Čerstvý tatínek několikaměsíční dcery je zkušený fyzioterapeut a ovládá také Vojtovu metodu. Tedy soubor cviků s malými dětmi k léčbě hybných poruch. V podcastu Na jedno mimo jiné Peter Hafič vyzdvihuje správné držení těla, jako velmi účinný nástroj proti bolestem.
Rozhýbat Česko a být fit, to je cíl Aquapalace Praha, který aktivně podporuje projekt Let´s be Active. Nejen po celý podzim vyzkoušíte nové druhy cvičení, získáte další motivaci pro zdravý životní styl pod dohledem zkušených trenérů, ale také vás čeká zábava a získáte i nové přátele, kteří budou mít stejný cíl a motivaci. Projekt Let´s be Active probíhá pod záštitou České komory Fitness.
Dynamická chůze se sportovními holemi nordic walking aneb severská chůze zapojí a posílí 90 procent svalů v lidském těle.
Načítaní obsahu...
Nezisková organizace Podkova bezpečí zahájila svou činnost v roce 2014. Zaměřuje se na dva okruhy práce s dětmi, a to v oblasti „Hiporehabilitace“, která zahrnuje hipoterapii a aktivity s využitím koní pro handicapované klienty a „Program na využití volného času dětí“.
Přinášíme vám přehled nejzajímavějších akcí, které se budou v blízké době konat v Praze. Vyberete si?
Ve Frýdku v Nádražní ulici vznikl nový Fitclub Cross In Aréna. Založily jej Markéta Turečková a Lucie Gebauerová. Zacvičit si v něm mohou ženy, muži, senioři i děti. Otevřeno je od rána až do večerních hodin. Klientům se věnuje 15 trenérů s licencemi i výživová poradkyně.
Věděli jste, že cvičení pilates bylo vyvinuto původně pro muže? Svoje výkony si jím vylepšují mnozí atleti, boxeři a špičkoví sportovci.
Tanec je elegantní způsob, jak se udržet fit, mít krásné držení těla a ještě se blýsknout před přáteli nebo ctiteli. Téměř každý si najde styl, který mu vyhovuje. Podle hudby, kterou rád poslouchá, podle toho, jestli chce tančit jen tak pro radost nebo se předvádět na společenských akcích nebo prostě podle toho, na co stačí.
Načítaní obsahu...
Odpočinout si od práce a stresu, ale i načerpat novou energii do druhé poloviny dne. To si klade za cíl cvičení BeachFitness, které odstartovalo v první polovině července v Beachklubu Pankrác. Skrývají se pod ním lekce lunch power jógy, kondiční cvičení nebo kruhový trénink. To vše na písku, na slunci, na vzduchu a pod širým nebem. Zároveň můžete chytat bronz!
Novým trendem v turistice je nordic walking - severská chůze.
Svah Zlín a lyžařská škola SunKid začali nově nabízí intenzivní snowboardové kurzy zaměřené na výuku základů snowboardových dovedností pod vedením certifikovaných instruktorů.
Centrum Paraple nabízí veřejnosti cvičení se zkušenou lektorkou a v příjemném prostředí. Od podzimu se v Malešicích cvičí opět v pravidelném režimu. „Na základě ohlasů jsme se rozhodli zařadit nový druh i cvičení – Pohybovou výchovu pro předškolní děti a zároveň rozšířit počet hodin, ve kterých s námi můžete být aktivní,“ uvedla Kateřina Jungbauerová z Centra Paraple.
V rámci připomenutí Světového dne osteoporózy 20. 10. proběhne Pochod proti osteoporóze na Petřín dne 18. 10. 2012 od 14.06 hodin. Cílem pochodu je zlepšit obecné povědomí o osteoporóze a jejím významu ve společnosti, o jejích příčinách, možnostech prevence, diagnostiky a léčby.
V rámci připomenutí Světového dne osteoporózy 20. 10. proběhne Pochod proti osteoporóze na Petřín dne 18. 10. 2012 od 14.06 hodin. Cílem pochodu je zlepšit obecné povědomí o osteoporóze a jejím významu ve společnosti, o jejích příčinách, možnostech prevence, diagnostiky a léčby.
Načítaní obsahu...
MUZIKODROM je kreativní dílna, která rozvíjí osobnost v každém věku skrze hru, pohyb a zpívání.
Rodinné centrum Jablíčkov pro Vás na duben připravilo několik zajímavých akcí. Od 11. 4. začíná nový kurz Pružné kočky, který vás za zvuku latinskoamerických rytmů naučí správnému držení těla a svůdnému kroucení pozadí.
