

Petr Hlubuček (STAN) se ohradil proti informaci z médií, že je vyšetřován policií. Ta v neděli zveřejnila zprávu, že dokument, který měl být důkazem tvrzení, je falešný.

Z mobilu až na koberec

Obecní dům hostí prodejní výstavu „phoneArt 2022“ výtvarníka Romana Řeháka, kterou návštěvníci mohou navštívit do konce února. Na výstavě je k vidění 15 unikátních uměleckých děl.

Rozvolnění? Slabý efekt, říká hospodský ze sídliště Novodvorská

Zrušení covid pasů a prokazování bezinfekčnosti pro návštěvu restaurací skončilo více než před týdnem. Žádná revoluce v návštěvnosti pražských podniků se ale nekoná. Naše Praha navštívila typickou síd...

Jak dostat tělo z Petřínské rozhledny? Hasiči to vědí

Lezci pražských profesionálních hasičů cvičili na Petřínské rozhledně. Tématem byla záchrana zraněné osoby z horní části Petřínské rozhledny. Pražští hasiči o tom informovali na svém Twitterovém účtu.

Konflikt na Ukrajině cestovní ruch v Praze nezhorší. Je už skoro nulový

Obchodníci v Praze se nemusí bát ztrát z hrozící války na Ukrajině, protože Rusové do Prahy již nyní jezdí minimálně. Loni jich přijelo o 81 tisíc méně než v roce 2020, uvádí statistiky.

Články abecedně vzestupné

„Fajne“ kapely zahrají v zahradě u Akordu

„Gentleman“ v Bohnicích doprovodil ženu domů, tam ji začal bít a pokusil se ji znásilnit

Žena se v noci ze středy na čtvrtek seznámila v baru v Bohnicích s mužem, se kterým se dala do řeči, a vypili spolu dvě piva. Přibližně po hodině konverzace rozloučila s tím, že už jde domů. Na to se ...

„I loutky se mohou ocitnout v karanténě!“ říká loutkářka Zuzana Ďuriačová Kasalová

V roce 1988 založil Miloš Kasal rodinnou firmu na výrobu loutek a kulis. Dnes v jeho stopách kráčí více než 10 let dcera Zuzana Ďuriačová Kasalová. Ve svém ruzyňském domku společně s manželem udržují ...

„Je to adrenalin od startu do cíle. Nic jiného, než titul neberu,“ říká sajkárkrosař Ondřej Čermák před nedělním závodem v Lokti

Pamatujete? Nedělní dopolední seriál a pak na dvojce rachot motorů, prach a bláto. U nás tak trochu zapomenutý sport se v Evropě dostal na profesionální úroveň a baví lidi. Letošní seriál mistrovství ...

„Ježíš“ vykopl dveře služebny strážníků v Praze 9. Záchranná služba ho převezla na psychiatrii

Dnes v deset hodin dopoledne se na služebnu Městské policie Praha 9 ve Veltruské ulici dostavil mladík, který zde bezdůvodně kopl do dveří a poškodil je. Strážníkům své chování odůvodnil tím, že je Je...

„Jóga mi přináší hlavně zklidnění,“ říká herečka Petra Špindlerová

V Centru Černý Most (CČM) se můžete zúčastnit pravidelných cvičení vinyasa jógy s herečkou a lektorkou Petrou Špindlerovou, kterou čtenáři Naší Prahy mohou znát především ze seriálu Rodinná pouta.

„Kdo na to nemá, ať v Praze nebydlí“

S prudkým nárůstem cen pražských nemovitostí pochopitelně přibývá také stesků nad tím, jak těžce je bydlení v hlavním městě dostupné lidem s průměrným příjmem. Z diskuse, která se pod jedním takovým p...

„Kočky“ se postěhují z Kodaňské ještě dva měsíce

Jak jsme již psali na www.nasepraha10.cz a v minulém vydání čtvrnáctideníku Naše Praha, ještě první týden v květnu potrvá větší oprava vršovické ulice Kodaňská, resp. od ulice Kavkazská a je plánována...

„Kriminalita se přesouvá na internet,“ říká policejní nadporučík Jiří Sedlák

U policie slouží téměř dvacet let a posledních pět roků vede nadporučík Jiří Sedlák místní policejní oddělení v Nuslích v městské části Praha 4. Denně mu na pracovní stůl chodí několik hlášení, a z ni...

„Létající trenéři“ vyučovali fotbalisty a fotbalistky Zlíchova

Na hřišti fotbalového klubu FK Zlíchov 1914 proběhl modelový trénink v rámci projektu FAČR Létající trenéři. Na jedné polovině hřiště trénovali chlapci ze starších přípravek a mladších žáků pod vedení...

Články abecedně sestupně

„Nebe, peklo, ráj“ s Agátou Hanychovou

Nový klip Doctora P.P. byl natočen filmařskou technikou, kterou využívají režiséři jako Jackson nebo Soderbergh.

„Naše parky oživíme spoustou novinek!“ říká starostka Prahy 2 Alexandra Udženija

Městská část Praha 2 má naplánováno mnoho zajímavých investic a některé z nich spojuje společné téma – úprava parků a zeleně. Na co nového se mohou těšit obyvatelé Dvojky v nejbližších měsících, to Na...

„Mrtvička i virus mně připomněly, že život není nekonečný,“ říká Benjamin Kuras

Nejnovější literární dílo známého spisovatele, dramatika a také humoristy Benjamina Kurase (76), které napsal během svého loňského karanténou způsobeného „uvěznění“ v Praze, je především o událostech ...

„Mosty lásky“ a Michal David – takový bude Valentýn na Černém Mostě

Populární „mosty lásky“, na které si milenci zavěsí svůj zámeček, vyrůstají nejen ve světových metropolích, letos ozdobí i Centrum Černý Most. Valentýnský program zde proběhne v rytmu romantických pís...

„Most inteligence“ možná brzy nebude jen přezdívka

Iniciativa „Přejmenuj most“ se snaží oficiálně změnit název Branický most na Most inteligence. Chce tak uctít památku stavebních dělníků perzekuovaných komunistickým režimem, kteří se na jeho výstavbě...

„Modrá smrt“ zachvacuje i Prahu 10. Oprávnění pro Vršovice a Vinohrady již od 15. července

A je to tu. Městská část Praha 10 začne na konci prázdnin zavádět parkovací zóny. První podoblastí, kde se objeví, budou Vršovice a Vinohrady. Na začátku října začnou zóny platit ve Strašnicích, o měs...

„Mívám objednávky na zmizení tchyně,“ říká kouzelník Pan Kravata

Profesionální kouzelník a bavič Pan Kravata se věnuje kouzlení již 24 roků, z toho posledních 12 let vystupuje díky skvělým ohlasům převážně před dětským publikem. A to nejen jako kouzelník, ale i jak...

„Mateřinky“ budou získávat energii ze slunce

Solární energii budou v blízké době využívat i mateřské školky v Praze 10. Radnici se totiž podařilo získat peníze z evropských fondů na úpravy celkem čtyř svých mateřských školek. „Díky těmto stavebn...

„Magistrát zdražil jízdenky a zakazuje auta. Jak máme cestovat po Praze?!“ ptá se občanský aktivista Jan Čížek

„Pražský magistrát se rozhodl k bezprecedentnímu kroku. Skokově zdražil jízdné v MHD. Například u jednorázových SMS jízdenek ze současných 24 korun na 31 korun a u 90 minutové jízdenky z 32 korun na 4...

„Magistrála spojuje“. Praha má vizi proměny

V úterý 27. 6. představila dánská kancelář Gehl Architects svou vizi proměny Severojižní magistrály. Architekti přišli s návrhem, jak dopravní tepnu v postupných krocích lépe zapojit do městského pros...