Počasí
Praha 13 °C Pátek, 29. března 2024, Svátek má Taťána
Go to content
Naše Praha na Facebooku

Kurzy pro seniory v Elpidě

Zvětšit

Pod záštitou starosty MČ Praha 4 Pavla Horálka a zastupitelky Lucie Michkové (oba ODS) připravilo Centrum Elpida kurzy o bezpečnosti a komunikaci: Jak čelit nástrahám (18.7. – 20.7. každý den 14 -16 hod.) – zásady bezpečnosti seniorů v domácnosti, na poště a v bance, při nakupování a placení. Asertivní senior (25. – 29. 7. každý den 17 -19 hod.) – kurz má názorný charakter, v němž se střídá vy´klad lektora s praktickým nácvikem konkrétních situací vedeným nenásilnou a hravou formou. S letní slevou 50% nabízíme počítačové kurzy Začínáme s počítačem, Facebook a Komunikace po síti (11.-15. 7.) Centrum Elpida, Na Strži 40, Praha 4. Informace a přihlášení na tel.: 272 701 335

ja2
Martin Dudek

Po absolvování FSV Univerzity Karlovy vedly jeho kroky do deníku Sport, poté zamířil do humoristického časopisu Pardon. Téměř deset let pak strávil v celostátním týdeníku RING, nejprve jako reportér a posléze jako šéfredaktor. Je rodilým Pražanem, přes 25 let hrál fotbal za mužstvo Sokol Lysolaje a ke svým nejoblíbenějším jídlům řadí kuřecí křidýlka.

Další články autora

Podobné články

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...


Předchozí články

Do obydleného bytu se dobývali zloději

Podívejte se na fotky z oslav 20. výročí založení Gymnázia Jaroslava Seiferta

Před dvaceti lety, v září 1991, byl se sedmi třídami od primy do kvinty zahájen první školní den osmiletého soukromého Gymnázia Jaroslava Seiferta ve Vysočanech. Bylo to jedno z prvních porevolučních ...

Nejlepší guláš a spousta zábavy. To byl Den Ostravice

Sobotní Den obce Ostravice odstartoval novou tradici a přilákal tisíce lidí. Vítězem soutěže o nejlepší ostravický guláš se stal pan Tomáš Břuska s chotí.

Řidič pil, do aut ale neboural

Mladíkům se výtržnost nevyplatila

Muž se chtěl upálit

Houslový virtuos a čestný občan Prahy 2 Josef Suk bude pochován na Vyšehradě

Ve věku 81 let zemřel hudebník a pedagog, houslový virtuos Josef Suk. Od svého praděda Antonína Dvořáka a otce, skladatele Josefa Suka staršího, dostal do vínku mimořádný talent, jenž dokázal zúročit ...

Kdy a kde budou stát velkoobjemové kontejnery?

I během prázdnin budou na území druhé městské části přistaveny velkoobjemové kontejnery. Podívejte se, kdy a kde budou stát.

Na Muzikantské žně přijede i Vladimír Mišík!

Pokud si právě plánujete, jak budete trávit zbytek léta, rozhodně si zakroužkujte dny 19. a 20. srpna. V Sokolíku budou tradiční Muzikantské žně, které mají letos opravdu lákavý program.

Výstavu věnovanou antibiotikům uvidíte ve Vinohradské ulici

Výstava ANTIBIOTIKA ohrožený poklad lidstva je k vidění v Nové budově Národního muzea ve Vinohradské 1 až do 31. října

Ze zápisníků městské policie

2. kolo ekologických grantů zatím nebylo vypsáno

Objevili garáž plnou kradených věcí

Spisovatelé čtou v Ostravě ukázky ze své tvorby

Neměl řidičák, přesto řídil, navíc opilý

Noční Ostravu rozzáří radniční věž v barvách

Sportovci se dnes podepisují v Ostravě v Cinestaru

Policie žádá: Poznáte zloděje kol z Prahy 10?

Od počátku června letošního roku pátrají policisté Místního oddělení Hostivař po neznámém zloději, který v prostorách panelového domu v Praze 10 odcizil dražší jízdní kolo. Netušil přitom, že jej zach...

Praha 10 vpředu aktivitám omezování hazardu

Praha a její poslanci několikrát veřejně deklarovali omezení hazardu ve městě a změnu loterijního zákona, aby městské části mohli omezovat vznik nových heren. Tento slib voličům nyní na konci června n...

Elektromobil si může kdokoli zdarma dobít u nové elektro „pumpy“ ve Vršovicích

Samozřejmě, že je třeba brát titulek s velkým nadhledem – rozšířenost elektromobilů je v hlavním městě i Praze 10 zatím spíše symbolická. I přesto je ale tato zpráva osvětovějšího charakteru o otevřen...

Siemens otevřel dvě dobíjecí stanice pro elektromobily, dobití je zdarma

V ulici Siemensová u svého sídla ve Stodůlkách v Praze 5 otevřela společnost Siemens dvě nové nabíjecí stanice pro elektromobily. Veřejnosti nabízí dobití zcela zdarma. Své nabíjecí stanice je firma p...

Přijďte se podívat na legendární Harleye

V centru Zlína začala výstava, na níž jsou prezentovány nablýskané legtendární motocykly značky Harley-Davidson. Přijít se na ně podívat můžete až do 22. července.

Imperial připraví speciality středomořské kuchyně

Počty zraněných motorkářů narůstají, jeden z posledních případů se stal v Litoměřické ulici

Od začátku letošního roku zasahovaly posádky Zdravotnické záchranné služby hlavního města Prahy již u 101 zraněných motorkářů. Z toho ve dvanácti případech se jednalo o vážné ohrožení života a dva muž...

Ve Frýdlantu skončila prestižní soutěž v bezmotorovém létání

Čekání na příznivé počasí to bylo nečekaně hlavní motto 4. ročníku FL 2011 - prestižní soutěže v bezmotorovém létání ve třídě kombi, které ve dnech 1. – 10. července uspořádal Aeroklub Frýdlant nad Os...

Adrenalin a dobrá nálada vládla na Olešné

Na březích přehrady Olešná se v sobotu uskutečnila další z akcí Beskydského Veseléta In line sport & ramp show na Olešné.

Siemens otevřel dvě dobíjecí stanice pro elektromobily, dobití je zdarma

U svého sídla ve Stodůlkách v Praze 5 otevřela společnost Siemens dvě nové nabíjecí stanice pro elektromobily. Veřejnosti nabízí dobití zcela zdarma. Své nabíjecí stanice je firma připravena dodávat o...

Další kolo Běchovické korunky proběhne už tuto středu

Čtvrté kolo seriálového závodu na in-line bruslích Běchovická korunka se uskuteční 13. července v areálu Na Korunce. Prezentace závodníků bude probíhat v den závodu od 17:00 hodin.

Krátká odstávka vody se dotkne tisíce obyvatel Zlína

Společnost Moravská vodárenská oznámila, že na úterý 12.7. plánuje odstávku vody v několika částech Zlína. Odstávka prováděná z důvodu plánovaných oprav a servisu na vodovodní síti proběhne v době od ...

Aktivita klíšťat se do konce týdne udrží na sedmém stupni z deseti

Předpověď aktivity klíšťat se až do 17. července udrží na stupni číslo sedm z možných deseti, což stále znamená velké riziko. Výjimkou bude 12. červenec, kdy se předpovídá stupeň osm, který je rovněž ...

Třicátníci rozbíjeli v Porubě zastávky

ME v atletice do 23 let bude v Ostravě zahájeno ve středu večer

Blíží se rodinný den v lanovém centru ve Vysočanech

Lanové centrum Proud chystá na 24. července akci s názvem Rodinný den. Od 13:00 do 19:00 hodin tam můžete prožít aktivní odpoledne. Pro děti od tří do deseti let jsou připraveny soutěže o ceny, tvořiv...

Martin Klimeš vystavuje ve Fiducii

Každou středu se koná nordic walking v Újezdu nad Lesy

Nordic walking, neboli sportovní chůze s holemi, pro zdravotně oslabené a seniory se koná každou středu v Praze 21. Sraz je vždy v 16:00 hodin před základní školou v Polesné ulici, akce se však koná j...

Vyberte si festival

Prázdniny jsou ve znamení letních festivalů, I letos je jich připraveno opravdu hodně. Právě dnes startuje na Staroměstském náměstí Bohemia Jazz Fest, což je jeden z největších jazzových festivalů ve ...

Kurz o památkách Prahy nabídne zájemcům přednášky i vycházky

Pro zájemce o historii a památky Prahy připravilo studijní oddělení Pražské informační služby prázdninový cyklus přednášek a vycházek. Od 18. do 23. července jsou pro účastníky připraveny tématické ho...

Městská policie reaguje na zhruba 23 podnětů veřejnosti denně

Za loňský rok dostali strážníci celkem 8 336 podnětů od veřejnosti, z nichž 6 731 obdrželi přes tísňovou linku 156. Oznámila to Městská policie Zlín a znamená to, že reagovali na téměř 23 oznámení den...

Navštivte dobročinný obchod v Praze 2

Domov Sue Ryder, o.p.s. je nestátní nezisková organizace, která poskytuje služby seniorům, kteří jsou v důsledku nemoci nebo vysokého věku odkázáni na pomoc druhých. Domov zřídil i dobročinný obchod, ...

Mladé sportovkyně i legendy se podepisovaly

První akcí blížícího se mistrovství Evropy v atletice do 23 let v Ostravě byla autogramiáda sportovců v ostravském multikině Cinestar.

PODA chce nabízet kvalitu i osobní přístup

Ostravská společnost PODA poskytuje Internet a zajišťuje digitální televizní signál. V současné době zajišťuje digitalizaci bytového fondu RPG Byty s.r.o.

Zloděj vykradl v Ostravě ordinaci

Při sekání trávy poškodil plynovou přípojku

Město Ostrava bude mít stánek na Coloursech

Nezaměstnaných je u nás opět méně

Počet lidí bez práce opět klesl. Úřad práce ve Frýdku-Místku evidoval ke konci června 8889 uchazečů o zaměstnání, což je o 288 méně než v minulém měsíci. Míra nezaměstnanosti činila 7,88 procent (v ro...

Festival Colours of Ostrava začíná již ve čtvrtek

Ve čtvrtek začíná festival Colours of Ostrava. Poprvé v historii nabídne více zahraničních než domácích kapel.

Bohoslužby o letních prázdninách

Cvičení seniorů pokračují i v létě

Oblíbená venkovní cvičení, která pro své seniory organizuje MČ Praha 4, pokračují i přes letní měsíce.

Frýdlant se stane městem uměleckého smaltu

Frýdlant nad Ostravicí zůstává i nadále hlavním městem uměleckého smaltu v České republice. Záštitu nad sympoziem převzala starostka Frýdlantu Helena Pešatová.

Zájezd pro důchodce

Následující články

Kinobus na Novodvorské

V pátek začne v centru Ostravy Festival v ulicích. Vstup je zdarma

Již tento pátek, sobotu a neděli se zaplní centrum Ostravy novým Festivalem v ulicích, který nabídne na Masarykově náměstí a v přilehlých ulicích koncerty, divadla, akrobacii, hudební uličku, stánky, ...

Zraněných motorkářů je víc než loni

Od začátku roku zasahovaly posádky Zdravotnické záchranné služby hlavního města Prahy již u 101 zraněných motorkářů.

Kryštůfek záchranář pomůže dětem

Aktivita klíšťat se do konce týdne udrží na sedmém stupni z deseti

Předpověď aktivity klíšťat se až do 17. července udrží na stupni číslo sedm z možných deseti, což stále znamená velké riziko.

Pražané jsou s novou tramvají spokojeni

Pražané, cestující tramvajemi Škoda ForCity, si pochvalují výhody moderní soupravy. Vyplývá to z průzkumu agentury STEM, v němž 98 % respondentů ocenilo především nízkopodlažnost vozů a s tím souvisej...

Tisíce fandů míří do Olomouce na Suzanne Vegu

Suzanne Vega, to je jméno, které láká do Olomouce fanoušky kvalitní písničky. Po legendách jako jsou Uriah Heep, Yes nebo Deep Purple vystoupí v úterý 12. července večer v Olomouci další muzikantská h...

Strážníci zadrželi muže. Vykrádal auta ve Strašnicích

Příliš dlouho se netěšil osmadvacetiletý Pražan z nakradených věcí. Krátce po druhém případu mladíka zadržela hlídka strážníků z Prahy 10. Stalo se v neděli odpoledne ve Strašnicích.

V ZOO Ostrava se líhnou plameňáci

Záchranáři mají plné ruce práce s neopatrnými cyklisty

Poslední slunečné dny provázel zvýšený počet nehod a zranění souvisejících s pádem z kola. O rapidním nárůstu počtu neopatrných cyklistů informovala Záchranná služba Zlínského kraje.

Krajská nemocnice chce vlastní pneumoonkologické centrum

Plicní oddělení Krajské nemocnice T. Bati (KNTB) ve Zlíně usiluje o získání statutu pneumoonkologického centra. Díky němu by zde mohli pacientům s rakovinou plic poskytovat drahou biologickou léčbu, a...

Chodníky ve Zlíně mají být levnější a odolnější

Ve Zlíně začalo probíhat kompletní zaměření a zakreslení chodníků v katastru města včetně jejich rozčlenění do několika kategorií podle technického stavu. Jedná se o přípravnou fázi rozsáhlého projekt...

České bohyně v Řecku

Pavla Vitázková, kterou znají diváci Primy ze seriálu Cesty domů, strávila se svými hereckými kolegyněmi prodloužený víkend v Řecku. Na dámskou jízdu pozvala herečky, se kterými se při natáčení seriál...

Pečovatelské služby o prázdninách

Ústav sociálních služeb v Praze 4 oznamuje následující uzavírky některých provozů pečovatelské služby po dobu letních prázdnin.

Letní provoz knihoven

Atraktivní koncerty v KC Novodvorská

Fiducia zve na program Barvy Ostravy - Industriál

Výstava Top Secret začíná v Avionu v pátek

Změna úředních hodin na oddělení státní sociální podpory pro Prahu 14

Oddělení státní sociální podpory pro Prahu 14 se sídlem v ulici Generála Janouška 844/48 na Černém Mostě mění od 1. srpna své úřední hodiny. K 1. dubnu totiž vznikl Úřad práce ČR a všechna jeho pracov...

Klíč nenechá děti, aby se nudily

Zajděte na jediné pražské vystoupení Suzanne Vega

V Malostranské besedě, která mimo jiné provozuje přes celé léto letní kino na Střeleckém ostrově, vystoupí 14. července americká folková zpěvačka Suzanne Vega. Je to její jediný koncert v Praze, dopro...

Mňága a Žďorp pobaví Frýdek

Řidiči, pozor! Na ulici Příborská se pracuje

Jděte do Hájku, voda je dobrá

Sen letní noci končí 22. července na Vltavě

Občanské sdružení Luka Praha, povzbuzeno loňským úspěchem, připravilo již druhý ročník festivalu Sen letní noci, který v Praze probíhá do 22. července. Hlavní hvězdou festivalu plného hudby, tance, fi...

Vinořská radnice zasílá zdarma zájemcům novinky e-mailem

Vinořská radnice zavádí novou službu pro své občany. Zájemci se mohou na webových stránkách městské části www.praha-vinor.cz zaregistrovat a radnice jim bude zdarma zasílat e-mailem důležité informace...

Filmová procházka povede do Riegrových sadů

Festival debutů a studentských filmů Fresh Film Fest zve 14. července na Fresh Film Walk, kde na žižkovských budovách budou promítány ukázky z letošního programu.

Firmy mohou vyřazené počítače věnovat dětem z dětských domovů

Nezisková organizace Asekol od července spustila dlouhodobý projekt Věnuj počítač. Jde o akci na podporu sběru a recyklace počítačů a notebooků z firem po celé České republice. Firmy podle výzkumu tot...

Firmy mohou věnovat vyřazené počítače dětem z dětských domovů

Nezisková organizace Asekol od července spustila dlouhodobý projekt Věnuj počítač. Jde o akci na podporu sběru a recyklace počítačů a notebooků z firem po celé České republice. Firmy podle výzkumu tot...

Na Shakespearovské slavnosti v Ostravě jsou v prodeji poslední vstupenky na tři představení.

Letošní Letní shakespearovské slavnosti v Ostravě čeká několik novinek. Jednou z nich je hra Zkrocení zlé ženy s Tatianou Vilhelmovou v roli Kateřiny a Romanem Zachem v úloze Petruchia v režii Daniela...

Ve Fiducii promítnou televizní dokumenty

Hostivař láká na letní cvičení

Víkendová akce v Hostivaři, kterou pořádá tamní Solarium Fitness BBC společně se sportovní značkou Adidas, proběhne v sobotu 16. července v OC Park Hostivař v prostorách Solária Fitness BBC a nabídne ...

Dočasné zrušení nástupní tramvajové zastávky Radošovická

Od čtvrtka 7. července 2011 od 7.00 hodin do odvolání (přibližně 1 měsíc) je zrušena nástupní tramvajová zastávka Radošovická.

Po Praze 10 se ve zvýšené míře potulují exoti, tak pozor!

Po Praze 10 se ve zvýšené míře potulují exoti. Alespoň to vyplývá z poznatků městských strážníků, kteří se v poslední době právě s exoty v Praze 10 setkávají tak nějak více.... Právě díky exotům to vy...

Magistrát zkrátí v pátek úřední hodiny na dopravce

RPG Byty zavedly linku pro zájemce o bydlení

V blízkosti náměstí Míru se našla černá kočka

Našla se černá kočka, zhruba dvouletá, zřejmě vykastrovaná, která pravděpodobně vypadla z okna někde v okolí náměstí Míru nebo I. P. Pavlova. Nálezce kočku převezl do útulku pro kočky v Praze-Sobíně. ...

Další farmářské trhy se konají už zítra

Náměstí Svobody v Místku zítra opět ožije Beskydskými farmářskými trhy. Konat se budou od 10 do 17 hodin. Návštěvníci zde najdou 45 prodejních stánků s výpěstky, produkty či výrobky převážně z našeho ...

Vyrobte si v kurzu stromeček štěstí nebo papírovou krajku

Ztratil peněžneku, proto si vymyslel loupež

Farmářské trhy budou v centru Ostravy tento pátek

Úřad městské části Praha 4 žádá občany o trpělivost při stěhování

V letních měsících opustí Úřad městské části Praha 4 stísněné a pro občany nedůstojné prostory v Táborské ulici v Nuslích. Prostornější sídlo u stanice metra Budějovická bude komfortnější a dostupnějš...

V Satalicích se sešli starostové okolních obcí, jednalo se o dopravě

Starostové a nejvyšší představitelé Satalic, Horních Počernic, Běchovic, Vinoře, Prahy 14 a Prahy 9 se sešli na společné schůzce ve sportovním areálu v Satalicích. Na programu byla dvě témata: zlepšen...

Staňte se dobrovolníkem v Guatemale

Občanské sdružení Together Czech Republic z Prahy 5 vybírá dobrovolníky pro mezinárodní projekt v Guatemale, podporovaný Evropskou komisí.

Fotbalový kemp v Braníku

Přes 40 dětí se zúčastnilo akce Malování na chodníku, podívejte se na fotky

Na prostranství před ZŠ Bří. Venclíků uspořádala radnice Prahy 14 už tradiční akci Malování na chodníku. Letošní desátý ročník přilákal 41 dětí. Jednotlivé kresby se však nehodnotily. Cílem bylo zpříj...

Zdravotníci se budou v Ostravě vzdělávat zdarma

U Svatého Jána bude hrát Petr Janda a Olympic

Hostinec U Svatého Jána pokračuje v Kulturním létu. Tentokrát se na pódiu představí několik kapel, z nichž největší hvězdou bude Olympic.

Prázdninová Praha ožije divadelními festivaly

Ve dnech 18. - 24. července se současně v pražských ulicích a v Divadle v Celetné uskuteční dva mezinárodní festivaly: pouliční festival Za dveřmi a festival fyzického divadla a klaunérie Nultý bod.

V Porubě vzniká posilovna v přírodě a zahrada s grilem

Články abecedně vzestupné

Kurz pro majitele pejsků skončil, další začne v září

Kurz v Chlebovicích pomůže začínajícím včelařům

začínající včelaři se mohou nechat poučit na kurzu v neděli 22. března.

Kurz: Domácí péče o lidi se sníženou pohyblivostí

Charita Ostrava nabízí možnost zdarma se seznámit s péčí o nemocného člověka v domácím prostředí. Kurz se koná ve čtvrtek 20. února od 15 hodin v budově Hospice sv. Lukáše v Charvátské ulici ve Výškov...

Kurzy a školení pomohou v životě i při hledání práce

Kurzy Nordic Walking budou každé pondělí v Malešickém parku

O Nordic Walking se hovoří jako o novém zdravotním sportu. Nordic Walking je velice příjemný druh pohybu, který může vykonávat každý – začátečník či výkonnostní sportovec, mladý člověk, či člověk v po...

Kurzy Nordic Walkingu budou od konce dubna v Malešickém parku

I v roce 2015 se mohou občané Prahy 10 vydat každé pondělí od 27. dubna 2015 do Malešického parku na kurzy Nordic Walkingu. Senioři, kteří nemají vlastní hůlky, si je v rámci služby mohou i zapůjčit b...

Kurzy plavání pro seniory zdarma

Kurzy rehabilitačního plavání pro seniory se konají v plaveckém stadionu na holešovickém Výstavišti každý čtvrtek od 12. 30 do 13. 30 hodin.

Kurzy plavání pro seniory zdarma

Kurzy plavání pro seniory z Prahy 7 se budou opět konat na plaveckém stadionu holešovického Výstaviště ve vybraných termínech od září do prosince zdarma. Plavání bude probíhat pod vedením rehabilitačn...

Kurzy pomáhají lepší sociální práci

Základy sociální problematiky spolu s odpovídajícím právním výcvikem a dalšími příbuznými disciplínami jsou obsahem série vzdělávacích kurzů, kterých se v současné době účastní sociální pracovníci měs...

Kurzy pro rodiče na rodičovské dovolené v RC Konzerva

Maminky s dětmi se mohou pravidelně setkávat v prostorách radlického Rodinného centra (RC) Konzerva každou středu. Miniklub je otevřen pro všechny rodiče s předškolními dětmi.

Články abecedně sestupně

Kvalita vody se na některých místech zhoršila

Kvalita vody se na některých místech zhoršila

Kvalita vody na pražských přírodních koupalištích: nejlépe je na tom Rybník Motol

Pražská hygienická stanice pravidelně zveřejňuje kvalitu vody na přírodních koupalištích. Podle posledních zveřejněných výsledků je na tom momentálně nejlépe Rybník Motol v Praze 5. Podle posledního m...

Kvalita vody na koupališti v Hostivaři se zhoršila

Kvalita vody na koupališti v pražské Hostivaři se podle hygieniků po krátkém zlepšení opět zhoršila. Ostatní přírodní koupaliště v Praze umožňují koupání bez jakýchkoliv omezení.

Kvalita ovzduší se opět výrazně zhoršila

Kvalita ovzduší se nelepší, omezte pohyb venku

Kutil Láďa Hruška: Praha je mým druhým domovem

S jeho tváří mají televizní diváci zafixovaný pořad FTV Prima s názvem Vychytávky Ládi Hrušky. „Oprašujeme v něm pověst českého kutila, který se po roce 1989 stáhnul do garáží a možná se bojí i stydí ...

Kurzy trénování paměti zdarma se otevírají i na podzim

Pro řadu z nás, kteří zapomínáme, máme problémy s pamětí či jsme ve vyšším věku, připravila radnice atraktivní nabídku. Tedy jen pro ty, který bydlí v Praze 10 – kurzy trénování paměti. „Zájemcům o ty...

Kurzy trénování paměti pro seniory Prahy 10

Stejně jako v předchozích letech pořádá MČ Praha 10 opětovně kurzy trénování paměti, nebo kurz trénování paměti doplněný o pohybové aktivity pod názvem „Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo“...

Kurzy první pomoci na Černém Mostě

Kurzy první pomoci určené pro veřejnost se budou konat 7. června od 14:00 do 18:00 hodin v Křesťanském centru pro rodinu Heřmánek na Černém Mostě. Cílem není naučit lidi poskytovat odbornou pomoc, ale...