Počasí
Praha 28 °C Sobota, 20. července 2024, Svátek má Ilja
Go to content
Naše Praha na Facebooku

Jak vyjít s minimální mzdou?

"Chcete-li si udržet vyrovnaný domácí rozpočet, zapisujte si pravidelně příjmy a výdaje. Potřebujete-li vydělávat víc, nesledujte televizní ani internetové zpravodajství, odradí vás," říkají Jarmila Jeřábková a Soňa Stonjeková, zakladatelky Institutu školy života.
Zvětšit

„Přišli jste o práci a musíte vyžít z podpory? Nebo máte prostě jen vyšší životní náklady než příjmy? Ve spolupráci s Institutem školy života přinášíme několik praktických rad.
Není jednoduché převzít zodpovědnost za vlastní život. Nečekejte, že za vás vaše finance někdo vyřeší. Jste v situaci, kdy nevycházíte s penězi, a přitom je všude okolo vás spousta lákadel, ať už reklamy na spotřební zboží, nebo na „život na půjčku“. Hned na začátku je třeba si uvědomit, že půjčka nikoho na dlouho nespasí. Vezměte si do ruky tužku, papír a na jednu stranu si napište všechny měsíční výdaje a na druhou stranu všechny měsíční příjmy. Jsou to obyčejné kupecké počty, nelze je nijak přelstít: buď mám, nebo nemám. Když to neuděláte včas a necháte se zlákat líbivou reklamou na „výhodnou“ půjčku, mějte na paměti, že ta už se z rozpočtu vyškrtnout nedá. Pořízením lákavého zboží na splátky si můžete v situaci, kdy žijete z „ruky do úst“, významně přitížit.

Dva kroky, jak vyjít se svými příjmy:
1) šetřit a šetřením docílit vyváženého rozpočtu
2) zaměřit se na získání vyšších příjmů

Ad1)
Na čem lze ušetřit? Každý člověk či rodina má svoje „rezervy“ jinde, a proto je dobré si po nějaké období poctivě zaznamenávat každou korunu, kterou utratí. Je to podobné jako s člověkem, který tvrdí, že už skoro nic nejí, ale přesto nemůže zhubnout ani deko. Když si začne psát každé sousto, je mnohdy překvapen, co dokáže za den sníst.
Okamžitě se náklady dají snížit například na alkoholu, cigaretách, na pohonných hmotách (dojdete-li za roh pěšky, nemusíte tam jezdit autem), na nesmyslně velkém paušálu za mobil, na kapesném dětem, protože i děti by se měly přizpůsobit nižší životní úrovni rodičů. Zároveň je dobré sledovat, co vyhazujeme. Nemyslíme přitom jenom zkažené potraviny a zbytky, ale i zbrkle nakoupené levné věci. Když uděláme škrty v okamžitých nákladech, ale stále to nestačí, musíme hledat další možnosti, které sice vyžadují více času, ale ušetříme na nich další nemalé částky. Takové zbytečně vysoké náklady můžeme mít třeba na bydlení. Východiskem je výměna bytu nebo pronájem jeho části. Mám-li v rozpočtu více půjček, je výhodné konzultovat s bankou jejich sloučení. Nemalé peníze může také ušetřit využití finančního poradenství zdarma – dobrý finanční poradce by měl umět optimalizovat všechny výdaje, jako je úrazové, životní a penzijní pojištění, povinné ručení na automobil a podobně.

Pro udržení režimu „neutrácení“ je dobré si pořídit notýsek a zapisovat si do něj průběžně své příjmy a výdaje. Ono když do toho notýsku máte napsat něco, co není úplně OK, tak to raději nenapíšete a nekoupíte. Je důležité mít neustálý přehled o svém toku financí.

Ad2)
Dalším krokem je zaměřit se na získání vyšších příjmů. Tady může pomoci koučování. Když je člověk v těžké životní situaci, a mnohdy dlouhodobě, ztrácí energii a chuť jakkoli na sobě pracovat nebo setrvalý stav měnit, vzdává to. Je zaměřen na to, co mu nejde, a není schopen vidět svoje schopnosti ani možnosti. Doporučujeme přestat sledovat televizní i internetové zpravodajství, protože podporuje lidi v tom, že se cítí jako pasivní oběti a mají pocit, že se situací kolem sebe ani u sebe nemohou nic udělat. Úkolem kouče je podpořit takového člověka, aby se na věc podíval z jiného úhlu pohledu, aby si dal šanci a sám našel východisko.
Kontakt: Institut školy života, www.InstitutSkolyZivota.com

Kalendář akcí
Já jsem Já dělám Já mám

Pardubice
11. – 12. 2. 2012
Prodej ukončen
14. – 15. 4. 2012
2. – 3. 6. 2012

Hradec Králové
25. – 26. 2. 2012
21. – 22. 4. 2012
9. – 10. 6. 2012

Beroun
3. – 4. 3. 2012
28. -29. 4. 2012
16. – 17. 6. 2012

 

 

Podobné články

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...


Předchozí články

26. ročník závodu Palestra Kbelská 10 se blíží

V sobotu 3. března se koná 26. ročník tradičního běžeckého závodu na 10 km, který patří mezi největší závody v Praze na této trati a je úvodním závodem v letošním seriálu Mizuno Running Cup. Organizát...

Projekt „Zpět do práce“ – pomoc lidem bez domova

Nalézt lidem bez přístřeší a ohroženým bezdomovectvím nové pracovní uplatnění a zlepšit jejich pozici na volném trhu práce je cílem projektu s názvem „Zpět do práce“. Projekt zaměřený primárně na osob...

Projekt „Zpět do práce“ – pomoc lidem bez domova

Nalézt lidem bez přístřeší a ohroženým bezdomovectvím nové pracovní uplatnění a zlepšit jejich pozici na volném trhu práce je cílem projektu s názvem „Zpět do práce“. Projekt zaměřený primárně na osob...

Nocování pod stany na Rohanském ostrově pro bezdomovce končí

S ohledem na aktuální předpověď počasí ruší hlavní město Praha mimořádná opatření pro osoby bez přístřeší, ke kterým Praha přistupuje v okamžiku poklesu noční teploty po dobu tří dnů pod -10°C a vyčer...

Nocování pod stany na Rohanském ostrově pro bezdomovce končí

S ohledem na aktuální předpověď počasí ruší hlavní město Praha mimořádná opatření pro osoby bez přístřeší, ke kterým Praha přistupuje v okamžiku poklesu noční teploty po dobu tří dnů pod -10°C a vyčer...

SJÍZDNOST SILNIC: Ve Zlínském kraji připadl nový sníh

ZLÍN (MEDIAFAX) - Silnice ve Zlínském kraji jsou ve středu sjízdné se zvýšenou opatrností. Vyplývá to z informací silničářů.

V centru Zlína hořelo asijské bistro, policie evakuovala devět lidí

ZLÍN (MEDIAFAX) - Hasiči zasahovali v úterý odpoledne u požáru kuchyně v asijském bistru v centru Zlína. Jak sdělil mluvčí zlínských hasičů Ivo Mitáček, z restaurace se včas dostali tři zaměstnanci a ...

Vítězné tažení ligových týmů BK Frýdek-Místek pokračuje

Mladí basketbalisté z Frýdku-Místku si o víkendu vedli skvěle.

Seminář seznámí s novinkami v sociální reformě

Občanské sdružení Dílny tvořivosti zve rodinné příslušníky a blízké lidí se zdravotním postižením na seminář, jehož hlavním cílem je poskytnutí odborných informací a praktických rad

Jaroslav Pokorný: Špatné parkování řešíme často bez pokuty, jen domluvou

K nejdéle sloužícím strážníků Městské policie Frýdek-Místek patří Jaroslav Pokorný. Za téměř osmnáctiletou službu byl v závěru loňského roku oceněn magistrátem města stužkou za věrnost.

Cestu na Olomouc ucpaly desítky nabouraných aut

Hlavní silniční tah R35 mezi Olomoucí a Ostravou je už několik hodin v obou směrech uzavřený. Důvodem jsou hromadné havárie na obou stranách komunikace. Nejprve se nabouraly desítky aut ve směru na Os...

Třebovicemi projde masopustní průvod

Bleší trh na výstavišti Černá louka

Výsledky letošní Tříkrálové sbírky

Ve Zlínském kraji se zlepšila kvalita ovzduší

ZLÍN (MEDIAFAX) - Zlínský kraj zrušil ve středu signál upozonění na možnost výskytu smogové situace. Řekla to mluvčí kraje Gabriela Dvorníková.

Autozastavárnu už využilo 30 Ostravanů

Hasiči ve Zlínském kraji zasahovali u série dopravních nehod

ZLÍN (MEDIAFAX) - Hned k několika doprvním nehodám museli ve středu vyjíždět hasiči ze Zlínského kraje. Uvedl to mluvčí krajských hasičů Ivo Mitáček.

V porotě Zlín film festivalu usedne francouzský aminátor i scénárista Epstein

ZLÍN (MEDIAFAX) - Organizátoři Zlín film festivalu zveřejnili v Berlíně první jména porotců. Jak řekl mluvčí festivalu Martin Pášma, mezi porotci se objeví i francouzský animátor Boris Plateau.

SJÍZDNOST SILNIC: Ve Zlínském kraji připadl nový sníh

ZLÍN (MEDIAFAX) - Ve Zlínském kraji jsou ve čtvrtek silnice sjízdné jen se zvýšenou opatrností. Podle silničářů se na některých místech tvoří sněhové jazyky.

Ostravar uvaří narozeninové pivo STO15

Divadlo Horní Počerice nabízí v březnu bohatý program

Předprodej vstupenek na březen začal v pokladně divadla v úterý 14. února v 16 hodin. Od následujících dnů jsou možné internetové rezervace a zakoupení vstupenek v pokladně Chvalského zámku.

Co se děje v březnu na Vyšehradě?

Vyšehrad nenabízí jen příložetosti pro procházky, ale pro své návštěvníky připravuje každý měsíc i bohatý program.

Svěřte svůj byt do rukou architekta

Chystáte se zařídit neb rekonstruovat byt? Můžete si vše zařídit sami nebo si nechat poradit od bytového architekta. Za jeho služby sice zaplatíte, ale investice se může vyplatit.

Kbelský reprezentační ples proběhne koncem února

Beskydy a Jeseníky hlásí nebezpečí hřebenových túr

Nenechte si ujít knižní novinku Nebezpečná láska

Prvotinu mladé české autorky Kateřiny Petrusové vydalo 2. února Nakladatelství Fragment.

Poruba ušetřila v elektronické aukci tři miliony

Nenechte si ujít knižní novinku Nebezpečná láska

Prvotinu mladé české autorky Kateřiny Petrusové vydalo 2. února Nakladatelství Fragment.

Mobilní sběr nebezpečného odpadu na území Prahy 2

Dne 21. února 2012 proběhne na vybraných místech Prahy 2 mobilní sběr nebezpečných složek komunálních odpadů.

Strážníci pomohli ženě, která prodělala mrtvici

Byla vybrána firma, která upraví Komenského sady

Ostravští hasiči vyprostili autobus z příkopu

Vyberte pro své děti letní tábor včas

Dům dětí a mládeže Praha 9 pro děti připravil na období letních prázdnin řadu táborů, stačí si jen vybrat, kam dítě pošlete.

Zlínský soud poslal ženu za pokus o vraždu na 12 let do vězení

ZLÍN (MEDIAFAX) - Krajský soud ve Zlíně potrestal Simonu Kováčovou (33) ze Slavičína - Hrádku obžalovanou z pokusu vraždy 12 lety vězení. Agenturu Mediafax o tom informoval krajský státní zástupce Rom...

Budoucí sloučené ostravské univerzity už plánují společný výzkum

Nejlepší ostravští policisté byli oceněni

BK Frýdek-Místek buduje další úspěšný dívčí tým

Basketbalové družstvo starších minižákyň BK Frýdek-Místek ročníků 1999 až 2001 hraje v této sezóně přebor oblastí střední a severní Moravy.

Do Frýdku-Místku přijede zpěvák Václav Neckář

Událostí měsíce se jednoznačně stane koncert Václava Neckáře v místeckém Kině Petra Bezruče.

Skupina No Name zahraje ve Frýdlantu

Včerejší hromadné nehody: škoda za 4,5 milionu

Na miliony korun vyjdou škody, které včera způsobilo počasí řidičům na silnici R35 mezi Olomoucí a Ostravou. Vážné hromadné nehody uzavřely ve středu 15. února na celé odpoledne hlavní silniční tah me...

Kupte si na Fauna trzích mazlíčka

Cíl vršovické Slavie pro jaro zůstává stejný: horní polovina tabulky

Bez velkých přehnaných cílů vstoupí v sobotu fotbalisté Slavie Praha do jarní části Gambrinus ligy. Sportovní ředitel klubu Miroslav Držmíšek na čtvrteční tiskové konferenci klubu zopakoval, že tato s...

Úklid sněhu je zajištěný na většině chodníku

Stejně jako v minulých dvou letech je i v letošní zimní sezóně radnice připravena nad svou povinnost ze svých prostředků zajistit úklid sněhu i na těch komunikačních chodnících v Praze 10, které nejso...

VIDEO: Kamery pomáhají odhalovat sprejery – podívejte se sami

První příklad z desáté městské části je z kamerového systému pražské Městské policie. Druhý je záznam z bezpečnostní kamery, který zveřejnila Policie České republiky. Jak jsme si těsně před uzávěrkou ...

Rozvod v Edenu: Slavii opustil generální partner Synot Tip

Sázková společnost Synot Tip už není generálním partnerem fotbalového klubu SK Slavia Praha. Stalo se tak kvůli lednové novele loterijního zákona, prvoligový celek z Vršovic to ale existenčně neohrozí...

Dopravní omezení ve Frýdku-Místku

Mráz si ve Zlínském kraji vyžádal čtvrtou oběť

ZLÍN (MEDIAFAX) - Letošní zima si ve Zlínském kraji vybrala už čtvrtou oběť, tentokrát umrzl muž mezi Malenovicemi a Otrokovicemi. Sdělila to policejní mluvčí Jana Bartíková.

Mezi nejčastější trestné činy ve Zlínském kraji patří neplacení výživného

ZLÍN (MEDIAFAX) - Jedním z nejčastějších trestných činů ve Zlínském kraji bylo v uplynulém roce hned za krádežemi neplacení výživného. Uvedla to policejní mluvčí Jana Bartíková.

12 prestižních stipendií pro studenty od 13 do 16 let

Ještě je čas se přihlásit o jedno ze 12 stipendijních míst v English International School, Prague v Libuši.

Dobročinný bazar v Thomayerově nemocnici

Srdečně vás zveme na jarní dobročinný bazar oblečení, především dětského, obuvi a hraček, který organizuje Dobrovolnické centrum Lékořice ve spolupráci s Thomayerovou nemocnicí v nemocniční kapli sv. ...

Následující články

Loupež v městském autobusu objasněna

Kriminalisté čtvrtého pražského obvodu třetího oddělení obecné kriminality objasnili během necelého týdne loupež v autobuse.

Skočte si zamlsat do Podolí

V těsné blízkosti Nedvědova náměstí¨v Podolí byla otevřena nová kavárna Cheecup, která kromě kávy a cheesecaků nabízí i kvalitní italská a francouzská vína a italské výrobky.

Ve Zlatém jablku to rozjedou špičkoví rideři BMX

V sobotu 18. února se ve Zlatém jablku představí jezdci nejlepšího BMX teamu v České republice a předvedou svoji profesionální show na BMX kolech. Pro zájemce je připraven i workshop s výukou, řada so...

Sportovcem města Zlína za rok 2011 se stal cyklista Jiří Hradil

Zlín – Nejlepším sportovcem města Zlína za rok 2011 se stal Jiří Hradil, úspěšný reprezentant v MTBO - orientačních závodech na horských kolech. Cenu pro nejlepšího sportovce města převzal od primátor...

SJÍZDNOST SILNIC: Dopravu ve Zlínském kraji komplikuje sníh

ZLÍN (MEDIAFAX) - Silnice ve Zlínském kraji jsou v pátek sjízdné jen se zvýšenou opatrností. Připadl nový sníh, který podle silničářů komplikuje dopravu.

Turnaj elévek ve florbale ovládla Fotbalová škola Bohemians

V sobotu 28. ledna se ve Sportcentru Praha konal další turnaj elévek ve florbale.

Seznamte se s historií LEGA

Největší evropské muzeum lega je v Praze 1 v ulici Národní 31.

Seznamte se s historií LEGA

Největší evropské muzeum lega je v Praze 1 v ulici Národní 31.

Jak se správně starat o auto, nejen po zimě

Přesto, že letošní zima nebyla, kromě posledních 14 dnů, příliš tuhá, neměli byste podcenit přípravu vozu na jarní sezónu. U odborníků jsme zjišťovali, na co byste se měli zaměřit.

Jak se správně starat o auto, nejen po zimě

Přesto, že letošní zima nebyla, kromě posledních 14 dnů, příliš tuhá, neměli byste podcenit přípravu vozu na jarní sezónu. U odborníků jsme zjišťovali, na co byste se měli zaměřit.

Město podpoří 150 tisíci korunami pořádání sportovních akcí. Nejvíc peněz putuje šachistům

Radní schválili přidělení daru ve výši 150 tisíc korun na partnerství Prahy při pořádání sportovních akcí v letošním roce. Peníze rozdělí mezi pět subjektů.

Město podpoří 150 tisíci korunami pořádání sportovních akcí. Nejvíc peněz putuje šachistům

Radní schválili přidělení daru ve výši 150 tisíc korun na partnerství Prahy při pořádání sportovních akcí v letošním roce. Peníze rozdělí mezi pět subjektů.

Město upravuje běžkařské stopy kolem Olešné a Ostravice

Ve Frýdku-Místku přibývá prvňáčků

Koncentrace prachu v ovzduší v kraji poklesla

Usain Bolt opět poběží na Zlaté tretře

Baník Ostrava uhradí dluh René Bolfovi

Chtěl se zahřát, proto rozdělal v domku na podlaze oheň

Moravská Ostrava hledá domovníky

Německé olympioniky oblékla zlínská studentka

ZLÍN (MEDIAFAX) - Doktorandka Fakulty multimediálních komunikací Univerzity Tomáše Bati ve Zlíně Zuzana Bahulová z Otrokovic oblékla do dresů podle vlastního návrhu veslaře, kteří budou na olympiádě v...

Dvojitá tragédie na Zahradním městě

Začátkem tohoto týdne přijali operátoři linky 158 oznámení o nálezu dvou mrtvých těl v bytě v Topolové ulici. Na uvedenou adresu proto okamžitě vyjeli kriminalisté krajského ředitelství, kteří na míst...

Fotbalová Slavia usiluje o Tavarese, dohoda je však v nedohlednu

Fotbalový záložník francouzské národnosti Mickael Tavares vyjednává s vedením Slavie o svém případném návratu do Edenu. Jeho finanční požadavky se ale výrazně liší od toho, co mu je schopen nabídnout ...

Alzheimera budou v Zahradním Městě léčit i retrívři

Jedinečný projekt pro klienty s Alzheimerovou chorobou byl koncem ledna slavnostně zahájen v areálu Domova seniorů v ulici Zvonkové v Zahradním Městě. Nemocným zde budou pomáhat i klidní a kamarádští ...

Kniha Os(t)udy cizineckého legionáře

Fryšták se rozhodl uzavřít školku kvůli nadlimitnímu výskytu minerálních vláken

FRYŠTÁK (MEDIAFAX) - Kvůli nadlimitnímu výskytu minerálních vláken se město Fryšták rozhodlo uzavřít od soboty svou mateřskou školku. Oznámil to mluvčí města Pavel Nášel.

Ve zlínském obchodě poleptala ženu neznámá kyselina

ZLÍN (MEDIAFAX) - V nemocnici s poleptanou rukou skončila v pátek odpoledne žena, která omylem převrátila ve zlínském obchodním centru cizí tašku, z níž vytekla neznámá kyselina. Řekl to mluvčí krajsk...

Vršovická Slavia koupila od Žižkova areál v Horních Počernicích

Vedení fotbalové Slavie Praha získalo do svého vlastnictví stadion Na Chvalech v Horních Počernicích, ve čtvrtek byly doladěny poslední podrobnosti a podepsány kupní smlouvy. Klub podle informací na w...

S Lukášem Přibylem se ve Strašnicích rozloučily stovky lidí

V obřadní síni krematoria ve Strašnicích se odpoledne uskutečnilo poslední rozloučení se zesnulým Lukášem Přibylem. Na samotný pohřeb dorazily stovky lidí. Do síně putovali fanoušci Bohemians 1905 i l...

Dejte děti na hru Go

Adra potřebuje teplé oblečení

Vyvedl lidi z hořícího domu ve Vršovicích: Policie jej chce ocenit

Pražská policie nominovala občana na udělení ceny Zlatého záchranářského kříže za záchranu života. Rostislav Konopa v neděli třiadvacátého října loňského roku v okamžiku, když zjistil, že v domě na ul...

Připojištění pokryje záchranářské práce

Jan Šmíd přiblíží Ostravanům krásy Provence

Provoz na Svinovských mostech v Ostravě zkomplikoval požár kabelů

Sebevrah skočil v Bartovicích pod vlak

Eurovia podala žalobu k rozhodčímu soudu, aby určil, zda řádně předala dálnici D47

Jan Samek vystavuje v Televizním klubu

Vysvědčení úřadu? Jedna mínus

V průběhu podzimu byla vyhlášena anketa spokojenosti návštěvníků úřadu Prahy 10. „Prostřednictvím této ankety jsme chtěli vědět, jak lidé hodnotí naše služby, a především získat náměty pro zlepšení pr...

Zlínské hejtmanství plánuje zateplit dalších šest škol v kraji

ZLÍN (MEDIAFAX) - Celkem šest škol hodlá nechat zateplit Zlínský kraj, o peníze bude žádat v rámci Operačního programu životní prostředí. Sdělila to mluvčí hejtmanství Gabriela Dvorníková.

SJÍZDNOST SILNIC: Ve Zlínském kraji hrozí ledovka

ZLÍN (MEDIAFAX) - Silnice ve Zlínském kraji jsou v pondělí většinou sjízdné s opatrností, silničáři ale varují před ledovkou.

Třebovice žily o víkendu masopustem

Ostravský obvod Třebovice žil od pátku do neděle masopustem.

Popularizátor vědy pro děti Dick Wife odstartoval v Ostravě zábavnou výuku technických oborů

Ve Vysočanech vyroste 25ti patrový dům

Na přelomu září a října 2011 byla zahájena výstavba a prodej bytů v novém 25ti patrovém bytovém objektu v Praze 9 – Vysočanech.

Chovatelé zlínské zoo uměle odchovají dvojici mladých papoušků

Chovatelé ze zlínské zoo v posledních dnech pečují o dvě vzácná mláďata – dvouměsíčního aru zelenokřídlého a 14denního papouška šedohlavého západního. I když se většinou snaží přenechávat rodičovské p...

Muž v Ostravě našel mrtvolu, nejdřív zavolal televizi

Fotbalista Jankulovski oznámil definitivní konec kariéry..

Účetní galerie zpronevěřila milion korun

Městské divadlo přenese Kočičí hru do Dílny 9472

Téměř po roce se přesune slavná hra maďarského dramatika Istvána Örkényho s názvem Kočičí hra z Velkého sálu do prostor divadelního a hudebního klubu Dílna 9472. Režisér Jakub Nvota spolu s herci insc...

Nevidomý klavírista zahraje písně Glenna Millera a George Gershwina

Doklady se vydávají na magistrátu každý den

Články abecedně vzestupné

Jak volat na tísňovou linku

Nikdy nevíte, kdy se dostanete do situace, kdy budete potřebovat zavolat na tísňovou linku 112. Při volání buďte struční, ale věcní, nezapomeňte uvést následující údaje.

Jak volat na tísňovou linku

Nikdy nevíte, kdy se dostanete do situace, kdy budete potřebovat zavolat na tísňovou linku 112. Při volání buďte struční, ale věcní, nezapomeňte uvést následující údaje.

Jak vybrat akreditovanou společnost, která vám pomůže s rozbory pitné vody v Praze?

Kvalita pitné vody se v posledních letech stává opravdu živým a vyhledávaným tématem. Není tak divu, že zároveň i stoupá poptávka po službách specializovaných laboratoří. Co by vám ale měla taková lab...

Jak vybrat cyklistickou helmu? Přinášíme několik tipů

Ať už jste závodník, rekreační jezdec nebo si na kole zajdete jen občas do obchodu pro rohlíky, přítomnost kvalitní helmy byste neměli podceňovat. Ta by měla být podle odborníků nedílnou součástí výba...

Jak vybrat nejlepší eko-hydratační pleťové masky: přinášíme recenze a srovnání

Pleťová maska je zázračnou krabičkou poslední záchrany, když se chystáme na společenskou událost a pohled do zrcadla není zrovna lichotivý. Věděli jste ale, že odborníci doporučují nanášet ji alespoň ...

Jak vybrat sport pro dítě a jaké aktivity letí?

Naučit dítě fair play a komunikaci v týmu, odhalit v něm budoucího šampiona nebo prostě jen zamezit přílišnému sezení u počítače – důvodů, proč rodiče vedou děti ke sportu, může být řada. Najít ale te...

Jak vybrat správné zimní gumy

Jak vybrat správný kroužek?

Nabídka zájmového vzdělávání v dnešní době je velice pestrá a široká. Jak vybrat pro vaše dítko to nejlepší? Neexistuje žádný univerzální návod, každé dítě je individualita a je potřeba k němu tak při...

Jak vyhodit použitou roušku či respirátor?

Dvojitý obal na použitou roušku, tak by správně měla vypadat vyhozená hygienická pomůcka podle Národního referenčního centra pro hygienu půdy a odpadů.

Jak vyhrát jízdní kolo? Učit se!

To, že se mají děti dobře učit, jim opakujeme neustále. Radnice Prahy 21 se jejich studijní píli pokusí podpořit ještě soutěží o skvělé jízdní kolo!

Články abecedně sestupně

Jak vypadaly tradiční oslavy Velikonoc uvidíte v Centru Černý Most

Centrum Chodov a Centrum Černý Most připravila pro své návštěvníky velikonoční program, v rámci něhož se pobaví u tradičních aktivit spojených s oslavami svátků jara.

Jak vypadaly staropražské Vánoce?

Vánoční výstava Staropražské Vánoce se koná od 23. 11. do 2. 1. ve výstavním skleníku botanické zahrady Přírodovědecké fakulty UK (Na Slupi 16). Otevřeno je denně od 10 do 17 hodin, 24. a 31. 12 bude ...

Jak vypadala výuka ve školách ve Frýdku a Místku

Školní třídy ve Frýdku a Místku bývaly na přelomu 19. a 20. století přeplněné. Tísnilo se v nich až přes 100 žáků a vyučovalo se na směny.

Jak vypadala Praha před více než 100 lety?

Od úmrtí českého malíře a restaurátora Vojtěcha Bartoňka uplynulo koncem srpna již 113 let. Jeho jméno není mezi veřejností tak známé jako například Mikoláš Aleš či Alfons Mucha, ale Bartoňkovy žánrov...

Jak vypadala Praha 5 dříve a dnes? Zajímavá výstava na radnici

Praha 5 prošla za minulé období výraznou proměnou. Vzniklo zde mnoho výrazných dominant, některé její části se proměnily z gruntu. Pokud vás zajímá, jak to dříve vypadalo třeba na Andělu, zajděte se p...

Jak vypadala architektura ve Frýdku?

Jak vypadají betonové 3D prvky ve veřejné zahradě? Přijďte se podívat do Jankovcovy ulice.

Na konci srpna 2023 byla v Jankovcově ulici otevřena pamětní zahrada na počest Tamira Wintersteina. V rámci tohoto prostoru se nachází dětské hřiště, sportovní trenažéry a příjemné místo k posezení. J...

Jak vypadá zásah při nehodě tramvaje a autobusu? Podívejte se do fotogalerie

Jednotky Hasičského záchranného sboru a pohotovostní složky Dopravního podniku Prahy společně s Hasičským záchranným sborem Prahy, Zdravotnickou záchrannou službou, Policií České republiky a Městskou ...

Jak vypadá Svět na pánvi?

Špičkových profesionálních kuchařů je v naší zemi jen velmi málo a jen málo z nich dokáže sepsat kuchařku. Svět na pánvi aneb Cesta k šéfkuchařské čepici Romana Dolejše tedy patří ke světlým výjimkám.

Jak vylepšit Prahu 14? Lidé podali desítky projektů

Projekt na tak zvané participativní rozpočtování – Čtrnáctka podle vás – dospěl ke konci své první fáze. Lidé, kterým nechybí chuť se aktivně zapojit, mohli do 10. listopadu 2017 podávat vlastní proje...