Počasí
Praha 16 °C Pátek, 29. března 2024, Svátek má Taťána
Go to content
Naše Praha na Facebooku

Na trampolínách ve Frýdku-Místku spálíte kalorie

Zadovádíte si a spálíte kalorie. To je jumping.
Jumping je cvičení na trampolínách Zvětšit
Jumping je cvičení na trampolínách

Zájemci o pohyb si mohou vyzkoušet novou pohybovou aktivitu. Tou je takzvaný jumping. „Jedná se o cvičení na malých trampolínách. K nám do České republiky se dostal jumping před 10 lety a hodiny mohou vést jen vyškolení lektoři. Ve Frýdku-Místku se scházíme v areálu Prestige Tennis Park v ulici 28. října,“ informovala cvičitelka Sabina Krezič. Při tomto cvičení člověk během hodiny spálí 1500 kalorií. Lekce začíná zahřátím a protažením těla, pak se na trampolíně střídají rychlejší a pomalejší pasáže. „Cvičíme v rytmu dynamické hudby, střídáme poskoky a běh na trampolínce. Zkoušíme i předkopávání, zakopávání a další techniky. V úterý a v neděli máme speciální 90 minutové lekce, při kterých se zaměřujeme na problémové partie, jako jsou břicho, stehna, ruce a zádové svalstvo,“ dodala Sabina Krezič.

Na jumping se podle ní naučili chodit i muži. Na hodinu jumpingu se můžete přihlásit prostřednictvím stránek www. prestigetenis.cz. 

Podobné články

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...


Předchozí články

Zdeněk Troška přivezl do Ostravy Babovřesky 2

Ostravané viděli v předpremiéře novou komedii Zdeňka Trošky Babovřesky 2.

Senzační nález nového druhu netopýra v Praze

Včera čekalo odborníky opravdové překvapení! V drobném netopýrovi z centra Prahy ochránci přírody ze základní organizace Nyctalus rozpoznali vzácného netopýra naší fauny - netopýra Saviova (Hypsugo sa...

Na rekonstrukci rodinných domů můžete získat dotaci

Lehovec: nová parkovací místa, odpočinková zóna a dětská hřiště

Zlepšit životní podmínky pro obyvatele a zatraktivnit celou oblast Prahy 14 se postupně snaží městská část modernizací veřejných prostor. Součástí dalších plánovaných změn je i realizace projektu Vizí...

Muzeum historických toalet a nočníků se přestěhovalo do Prahy 2

Originální Muzeum historických toalet a nočníků, které dříve sídlilo ve Tvrzi Třebotov se přestěhovalo do centra Prahy. Všichni obdivovatelé neobyčejné sanitární techniky minulých věků nově najdou uni...

V Planetáriu Praha si děti užijí víkend s kometou

Komety nebo chcete-li, vlasatice slibovaly minulý rok mimořádnou podívanou. Pak se ale rozpadly, nebo pršelo a slibované krásky nebyly vidět. To v Planetáriu Praha nehrozí. Zde jsou komety vidět, i kd...

Vleky na zlínském svahu se rozjedou o pololetních prázdninách

Konečně tento pátek zahájí sezonu lyžařský areál ve Zlíně. Mrazivé počasí v uplynulých dnech umožnilo zasněžování svahu, a tak mohou provozovatelé vleky spustit. V pátek bude otevřena hlavní sjezdovka...

Pěvkyně Soňá Červená bude besedovat ve Fiducii

Máte rekreační nemovitost dobře pojištěnou?

Únorové tipy pro outdoorové sporty v Praze 4

Únorový program Divadla Orfeus

Únorové akce v ostravském domě knihy Knihcentrum

Michal Nesvadba pobaví v Místku děti

Mentálně postižení sportovci ze Slavoje opět získali medaile

Ve dnech 12. - 17. ledna probíhal v Horní Malé Úpě 23. ročník Zimních her Českého hnutí Speciálních olympiád pro mentálně postižené sportovce. Letos se závodů za SK Slavoj SPMP Praha, sídlící na Praze...

V Ostravě vzniknou dvě městské tržnice

Pavel Vácha vystavuje v ostravském Televizním klubu

Ostravský magistrát pomáhá bezdomovcům

Prohlédněte si Drozdovy snímky v Ostravě-Zábřehu

Výpovědi smluv o stavebním spoření jsou často neplatné

Slínští sledgehokejisté vstoupili do boje o bronz výhrou 1:0

Po nepovedeném boji o finálovou účast s Olomoucí se v sobotu 1. února sledgehokejisté SHK LAPP Zlín představili na zimním stadionu v Neratovicích, kde s týmem pražské Sparty odehráli úvodní zápas bojů...

Kauza Národní dům: odloženo. V organizaci se nekradlo

Policisté odložili vyšetřování zneužití financí v Národním domě ve Frýdku-Místku.

Novorozence ve Frýdku hlídají monitory dechu

Otrokovická radnice nájemné z nebytových prostor nezvýší

Pět let se drží nájemné v městských nebytových prostorech ve stejné výši. Otrokovičtí radní, ve snaze podat pomocnou ruku desítkám podnikajících živnostníků a udržet tak stávající služby poskytované n...

Církev žádá ve Frýdku-Místku jen pozemky

Plán: Ostravské Benátky ožijí a promění se v odpočinkový areál

Malíři a fotografové v ostravském Gongu

Galerie Kostka představí Výstavu na klíč

V Galerii Kostka v MeetFactory proběhne 5. února od 18 hodin vernisáž Výstavy na klíč, jejímž autorem je Nikola Čulík.

Otrokovičtí Panteři zbrojí na utkání s Boleslaví. Střetnou se ve středu ve Zlíně

Ve středu 5. února se v rámci 20. kola florbalové extraligy utkají muži Panthers Otrokovice s týmem Mladé Boleslavi. Utkání bude v mnoha ohledech pikantní, skalním fanouškům nemusíme připomínat lité b...

Eva Holubová se ve čtvrtek představí ve Vlasti v Komedii Hvězda

Sokol Spořilov zve na výstavu krojovaných panenek

Věnujte (si) na Valentýna čtyřnohého kamaráda

Basketbalistky Frýdku-Místku přehrály Havířov

V ZOO Ostrava porodila slonice Vishesh své druhé mládě.

Dnes brzy ráno porodila v ostravské zoologické zahradě slonice Vishesh své druhé mládě. Pavilon slonů je proto dočasně uzavřen.

Rekonstrukce Grébovky je nominována na cenu Památka roku 2013

Havlíčkovy sady byly v pátek 31. ledna na zasedání regionální sekce členů Sdružení historických sídel Čech, Moravy a Slezska vybrány jako reprezentant za kraj Praha do celostátního kola soutěže Památk...

Praha 14 plánuje v rámci budování parku v Čeňku i výstavbu moderního sportovního areálu

V rámci připravovaného nového budování parku v Čeňku uvažuje městská část Praha 14 i o výstavbě moderního sportovního areálu, který by se měl stát zároveň „vstupní branou“ do této přírodně rekreační o...

Valentýnský den her na Trojském gymnáziu

Pojďte si užít Valentina jinak! Pohybem, smíchem, hrou… aktivitou.

Divadlo loutek Ostrava uvádí interaktivní představení pro nevidomé děti

Ostravští loutkáři nastudovali představení, které je určeno dětem se zrakovým postižením.

Pražské břehy čeká proměna

Rada hlavního města Prahy dnes schválila dokument, který městu umožní změnit vltavské břehy v celoměstský významný veřejný prostor.

Waldorfská škola bude působit v Ostravě-Porubě

V KC Prádelna se dnes uskuteční Den Ruska

Kulturní a společenské večery představující rozličné národnostní menšiny patří již nedílně k dění v Komunitním centru Prádelna na Smíchově. Letošní první akcí tohoto druhu bude „Den Ruska v Praze 5", ...

Humor Oldřicha Dudka zaplní výstavní síň Prahy 5

Ve výstavní síni MČ Praha 5 představí během února svou tvorbu spisovatel, scénárista a kreslíř Oldřich Dudek. Dlouholetý obyvatel Malvazinek se podle svých slov věnuje přes 40 let nevděčné disciplíně,...

Frýdek-Místek je rekordně štědrý

V Tříkrálové sbírce darovali lidé z Frýdku-Místku a okolí 1,6 milionu korun.

Ostravští herci připomenou Jaroslava Seiferta

Kniha měsíce: Zvířátka

Dětské čtenáře potěší nově vydaná encyklopedie v nakladatelství Fragment.

Výstava Muzea Beskyd přiblíží rodokmeny

Lukáš Oboda vystavuje U Černého kocoura akty

Snímky aktů jsou vystaveny v únoru v Klubu a galerii U Černho kocoura v Místku.

Centrum Černý Most chce vytvořit nový valentýnský rekord

Valentýnský program bude letos v Centru Černý Most vyšperkován opravdovou raritou – pokusem o vytvoření českého rekordu v hromadném přípitku s polibkem. Svátek všech zamilovaných přinese i možnost vyh...

Jak vidí pražské Výstaviště studenti Stavební fakulty ČVUT?

Pražské Výstaviště čeká velká proměna. Od příštího roku projde celý areál kompletní rekonstrukcí, která z něj učiní rozlehlou oázu relaxace a zábavy sofistikovaně propojenou s přírodním okolím.

Lásky jedné plavovlásky – formanovská poetika poprvé v Akordu

Divadlo Husa na provázku uvede v Ostravě hru Lásky jedné plavovlásky.

Otrokovičtí Panteři při televizním utkání s Boleslaví vedení uhájit nedokázali

Otrokovičtí Panteři nedarovali při televizním utkání ve zlínské Sportovní hale florbalistům z Mladé Boleslavi nic zadarmo. Středočeši, kteří atakují čelo extraligové florbalové tabulky, si museli výhr...

Následující články

Církev žádá pozemek v Ostravě-Hrabové

Jak vidí senioři a studenti tři města prostřednictvím fotoaparátů?

Na výstavě uvidíte soubory fotografií na témata Kořeny rodu, Každodennost, Místa, která mám rád, Praha 1 a Kdo jsem? z pohledu těchto dvou generací.

Jan „DINO" Koller si zahraje na mezinárodním turnaji v plážovém fotbale na Pankráci

V Beachklubu Pankrác se o tomto víkendu odehraje 2. mezinárodní turnaj v plážovém fotbale. Největší hvězdou turnaje bude bývalý kanonýr české fotbalové reprezentace Jan Koller. Turnaj probíhá od pátku...

Pozvánka na výstavu výtvarných prací žáků ZŠ Prahy 5

Fotograf Jiří Novák zve do Chagallu

Strážníci budou dohlížet na bezpečnost a veřejný pořádek v okolí „Olympijského parku Soči – Letná 2014“

Městská policie Praha bude po celou dobu otevření „Olympijského parku Soči“ dohlížet v okolí Letné na bezpečnost a pořádek. Denně v této lokalitě budou tři desítky strážníků.

Aikido pro mládež

Mnoho mladých lidí už nebaví jen sedět u počítače nebo televize a hledají aktivitu, která má v sobě i hlubší smysl. Pokud mezi ně patříte, přijďte cvičit aikido, které kromě účinné sebeobrany formou p...

UMPRUM vystavuje ve Veletržním paláci

Již potřetí představuje Vysoká škola uměleckoprůmyslová v Praze své studenty formou výroční výstavy. Po prezentacích v Uměleckoprůmyslovém museu (Výstava 2011) a v DOXu (Výstava 2012) se letos škola p...

Narozené slůně nepije, ošetřovatelé jej začali krmit sondou

Festival ledových soch bude ve znamení olympijských her

Již tento víkend 8. a 9. února 2014 se v Galerii Harfa uskuteční 3. ročník Festivalu ledových soch. Letos bude mít 9 zkušených sochařů za úkol ztvárnit sportovce, kteří budou v Soči bojovat o medaile ...

Hokejisté HC PSG Zlín porazili Vítkovice a získali důležité body

Hokejisté HC PSG Zlín vyhráli v utkání 47. kola Tipsport extraligy ve Vítkovicích po výborném výkonu 5:2 a ziskem tří bodů se dostali právě na úkor Ostravanů do první šestky, která zajišťuje přímý pos...

Cenu města Zlína za rok 2013 dostane básník Jaroslav Kovanda

Držitelem Ceny města Zlína za rok 2013 se stane Jaroslav Kovanda, významný malíř, básník, prozaik, sochař a herec. O udělení tohoto ocenění rozhodli dnes zastupitelé. K slavnostnímu předání ceny dojde...

Výstavu Svatopluka Slovenčíka ukončí poezie a horňácká muzika

Od pátku 7. února do neděle 9. února je znovu zpřístupněna výstava Svatopluk Slovenčík / retrospektiva, která byla po několik dní uzavřena z důvodu havárie. Otevřena bude od 10 do 18 hodin. Zazní na n...

Švandovo divadlo uvítá skupinu Framus Five

Framus Five v čele s jedinečným zpěvákem a mužem mnoha profesí Michalem Prokopem zahraje poprvé ve Švandově divadle 1. března.

Kam vyrazit na běžky za Prahu?

Nejbližším pražským pohořím jsou Brdy, na jejichž hřebenech jsou ideální podmínky pro běžecké lyžování. Pokud je v Praze jen pár centimetrů, které na běžky nestačí, na hřebenech už jsou většinou podmí...

Ostravské slůně už pije mléko z láhve

Výstavba Letňanských lentilek začne už v březnu

Po třech letech projektových prací a vyřizování dotačních žádostí začne na jaře letňanská radnice kompletně měnit staré sídliště, které posledních 30 let jen stárlo a chátralo. Starosta městské části ...

Z waldorfské školy v centru Ostravy odejdou tři čtvrtiny dětí

V kostele v Místku zahraje Hradišťan a zapěje Ondrášek

Uzené maso se v Beskydech zapékalo s těstem

Frýdek-Místek má 58304 obyvatel

Varhany filharmoniků z bývalého Domu umění jsou na prodej

Varhany z bývalého Domu umění ve Zlíně jsou na prodej. Nástroj není vhodný k převezení a užívání v Kongresovém centru, které se stalo novým sídlem Filharmonie Bohuslava Martinů. Radní proto rozhodli, ...

Pozvánka na fotbalový ženský turnaj

Druhý ročník turnaje Zimní pohár žen 2014 pořádá FK Zlíchov 1914 ve spolupráci s klubem AFK Slavoj Podolí a uskuteční se v sobotu 15. 2. od 9:00 do 15:00 hod. na podolském hřišti s umělým povrchem.

Ostraváci se bijí za ústecké Činoherní studio

Budova pětadvacetimetrového bazénu dostane slušivý nový „kabát“

Budova pětadvacetimetrového bazénu v areálu Hradská dostane nový „kabát.“ Rekonstruovat se bude střecha, venkovní stěny, prosklená stěna i dno bazénu ze spodní strany. Změny budou mít pozitivní vliv n...

Krimi víkend v Praze 14: nezletilí opilci, zranění a ozbrojený muž

Jaký byl víkend z pohledů pražských strážníků?

Veletrh Lodě na vodě proběhne koncem dubna. Letos zdarma

Ve dnech 24. až 27. dubna 2014 se na obou březích Vltavy bude konat již šestý ročník veletrhu Lodě na vodě.

Únorový program Divadla Petra Bezruče

Oslavte svátek zamilovaných během

Valentýnský běh nejen pro zamilované připravují na sobotu 15. února v pražském Running Mallu. Čtyřkilometrového nesoutěžního běhu Stromovkou se mohou kromě párů zúčastnit i nezadaní. Svým způsobem ted...

Valentýnský festival na zámku bude plný hudby

Segmenty čeká modernizace za desítky milionů korun

Desítky milionů korun si vyžádají opravy segmentů, velkokapacitních bytových domů na ulicích Okružní a Středová na sídlišti Jižní Svahy. Zahájené budou s největší pravděpodobností na přelomu února a b...

Galerie Futura připravila dvě výstavy

V Galerii Futura můžete až do 23. března navštívit dvě souběžné výstavy. První s názvem O stromech a věcech přibližuje práci dvou umělců s židovskými kořeny Pavla Sterece a Roee Rosena.

ArcelorMittal spolupracuje se školami. Do zácvikového programu přijme 45 absolventů

V Ostravě se hledají pěstouni. Zn. Nutné

Slezská tradice: bramborové placky bez oleje

V chudých domácnostech ve slezských Beskydech se pekly bramborové placky bez oleje. Placky jsou zdravější než klasické bramboráky smažené v oleji.

Co se hraje v Komorní scéně Aréna v únoru?

Sběratelský „blešák“ se koná v sobotu na Černé louce

Alternativa hostí výstavu vláčků, dominantou jsou třicetimetrové koleje

Klub železničních modelářů Praha 3 pořádá ve zlínském Kulturním institutu Alternativa výstavu modelů vláčků. Kromě menších modelů, které si mohou spouštět děti, bude dominantou kolejiště, které délkou...

Smyčcové kvarteto českých filharmoniků vystoupí na benefičním koncertě

V pondělí 24. února v 19.00 hod v Salesiánském divadle (Kobyliské nám. 1, Praha 8, stanice metra C - Kobylisy) vystoupí Smyčcové kvarteto českých filharmoniků na benefičním koncertě pro Salesiánské st...

Natočte film na mobil a vyhrajte s ním na Febiofestu!

21. ročník MFF Praha - Febiofest, který se v březnu uskuteční u Anděla, vyhlásil jako velkou novinku první ročník soutěže „I ty jsi filmařem".

Ve Švandově divadle chystají Idioty podle Larse von Triera

Divadelní přepis kultovního filmu Idioti dánského filmaře Larse von Triera se už brzy dočká uvedení ve Švandově divadle: premiéra ve Velkém sále bude 8. března.

Praha 2 prodává první dva domy nájemníkům

Dlouho očekávaný prodej obecních bytů v Praze 2 vstoupil do další fáze. Zastupitelé Prahy 2 na svém zasedání 10. února 2014 schválili prodej prvních dvou bytových domů.

Malé sportování pobaví děti od dvou do pěti let

Oblíbená dětská tělocvična Monkey´s Gym připravila pro malé caparty další Malé sportování s First BIKE. Koná se v sobotu 15. února od 14 do 18 hodin v Galerii Harfa. Vstup je zdarma.

Kapacita Volkswagen Maratonu Praha byla naplněna v rekordním čase

Dvacáté narozeniny slaví Volkswagen Maraton Praha rekordním zájmem o účast. Závod, který se poběží 11. května 2014 v centru metropole, vyčerpal kapacitu startovních čísel s více než čtyřměsíčním předs...

Řidič strážníkům tvrdil, že mu není dobře. Byl opilý a zdrogovaný

Včera večer prováděli strážníci z Obvodního ředitelství Městské policie Praha 2 kontrolní činnost v křižovatce ulic Oldřichova x Nezamyslova, kde spatřili neoprávněně stojící vozidlo. Řidič, ze kteréh...

Valentýnská hra pro zamilované: Jak dobře se znáte?

Na svátek zamilovaných tento pátek připravila Galerie Harfa zábavnou soutěž, v níž si každý pár může otestovat, jak dobře se navzájem zná. Kdo přijde do obchodního centra od 15 do 18 hodin, může vyhrá...

Petr Prudký: Nejhezčí fotky vznikají z dvousetmetrové výšky

Fotograf Petr Prudký vystavoval v loňském roce v Galerii Pod Sovou. Výstavu nazval Beskydy s nadhledem, protože záběry nasnímal z výšky 200 až 300 metrů.

Farmářský trh Náplavka zahajuje pátou sezónu

Novou sezónu, tento rok již pátou, zahajuje farmářský trh Náplavka (u Vltavy na Rašínově nábřeží mezi Palackého mostem a železničním na Výtoni v Praze 2) v sobotu 15. února.

Rodičky z Frýdku-Místku mohou ke zmírnění bolesti využít entonox

Ve Frýdku-Místku od rána sněží, v terénu je všechna technika na úklid sněhu

Články abecedně vzestupné

Na TanceR Cupu bojovaly stovky tanečníků

Na šest stovek tanečníků se sešlo při TanceR Cupu ve Zlíně. Bojovali zde ve čtyřech kategoriích, přičemž nejmladším účastníkům byly teprve čtyři roky.

Na Tatře Smíchov proběhne ragbyový turnaj U 15

Na Tempu probíhá velký baseballový turnaj

Až do neděle 21. dubna probíhá na Tempu mezinárodní baseballový turnaj mladších kadetů (čtrnáctiletí a mladší) SUMA OPEN PONY LEAGUE. Turnaj je evropskou kvalifikací americké organizace PONY. Vítěz po...

Na Tempu se bude opět učit Fotbalová abeceda

Tempo Praha, klub z hranice Lhotky a Modřan, patří mezi tradiční fotbalové základny. V jeho sedmnácti týmech, které hrají ve všech věkových kategoriích nejvyšší pražské soutěže, se fotbalem baví více ...

Na terase Budějovická se konečně začne pracovat

Dohodu s vlastníky okolních domů ohledně terasy nad stanicí metra Budějovická podepsalo hlavní město Praha. Za Prahu ji podepsal radní Jan Chabr (TOP09). Dohoda mezi Dopravním podnikem Praha (DPP), ob...

Na Těrlickém okruhu zaburácí motorky

Na thermopark v Hulvákách zatím nejsou peníze

Na Točné je nové dětské hřiště

Zajímavým cílem, kam vyrazit s dětmi je oblast Točné na jižním okraji Prahy. Zdejší nedávno otevřené dětské hřiště je největší na Praze 12 a navíc je umístěno v těsném sousedství letiště.

Na Toužimsku někdo zabil hnízdící samici orla mořského

Pracovníci Agentury ochrany přírody a krajiny ČR, Regionálního pracoviště správa CHKO Slavkovský les, řeší případ zabité samice ohroženého orla mořského, podezření je na otravu. Pár orlů již pečoval o...

Na trampolínách spálíte kalorie

Zájemci o pohyb si mohou vyzkoušet ve Frýdku-Místku novou pohybovou aktivitu. Tou je takzvaný jumping.

Články abecedně sestupně

Na Trnkobraní ve Vizovicích se představí Václav Neckář, Tomáš Klus a bratři Nedvědové

Legendární bratři Nedvědové, Václav Neckář nebo současné hudební hvězdy jako Tomáš Klus a slovenský raper Rytmus vystoupí na 45. ročníku Trnkobraní ve Vizovicích. Soutěž v pojídání švestkových knedlík...

Na Trnkobraní k žádnému znásilnění nedošlo

Zlínští policisté uzavřeli případ údajného znásilnění, k němuž mělo dojít v srpnu při festivalu vizovické Trnkobraní. Údajná oběť, osmnáctiletá dívka, si vše podle policie vymyslela. Policisté případ ...

Na trhy přišly davy lidí. Mnohým chybělo maso

Náměstí Svobody se dnes naplnilo k prasknutí. Svou premiéru tam měly Farmářské trhy. Lidé byli nadšeni, ale pár kritických ohlasů přece jen zaznělo.

Na trať Hornické desítky vyběhnou až tři tisíce běžců

Tradiční závod Hornická desítka se koná v sobotu 4. listopadu. Závodů v jednotlivých kategoriích se zúčastní na tři tisíce běžců.

Na trase metra D se bude jezdit bez řidiče

Podle posledního rozhodnutí pražského magistrátu budou na nové trase metra D jezdit vlaky bez řidiče. Bylo také rozhodnuto, že jako první se začne stavět úsek z Pankráce do stanice Depo Písnice.

Na trase metra C bude omezen provoz

Od soboty 4. do čtvrtka 16. července 2015 bude obousměrně přerušen provoz metra na lince C v úseku Kačerov – Háje.

Na trase C včera nejezdilo metro. Zablokovala ho porouchaná souprava

Ve stanici metra I.P.Pavlova ve směru na Letňany se včera odpoledne porouchala vlaková souprava.

Na trase C nepojede dva víkendy metro

Dopravní podnik hl. m. Prahy (DPP) přeruší z důvodu opravy trati provoz na lince metra C v úseku Muzeum – Pražského povstání, a to obousměrně. Výluka proběhne ve dvou po sobě jdoucích víkendech, ve dn...

Na trase C dojde k několika omezením

Omezení ve vstupu či výstupu se v nejbližším období týká tří stanic na trase C– Budějovické, I.P. Pavlova a Roztyl.

Na tramvajové zastávce v Ostravě řidič srazil ženu