Počasí
Praha 16 °C Čtvrtek, 02. července 2026, Svátek má Patricie
Go to content
Naše Praha na Facebooku

Jiří Fořt: Sport nemá věk

Jedna věc, kterou opravdu obdivuji, jsou aktivní senioři. Často se říká, že sport patří hlavně mladým, ale podle mě je to přesně naopak. Pohyb by měl být součástí života od dětství až do vysokého věku.
Jiří Fořt, předseda oblastního klubu SPD MČ Praha 1 a místopředseda regionálního klubu SPD Praha. Zvětšit
Jiří Fořt, předseda oblastního klubu SPD MČ Praha 1 a místopředseda regionálního klubu SPD Praha. Zdroj: Archiv Jiřího Fořta

Nedávno jsem v Praze 10 viděl skupinu seniorů, kteří pravidelně chodí na box. Jejich energie a chuť pracovat na sobě mě nadchly. Upřímně doufám, že jednou budu mít stejnou kondici a odhodlání jako oni.

Věk není překážka – ani v horách

Právě teď jsem na horách v Rakousku a každý den potkávám seniory, kteří si užívají turistiku, soutěsky i alpské stezky. Je krásné vidět, že věk pro ně není překážkou. Prostě se hýbou, užívají si přírodu a mají radost ze života.

A nemusíme jezdit jen do Alp. I u nás máme nádherné hory, lesy a turistické trasy. Stačí se zvednout z gauče a vyrazit. Nemusí každý běhat maraton nebo zvedat těžké činky — důležitý je pravidelný pohyb.

Sport pro všechny generace

Proto bych rád podporoval sportovní aktivity nejen pro děti a mládež, ale i pro seniory napříč celou Prahou. Město by podle mě mělo vytvářet lepší podmínky pro to, aby se lidé mohli hýbat bez ohledu na věk, peníze nebo místo, kde bydlí.

V Praze 1 takových možností podle mého názoru moc není, a to je škoda. V centru města nemají být jen hotely, restaurace a turistický ruch, ale také prostor pro normální život místních lidí.

Více míst, kde se dá hýbat

Podporoval bych více venkovních posiloven, workoutových hřišť, bezpečných sportovních parků a míst, kde mohou cvičit mladí, dospělí i senioři. A také skupinová cvičení pro seniory — zdravotní pohyb, plavání, turistické výlety, lehkou kondici, sebeobranu nebo i upravené formy bojových sportů. Když mohou senioři v Praze 10 chodit na box, proč by podobné aktivity nemohly fungovat i jinde?

Sport jako součást komunity

Důležité je propojit sport s komunitou. Senioři často nepotřebují jen pohyb, ale i společnost, pravidelný režim a důvod vyjít ven. Sport pomáhá nejen tělu, ale i psychice. Člověk se necítí sám, potká nové lidi a má větší chuť do života.

Město by podle mě mělo více spolupracovat se sportovními kluby, školami, domovy seniorů, komunitními centry a městskými částmi. Ne všechno musí stát obrovské peníze — někdy stačí dobrý nápad, vhodný prostor a podpora lidí, kteří chtějí něco dělat.

Pohyb jako nejlepší investice

Jsem přesvědčený, že pohyb je jednou z nejlepších investic do našeho zdraví. Pomáhá tělu i psychice, udržuje člověka aktivního a dává mu energii do života. Ne nadarmo se říká: ve zdravém těle zdravý duch.

Přál bych si, aby sport nebyl výjimkou, ale přirozenou součástí života nás všech — od dětí až po seniory. Protože na sport není nikdy pozdě.

Jiří Fořt (SPD), předseda oblastního klubu SPD MČ Praha 1 a místopředseda regionálního klubu SPD Praha

Podobné články

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...


Předchozí články

Prokop: Operátor ICT znovu hospodařil se ztrátou

Městská společnost Operátor ICT (OICT) skončila podle účetní závěrky za rok 2025 ve ztrátě 3,8 milionu korun. Přestože dokument uvádí dvoumilionový zisk, nejde o výsledek loňského hospodaření, ale o ú...

Kriminalisté zadrželi skupinu výrobců pervitinu. Při zásahu byli ozbrojeni

Kriminalisté z Prahy zadrželi tři muže a ženu, kteří podle vyšetřovatelů vyrobili několik kilogramů pervitinu a distribuovali ho v Praze a Středočeském kraji. Při zásahu museli policisté dvakrát použí...

Jiří Fořt: Kačerov je další problém, který musí vedení magistrátu vysvětlit

V posledních dnech se ke mně dostaly informace o projektu, který se týká stanice metra Kačerov a jejího okolí. Proto jsem si začal dohledávat podrobnosti a procházet veřejně dostupné dokumenty. Pokud ...

Kde nepoteče voda

Pražské vodovody a kanalizace plánují na 26. týden rozsáhlé odstávky pitné vody v několika městských částech. Výluky se dotknou Vinohrad, Ďáblic, Vokovic, Řep, Horních Počernic, Běchovic, Libně, Záběh...

Kolik Češi letos utratí za dovolenou

Češi plánují letos utratit za letní dovolenou v průměru 1 486 eur. Podle průzkumu Holiday Barometr 2026 jde — hned po Polácích — o nejnižší částku mezi evropskými zeměmi. Přesto více než polovina lidí...

Brutální útočník z Olšanské dopaden. Muž oběť bil, kopal a okradl

Kriminalisté z Prahy III dopadli šestatřicetiletého recidivistu, který koncem března brutálně napadl a oloupil muže v Olšanské ulici na Praze 3. Útočník po předchozí slovní rozepři srazil poškozeného ...

Odborníci varují: změny v protidrogové politice mohou ohrozit prevenci i léčbu

Asociace poskytovatelů adiktologických služeb (APAS) žádá vládu o jasné garance financování a fungování služeb pro lidi se závislostí. Obává se, že přesun protidrogové politiky z Úřadu vlády pod minis...

Levnější jízdné od srpna. Praha schválila návrat slevy

Hlavní město Praha od 1. srpna 2026 znovu zavede zvýhodněné jízdné pro osoby v nepříznivé sociální situaci. Rada hl. m. Prahy schválila návrat slevy po sjednocení systému sociálních dávek, které umožn...

Prokop přebírá vedení klubu ANO v Praze

V pražském zastupitelském klubu ANO dochází k významné změně. Poslanec a místopředseda Sněmovny Patrik Nacher oznámil, že se vzdává funkce předsedy klubu. Vedení přebírá Ondřej Prokop, šéf pražské org...

Policie zkontrolovala na Andělu stovky lidí

V okolí Anděla, Smíchova a Karlova náměstí proběhla další rozsáhlá policejní akce. Policisté během několika hodin zkontrolovali bezmála pět set osob, udělili desítky pokut a zadrželi dvě osoby v celos...

Roboti foodora nově doručují v Praze 13

Po Karlíně přichází autonomní doručovací roboti také do Prahy 13. Foodora spouští provoz ve Stodůlkách, Lužinách a Nových Butovicích. Městská část projekt podporuje jako moderní a ekologickou službu, ...

Prokop: Chybu jsem napravil. Veškerý majetek mám z doložitelných zdrojů

Lídr pražské kandidátky ANO Ondřej Prokop na tiskové konferenci reagoval na informace o svých majetkových poměrech. Přiznal chybu v majetkovém oznámení, kterou podle svých slov napravil, a odmítl, že ...

Dětská UV trička: některá chrání méně, než slibují

Se stoupajícími teplotami roste potřeba ochránit kůži před spálením od sluníčka. U dětí to kvůli jejich citlivé kůži platí dvojnásob. Vedle opalovacích krémů se tak stále častěji používají speciální U...

Studie: Ženy jsou v partnerských vztazích sexuálně spokojenější

Nový výzkum bourá zažité stereotypy o ženské sexualitě. Přestože ženy častěji narážejí na takzvaný „orgasm gap“ i společenské tlaky, svůj sexuální život v dlouhodobých vztazích hodnotí lépe než muži. ...

Jak vypadá den v lesní školce

Když se řekne školka, většina lidí si představí třídu plnou hraček. V lesním klubu je to trochu jinak.

Petr Lachnit: Veřejná služba bez obsahu, zato s emocemi

Politická, mediální a společenská hysterie nad financováním České televize a Českého rozhlasu graduje. Racionální debata se ztrácí v narůstajícím množství bezobsažných floskulí, kde už vůbec nejde o s...

Radecký se vrací na Malostranské náměstí

Praha rozhodla o navrácení pomníku maršála Josefa Václava Radeckého na Malostranské náměstí. Zastupitelé schválili záměr na svém čtvrtečním jednání a město zároveň požádá Ministerstvo kultury o poskyt...

Praha odvolala Ondřeje Prokopa z dozorčí rady DPP. Jednohlasně — s jedinou výjimkou

Rada hlavního města Prahy dnes jednohlasně odvolala Ondřeje Prokopa (ANO) z dozorčí rady Dopravního podniku hl. m. Prahy. Jediný, kdo se hlasování zdržel, byl radní Zdeněk Kovářík (ODS).

Vítězslav Novák: Může být Praha městem světového Ironmana?

Když běhám po Praze nebo sedám na kolo směrem k Vltavě, často mě napadne jedna věc: tohle město má obrovský sportovní potenciál. Nejen pro každodenní trénink, ale i pro velké mezinárodní akce, které d...

A už je to tu zase! Piráti se opět porvali na zastupitelstvu Prahy 10

Na Zastupitelstvu Prahy 10 bylo opět živo. Centrem násilí a vyhrožování byli opět kontroverzní expiráti Petr Beneš (nyní Jsme Praha 10), Michal Kočí a Ivan Mikoláš (všichni nyní Jsme Praha 10). Ti nej...

Malostranský hřbitov hostil Májové slavnosti

Na Malostranském hřbitově proběhl 17. ročník Májových slavností. Pořadatelé tentokrát představili a pokřtili novou publikaci Malíři a sochaři na Malostranském hřbitově a díla se hřbitovem spojená, kte...

Ondřej Prokop: Odvolali mě z dozorčí rady DPP. Ale proč?

Odvolání Ondřeje Prokopa (ANO) z dozorčí rady Dopravního podniku přišlo v momentě, kdy se v pražské dopravě řeší zásadní problémy — od zpožděných staveb po sporné zakázky. Prokop tvrdí, že jeho odchod...

Parkovací průlom v Jižním Městě: 500 nových míst pro řidiče

Praha 11 dojednala s Technickou správou komunikací, že část kapacity nového parkovacího domu P+R Opatov bude sloužit výhradně místním obyvatelům. Radnice zároveň připravuje vlastní parkovací domy a po...

Jiří Fořt: Kdo myslí na bezpečnost Pražanů?

Jsem rodilý Pražák, podnikatel, komunální politik a především otec. Možná právě proto se dnes dívám na některé věci jinak. Když sleduji debaty o budoucnosti Prahy, nových developerských projektech, vý...

Praha má tisíce prázdných bytů. Odborníci varují před selháním města

Praha má problém s bydlením, který už nejde skrýt.

V Praze 13 roste nové sportovní gymnázium

Starosta Prahy 13 David Vodrážka společně s ředitelkou budoucího sportovního gymnázia Monikou Johánkovou navštívil staveniště nového školního areálu, který v příštích letech výrazně rozšíří nabídku st...

Praha 8 spouští první technické třídy. Děti si vyzkoušely technologie budoucnosti

Robotický pes SPOT, formule, rakety i virtuální realita. TechDays Praha 8 ukázaly, že technické vzdělávání může být moderní a atraktivní — a městská část chce na úspěch navázat pilotními technickými t...

Jana Marková: Neziskovým chobotnicím zvoní hrana

Blíží se nám první červenec, den, kdy část neziskovkářské deep state chobotničky přijde o své chapadélko. Možná i o dvě.

Letní změny v PID: výluky a delší intervaly

Letní prázdniny přinášejí do pražské dopravy tradiční úpravy. Od 27. června začne platit prázdninový jízdní řád, který ovlivní metro, tramvaje, autobusy i vlaky. Kromě delších intervalů se cestující m...

David Vodrážka: Budoucnost sídlišť. Proč už dávno nejsou „paneláky“, ale domovy

Sídliště už dávno nejsou místem, kterému bychom se měli vyhýbat pohledem. Naopak — jsou to živé čtvrti plné lidí, kteří tu mají své domovy, vztahy i každodenní rytmus. A právě díky nim se z někdejších...

Motorkář ujížděl Prahou 140 km/h. Zastavila ho až slepá ulice

Pronásledování přes Jižní spojku, jízda na červenou, kličkování mezi domy a slepá ulice, která všechno ukončila. Policisté z Prahy IV zadrželi motorkáře, který se snažil ujet kvůli zákazu pobytu, blok...

Ondřej Prokop končí v politice. Oznámil to na Facebooku

Pražský zastupitel a lídr pražského ANO Ondřej Prokop oznámil, že končí v politice. Nebude už kandidovat a vzdává se všech politických funkcí. Jako důvod uvádí tlak médií, který se podle něj po majetk...

Jiří Fořt: Sport jako cesta k lepšímu životu

Sport pro mě nikdy nebyl jen volnočasová aktivita. Byl to způsob, jak vyrůst, najít disciplínu, naučit se překonávat překážky a držet se správných hodnot. A právě proto mě dnes trápí, jak rychle se po...

Kde v Praze nepoteče voda

Pražské vodovody a kanalizace oznámily plánované výluky vody pro 27. týden. Opravy a revizní práce zasáhnou několik pražských čtvrtí včetně Košíř, Vršovic, Vinohrad, Libuše, Horních Počernic a Nového ...

Praha 10 spouští Senior taxi. Nová služba pomůže lidem od 75 let

Městská část Praha 10 zavede do konce srpna pilotní službu Senior taxi. Pomůže lidem od 75 let s cestami k lékaři, na úřad nebo do lékárny.

Rekonstrukce Kbelské ochromí sever Prahy. Město zavádí buspruhy a mění trasy autobusů

Od začátku července čeká severní část Prahy jedna z největších dopravních zkoušek posledních let. Rekonstrukce Kbelské, která supluje chybějící část Pražského okruhu, výrazně ovlivní provoz i veřejnou...

Jak vybírat a skladovat slepičí vejce?

Při nákupu vajec se vyplatí věnovat pozornost už samotnému obalu. Důležitý je především kód na skořápce, přičemž první číslice označuje způsob chovu slepic. Vejce s označením „0“ pocházejí z ekologick...

Smíchovské nádraží má nová bezpečnostní opatření. Prostor je konečně přehlednější

Před Smíchovským nádražím se objevila nová bezpečnostní opatření, která mají zlepšit přehlednost a ochránit chodce v dlouhodobě rizikovém prostoru.

Alkohol u dětí? Policie odhalila desítky případů, nejmladší měla 13 let

Pražští policisté během dvoudenní akce ADAM a souběžné akce TERA zkontrolovali více než tisíc osob. Odhalili desítky mladistvých pod vlivem alkoholu, několik prodejců, kteří dětem alkohol podali, i ci...

Zoo Praha měřila anakondy. Víte, kolik měří nejdelší?

Trojice anakond velkých se po rekonstrukci vrátila do expozice v Pavilonu šelem a plazů. Chovatelé využili přesun k jejich zvážení a změření.

Jiří Fořt: Kaprun mi otevřel oči. Chceme tohle jednou i u nás?

Krátká dovolená v rakouském Kaprunu mi přinesla nečekaný moment. Místo typické alpské atmosféry jsem narazil na něco, co mě upřímně znepokojilo — a přimělo přemýšlet, jakou budoucnost chceme pro Prahu...

Zrekonstruovaný bazén v Košířích je hotový. Herold s Duškem už ho otestovali

Zrekonstruovaný plavecký bazén v ZŠ Weberova v Košířích je hotový a napuštěný. První plavání si tento týden vyzkoušeli starosta Lukáš Herold a místostarosta David Dušek.

Důstojné prostředí v domovech pro seniory má svá pravidla. Podívejte se díl třetí- Komunikace obecně

Komunikace je jedním z nejdůležitějších nástrojů v péči o seniory. Nejde pouze o předávání informací, ale hlavně o vytváření vztahu, pocitu bezpečí a důvěry. Každé slovo, tón hlasu i neverbální projev...

Vítězslav Novák: Vedra v Praze? Pamatuji rok 2012. A také vím, že nejlepší je zdravý rozum

Vedra nejsou nic příjemného. Po osmadvaceti letech za pultem bistra na Palmovce, kde jsem většinu času trávil v rozpálené kuchyni, mohu říct, že jsem si jich užil opravdu dost. Možná i proto mě vždy z...

Praha 5 opraví jezírko v parku Na Skalce

Oblíbené jezírko v parku Na Skalce se po letech dočká kompletní rekonstrukce. Praha 5 vybrala dodavatele, který opraví poškozenou konstrukci, obnoví hydroizolaci a zajistí, aby se vodní plocha mohla z...

Praha 5 spouští novou literární soutěž pro děti. Mladí autoři začnou psát už v září

Radnice Prahy 5 představila nový projekt zaměřený na dětskou a mladou literární tvorbu. První ročník soutěže Praha 5 píše příběhy odstartuje letos v září a nabídne prostor všem, kteří chtějí psát, tvo...

David Vodrážka: Doprava v klidu. Parkování se dá řešit bez ideologie

Parkování v Praze se změnilo v politickou přestřelku, která často míjí realitu. Pokud ale chceme, aby město fungovalo, musíme přestat malovat čáry a začít stavět místa, kde lidé skutečně zaparkují. Be...

Praha 1 podpoří paliativní péči půlmilionem

Praha 1 pokračuje v systematické podpoře zdravotních služeb, které mají přímý dopad na kvalitu života jejích obyvatel. Zastupitelé schválili dotaci ve výši 500 tisíc korun pro Nemocnici Milosrdných se...

Vedralová: Praha 12 otevřenou drogovou scénu nemá, prevenci ale posiluje

Praha 12 se dlouhodobě vyhýbá problémům, které trápí některé části metropole – přesto radnice nechce spoléhat na to, že se jí náročná témata vyhnou. Sleduje dění v terénu, pracuje s odborníky a posilu...

Jak třídit v přírodě, u vody nebo u grilu? Pražské služby připravily letní speciál

Léto je období pikniků, koupání, výletů i grilování. A také čas, kdy vzniká nejvíc odpadu mimo domov. Pražské služby proto připravily letní speciál, který radí, jak správně třídit i v přírodě, u vody ...

Články abecedně vzestupné

Jiří Dopita vařil v nošovickém pivovaru ležák na Radegast den

Pivovar Radegast v Nošovicích přivítal v pondělí vzácnou návštěvu. Na proces vaření ležáku, který se vyčepuje v nefiltrované podobě v září na Radegast dni, se přijel podívat olympijský vítěz a trojnás...

Jiří Fořt: Kačerov je další problém, který musí vedení magistrátu vysvětlit

V posledních dnech se ke mně dostaly informace o projektu, který se týká stanice metra Kačerov a jejího okolí. Proto jsem si začal dohledávat podrobnosti a procházet veřejně dostupné dokumenty. Pokud ...

Jiří Fořt: Kaprun mi otevřel oči. Chceme tohle jednou i u nás?

Krátká dovolená v rakouském Kaprunu mi přinesla nečekaný moment. Místo typické alpské atmosféry jsem narazil na něco, co mě upřímně znepokojilo — a přimělo přemýšlet, jakou budoucnost chceme pro Prahu...

Jiří Fořt: Kdo myslí na bezpečnost Pražanů?

Jsem rodilý Pražák, podnikatel, komunální politik a především otec. Možná právě proto se dnes dívám na některé věci jinak. Když sleduji debaty o budoucnosti Prahy, nových developerských projektech, vý...

Jiří Fořt: Metropolitní plán se sice schválil. Ale bez řešení dopravy a parkování Praha narazí

Metropolitní plán Prahy je po letech debat schválený. Dokument, který má ovlivnit podobu města na desítky let dopředu, konečně prošel hlasováním. Jenže tím rozhodně nic nekončí. Naopak — teď začíná ta...

Jiří Fořt: Piráti chtějí omezovat lodě na Vltavě. Vadí jim i restaurace a bary na vodě

Když jsem se dozvěděl, že pražský radní Adam Zábranský z Pirátů chce omezovat lodě kotvící v centru Prahy, znovu jsem si položil otázku, kam až může zajít politika zákazů a omezování.

Jiří Fořt: Piráti chtějí zdražovat parkování. Já chci pro Pražany skutečná řešení

Jako člověk, který v Praze žije, pracuje a každý den vidí problémy běžných obyvatel, mě upřímně znepokojuje, kam Piráti posouvají debatu o parkování. Ten problém znám i z vlastní zkušenosti.

Jiří Fořt: Riegrovy sady si zaslouží citlivou proměnu, která zachová jejich duši

Riegrovy sady jsou pro mě jedním z nejkrásnějších míst v Praze 2. Nejen kvůli historii, ale i kvůli vzpomínkám, které se mi s nimi pojí. Když jsem studoval na sportovní OASZ, chodili jsme sem na těloc...

JIŘÍ FOŘT: Situace na Andělu se zhoršuje. Praha musí přestat přehlížet realitu

Když vystoupím na Andělu z tramvaje nebo z metra, mám v posledních měsících stále stejný pocit: něco se změnilo. A ne k lepšímu.

Jiří Fořt: Sport jako cesta k lepšímu životu

Sport pro mě nikdy nebyl jen volnočasová aktivita. Byl to způsob, jak vyrůst, najít disciplínu, naučit se překonávat překážky a držet se správných hodnot. A právě proto mě dnes trápí, jak rychle se po...

Články abecedně sestupně

Jiří Kuděla vystavuje obrazy a monotypy ve Fiducii

Jiří Kolbaba přijede do Vlasti

Jiří Kajzar: To nejlepší Frýdek-Místek teprve čeká…

Náměstek pro investice, majetek a architekturu Frýdku-Místku Ing. Jiří Kajzar (hnutí Naše Město F-M) hovoří o strategických rozhodnutích, která byla učiněna, o budoucnosti a investicích, které město č...

Jiří Kajzar: Místo Hyundai byla v Nošovicích málem automobilka BMW

V nošovické zóně vyrábí automobily Hyundai. Původně se o zónu zajímala i automobilka BMW.

Jiří Jůza přednáší o Oskaru Kokoschkovi

Jiří Jůza povede Galerii výtvarného umění

Radní Moravskoslezského kraje rozhodli o jmenování Jiřího Jůzy ředitelem Galerie výtvarného umění v Ostravě. Příspěvkovou organizaci bude řídit od 1. června 2008. Jako hlavní cíle si nový ředitel před...

Jiří Hruška obhájil vítězství ve Velké ceně Ostravy v parkúru

Jiří Hanibal vystavuje v ostravském Librexu autogramy slavných osobností

Jiří Hanibal vystavuje autogramy slavných osobností

Louis de Funès, Jean Marais, Sophia Loren, František Plánička, Neil Armstrong nebo maršál Andrej Jeremenko – to je jen pár jmen osobností, jejichž autogramy si můžete prohlédnout v ostravském Muzeu hr...

Jiří Galda: Podařilo se mi vytvořit sběratelům zázemí v naší hospůdce

Jiří Galda sbírá poštovní známky, pohlednice, staré dokumenty a ručně psané knihy. V Hospůdce na Zelené vytvořil sběratelský klub, v němž se každé úterý potkávají sběratelé z Frýdku-Místku a okolí.