Počasí
Praha -2 °C Úterý, 19. března 2024, Svátek má Josef
Go to content
Naše Praha na Facebooku

Cvičná kuchyň pomáhá slabozrakým

Sebejistotu při práci v domácnosti získávají lidé s poruchou zraku v nové výukové kuchyni v Praze. Takové kuchyně nemají v Evropě obdobu, Tyfloservis má výukové kuchyně v Česku nyní již dvě. Dobře vybavená vzorová cvičná kuchyně může být ve spolupráci s rehabilitačním instruktorem nástrojem v osamostatnění klienta se zrakovým postižením. Tyfloservis nyní slaví své dvacáté narozeniny, novou kuchyni nadělil svým klientům díky spolupráci nadací a firem.
Zvětšit

Co je cvičná kuchyň

Lidé s poruchami zraku, zejména při jeho náhlé ztrátě, mívají těžkosti se schopností postarat se o sebe, uvařit si. Celý život byli zvyklí dívat se na ruce a náhle se musí naučit pracovat bez zrakové kontroly. Slabozrací se musí učit využívat deformované vizuální vjemy a každý zlomek svého zrakového potenciálu. A právě vhodné vybavení a úpravy prostředí mohou toto učení usnadnit. Proto jsou ve všech krajských střediscích Tyfloservisu jako součást nabídky výuky sociální rehabilitace cvičné kuchyně. V kuchyni se klienti učí od nalévání vody, krájení chleba až po pečení v troubě. V minulém roce se podařilo novou kuchyni se speciálními úpravami pořídit v Tyfloservisu Karlovy Vary. Nyní přišla na řadu Praha.

Pražská cvičná kuchyň

Pro návrh kuchyně byla opět oslovena designérka Veronika Loušová. Nároky od pražského týmu instruktorek pro nácvik sebeobsluhy byly rozdílné než pro kuchyň v Karlových Varech. Kuchyně měla využívat jen nejběžnější materiály a možnosti světlených podmínek bez speciálních typů svítidel. Vznikly tak dvě rozdílné kuchyně, které mohou klienti v rámci ČR navštívit. Realizaci nábytku měla na starosti opět firma Ideal interiery.

Už samotná dispozice místnosti je v pražském Tyfloservisu podstatně menší. Není zde možné mít ani běžný stůl, pouze skládací desku. Pracovní plocha musí být dostatečně velká, aby se vedle sebe vešel klient i instruktor, navíc se na malé ploše musí odprezentovat co nejvíce prvků, které by člověku se zrakovým postižením mohly ulehčit práci v kuchyni.

Barevné kontrastní řešení a nastavení světla je zásadní pro maximální využití možností zesláblého zraku. Kontrast je dominantou designu cvičné kuchyně.

Principem kontrastu je střídání několika barev, tak aby byly předměty vždy v kontrastu k okolí. Barvy jsou navíc rozloženy tak, aby pomáhaly jak při orientaci v celkovém prostoru, tak při orientaci při vaření. V pražské kuchyni je zvolena kombinace ledově modré s čokoládově tmavým bukem doplněná barvou „Cappuccino“ a „Alabastrem“. Kontrastní jsou vždy i hrany, použita je žlutá a modrá. Tyto dvě barvy využívá Tyfloservis v celém středisku a v rámci své vizuální identity, žlutá a modrá se tak staly základem při řešení barevnosti, aby kuchyně zapadala do celkového prostředí střediska.

Skříňky jsou vyrobeny z lamina. Pracovní deska je záměrně laminátová, jelikož kuchyně v Karlových Varech ji má z umělého kamene. Tento materiál ve velké kuchyni poskytoval možnost mnoha orientačních kontrastních prvků v jednolité hmotě beze spár.

V pražské kuchyni jsou dva kontrastní prvky na pracovní ploše. Hrana laminátové pracovní desky je z tmavého nákližku, záda kuchyně lemuje tmavý kontrastní pruh. Dřez nebyl zvolen nerezový, jelikož většina předmětů v kuchyni je bílá nebo nerezová, vybrán byl dřez Teka z hnědého tegranitu s odkapovou plochou.  Slabozraký může vnímat jednotlivé členění skříněk díky zvýrazněným hranám na nábytku.

V kuchyni si klienti mohou vyzkoušet celou škálu typů úchytek, se kterými se mohou setkat u moderního nábytku. Ke spolupráci byla oslovena firma Hettich, která se věnuje komplexnímu řešení kování včetně úchytek. V kuchyni tak nalezneme zadlabané úchytky, profil zasazený do hrany čela zásuvky, subtilní a dlouhé úchytky. Úchytky jsou zejména z eloxovaného hliníku, použity v kontrastním i záměrně nekontrastním řešení. Celovýsuvné kování zásuvek je doplněno systémy pro třídění předmětů. Dna zásuvek jsou opět příkladem pro využití kontrastu, stačí mít tmavé dno a talíře jsou lépe vidět.

Otvírání horních skříněk je z hlediska bezpečnosti velice rizikové, pokud použijeme běžné otvírání na panty. Ve cvičné kuchyni se dvířka otvírají směrem nahoru, zvolený skládací výklop od firmy Blum se dokáže zastavit v každé požadované pozici, klient má tak naprostou kontrolu nad dvířky a úchytkou bez kontroly zrakem.

Osvětlení kuchyně je pro slabozrakého podstatným prvkem při kvalitní a bezpečné práci. Obecné světlo je doplněno zářivkami nad horními skříňkami, které odrazem od stropu vytváří rozptýlené světlo bez stínů.

Pro osvětlení pracovní plochy jsou použity běžně dostupné zářivky, které lze samostatně vypínat, a tak díky osazení trubicemi různé chromatičnosti vyzkoušet barevnost, která klientovi vyhovuje nejvíce. Nad dřez, kam dle normy není možné umístit běžnou zářivku, je dáno venkovní světlo s dostatečným krytím proti stříkající vodě. Obecné světlo je doplněno světlem nad horními skříňkami, vzniká tak příjemné osvětlení odrazem od stropu.

Specialitou je LED reflektor se silným zdrojem světla pro práci nablízko od firmy Černoch.  Svítidlo je běžně určené ke strojům, díky rameni s klouby ho lze nastavit do pozice, která slabozrakému vyhovuje pro práci. 

Výběr spotřebičů je pro slabozraké a nevidomé vždy oříškem. Pro novou kuchyni v Praze byla oslovena společnost Teka CZ, kterou si Tyfloservis vybral pro jejich ucelený kuchyňský sortiment a snadno ovladatelné spotřebiče, které lidem s poruchami zraku vyhovují. Společnost Teka CZ do nové cvičné kuchyně dodala vestavnou pečící troubu, nerezovou vestavnou myčku s čelním panelem a protiotiskovou úpravou a mikrovlnnou troubu, vše s tlačítkovým ovládáním, které lze hmatově označit a snadno po hmatu volit programy. Dále dvě dvojplotýnky, tudíž se klienti mohou seznámit s užíváním, jak elektrického sklokeramického panelu, tak elektrického varného panelu s jednou rychloplotnou. Ze sortimentu společnosti Teka CZ je také vestavná chladnička s energetickou třídou A a vestavný odsavač par.

Na původní podlahu z linolea byla dána nová barva s dvěma značkami označující místo pro vaření a myčku. Na specielní technologii repasování podlah z linolea a čištění původního linolea se specializuje firma Dema dekor.

 

Projekt cvičných kuchyní

Projekt cvičné kuchyně vznikl ve středisku Tyfloservisu Karlovy Vary. Projekt byl vyvíjen 2009/2010 v Tyfloservisu, konkrétně Ladislavou Šporovou, která si ke spolupráci vybrala designérku Veroniku Loušovou.

V karlovarském Tyfloservisu byla cvičná kuchyně představena na jaře 2010 včetně brožury „Cvičná kuchyň pro osoby se zrakovým postižením“ autorů: Ladislava Šporová, Mgr. Pavel Macháček.

Kuchyně pro pražský Tyfloservis vznikala od podzimu 2010 opět s designérkou Veroniku Loušovou. Kuchyně se realizují za přispění grantů, sponzorů a celé řady partnerů z nábytkářského odvětví.

Tyfloservis má 12 krajských středisek, kuchyně jsou ve většině případů více jak deset let staré a již neodpovídají současným možnostem vybavení z hlediska slabozrakých a nevidomých uživatelů.

Cílem nových kuchyní je získat ergonomické a bezpečné zázemí s prvky, které se v současných kuchyních mohou nacházet. Klient po vyzkoušení všech možností kuchyně odchází se seznamem věcí, které mu při používání bezchybně vyhovují, a adresami, kde si je opatřit. Nápady mu Tyfloservis pomůže realizovat u něho doma.

 

Kontakt

Tyfloservis Praha a Střední Čechy: Krakovská 1695/21, Praha 1, www.tyfloservis.cz

Podobné články

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

Jak dopadlo vyhodnocení standardů kvality MHD za metro, tramvaje, autobusy a vlaky za rok 2023?

Standardy kvality PID jsou měřeny kontinuálně, a to jak automaticky ze sledovacího systému MPVnet, díky kterému máme informace o aktuální poloze vozidel (případně přímo od dopravců u metra, tramvají a železnice), tak také manuálně pomocí měření metodou fiktivního zákazníka či pracovníky kontroly, kteří provádí měření na jednotně stanoveném vzorku vozidel jednotlivých dopravců a sledují všechny měřené aspekty (například chování řidičů, čistotu vozidel nebo informování cestujících).

Chybí necelých 6 000 Kč. Pomozte nevidomému Matoušovi překročit práh domova

Ještě čtyři dny můžete přispět Matoušovi (27), který se narodil v důsledku úrazu maminky jako ani ne kilogramové miminko. Po pár měsících se rodiče dozvěděli, že nikdy neuvidí svět, a když procházel pubertou, vyvinuly se u něj psychické problémy. Lékaři diagnostikovali poruchu autistického spektra a mentální retardaci. Od té doby trpí těžkými úzkostmi, depresemi a mluví o sebevraždě.


Předchozí články

Andreya Triana se vrátí na letošní Colours of Ostrava

Zpěvačka Andreya Triana, jejíž sametový hlas je přirovnáván k Lauryn Hill nebo Cassandře Wilson, se vrátí na letošní festival Colours of Ostrava (14 – 17. července).

V Místku roste nové Centrum zdraví

Koncert Jamese Harriese je již zítra!

Chřipka přece jen omezila návštěvy pacientů

Uzavřen bezbariérový vstup v Hloubětíně

Ve stanici metra Hloubětín na trase B je dočasně uzavřen bezbariérový vstup. Od středy 2. února tam probíhá havarijní oprava osobního výtahu z nástupiště na uliční úroveň. Stanice nebude bezbariérově ...

Beseda o putování po jižní Americe

Smogová regulace v Ostravě skončila

Policisté pátrají po muži, který loupil na benzínce

Maskovaný, ozbrojený pachatel přepadl ve středu ráno benzínovou čerpací stanici v Otrokovicích v místní části Kvítkovice. Muž, vysoký asi 180 centimetrů, měl na obličeji nasazenou černou kuklu a v ruc...

Bleší trh se v Ostravě tuto sobotu nekoná

Studenti mohou do zlínského divadla jen za 50 korun

Speciální slevovou akci ušitou na míru studentům středních a vysokých škol připravilo na celý únor Městské divadlo Zlín. Mladí diváci si vstupenku mohou zakoupit pouze za 50 korun.

Výstava Král, který létal, nebude přístupná v neděli a pondělí

Boris Renner vystavuje v ostravské radnici

Muž neplatí výživné, hrozí mu až dvouleté vězení

Třiatřicetiletý muž ze Zlína neplatí již sedm měsíců výživné na svou tříletou dceru. Otec má platit na dcerku každý měsíc tisíc pět set korun, což mu stanovil rozsudkem Okresním soud ve Zlíně. Aliment...

V lyžařském areálu Razula si pochutnáte na zabijačce

Ski areál Razula ve Velkých Karlovicích zahájil ve čtvrtek 3. února další ze série gurmánských víkendů, tentokrát zasvěcený valašské zabíjačce. Lidé si tam až do neděle pochutnají na nejrůznějších vep...

Zlínské muzeum zve na výstavu o městě Zlíně

Pátrání po místě - tak se jmenuje nová interaktivní výstava, která začne 10. února v hlavním i v malém výstavním sále Muzea jihovýchodní Moravy ve Zlíně. Svým návštěvníkům představí některá místa měst...

Vyřazené autolékárničky dál pomáhají

Na podporu zdravotnického zařízení v keňském Itibo sbírá charitativní organizace ADRA a nadační fond Asante Kenya autolékárničky, které podle nové vyhlášky bude potřeba od 1. ledna 2011 v našich vozec...

Do strašnického klubu K2 přijdou nejenom telátka

8. února zde hrají poohádku O dvou neposlušných telátkách. Divadélko Vysmáto hraje pro děti a rodiče od 16.30 hodin. Vstupné: 100 Kč/dospělý, 50 Kč/dítě. Klub K2, Ostružinová 9, tel. 723 824 703.

Ve vršovické Omské budou fotit auru a dělat astromasáž

Jubilejní 30. mezinárodní festival ezoterických a duchovních směrů s názvem Miluj svůj život proběhne od 11. do 13. února (Gymnázium Omská, Omská 1300) ve Vršovocích. Podle organizátorů vstoupil za po...

Podmínky pro lyžaře v Beskydech jsou dobré

Fotografové, je tady soutěž pro vás

Beskydské informační centrum Frýdek-Místek připravilo pro všechny milovníky fotografování a výletů do Beskyd a Frýdku-Místku fotosoutěž pod názvem Beskydy...skoro beschyby.

Přijďte na Farní ples

Zúčastněte se soutěže o nejlepší původní pražský recept

Jak chutná Praha - tak se jmenuje soutěž, jejímž cílem je najít nejlepší původní pražský recept. „Nehledáme svíčkovou na sto způsobů ani guláš se čtyřmi druhy knedlíků. My se ptáme po receptech z doby...

Přednáška o rorýsech

40 let Institutu klinické a experimentální medicíny

Dnešním odborným symposiem a slavnostním koncertem v Anežském klášteře v Praze 5. února si za účasti předních představitelů odborného, politického a veřejného života připomene 40 let své existence nej...

Nová tramvaj zahajuje provoz i po Praze 2

Dnešním dnem Dopravní podnik hl. m. Prahy ukončil zkušební provoz tramvají Škoda ForCity (Škoda 15T). Cestující se s novými zcela nízkopodlažními tramvajemi mohou svézt od zítřejšího dne na lince č. 1...

Pronajímali si byty a pak je vykrádali

Poměrně pohodlný a rychlý způsob k získání peněz používali od loňského roku dva cizinci. Německy hovořící muž a žena (43 a 18 let) si pronajímali byty, které vzápětí vykrádali.

Vlak usmrtil v Kyjích muže

V pátek v 6:50 hodin vyjížděl lékař s posádkou rychlé zdravotnické pomoci do Kyjí v Praze 9, kde byl na železniční trati nalezen člověk nejevící známky života. Neznámý muž ve věku kolem padesáti let v...

Fotbalisté Bohemians 1905 remizovali se Sezimovým Ústím

Fotbalisté Bohemians 1905 remizovali v pátečním přípravném utkání na pražském Vyšehradě s druholigovým Sezimovým Ústím 1:1, když v 85. minutě zachraňoval nerozhodný výsledek "klokan" Škoda. Informoval...

Policisté prověřují smrt muže, jehož tělo nalezli ve Vršovicích v tržnici

V areálu bývalé vietnamské tržnice v pražských Vršovicích byl v pátek nad ránem nalezen mrtvý muž. K případu vyjeli kriminalisté z Obvodního ředitelství Policie České republiky Prahy IV.

Talentovaní zpěváci se mohou hlásit do Czechtalentu

Již pošestnácté byla vyhlášena soutěž Czechtalent Zlín. Mladí zpěváci a zpěvačky populární hudby mezi 15 až 25 lety tak mají možnost předvést, co umí. Nejúspěšnější z nich se zúčastní finálového klání...

V Praze 10 se střílelo: v tramvaji 22 vrah zastřelil mladého muže a uprchl

Zatím neznámý muž zastřelil asi hodinu po páteční půlnoci cestujícího v tramvaji na konečně zastávce v pražské Hostivaři. Mrtvý zůstal na sedadle, pachatel utekl.

Hana Puchová vystavuje v ostravské Besedě

Galerie Chagall představuje Endre Nemese

Omezení provozu na křižovatce Kbelská x Veselská

Od 22. ledna je omezen provoz na křižovatce Kbelská x Veselská v Letňanech a to kvůli celkové rekonstrukci. Ta probíhá v několika etapách už od roku 2006 a nyní přichází její nejnáročnější část. Po do...

Sebevrahové se střelili do hlavy

Zápasník Marek Petura veze stříbrnou medaili

Vítkovičtí zápasníci bojovali na mistrovství republiky juniorů a žáků v řecko-římském zápase o tituly.

Ostravané uvidí provokativní komedii Testosteron

Bezpečná jízda na kole

Teplé počasí přímo vybízí k jízdě na kole. I během ní je však třeba dodržovat zásady bezpečnosti. Při jejich dodržování se snižuje nebezpečí úrazů, které hrozí nejen cyklistům, ale i ostatním účastník...

Chyťte si mě, volal opilec na strážníky v Letňanech

V sobotu pozdě večer nechtěl jeden z cestujících vystoupit ze soupravy metra na konečné stanici v Letňanech. Nic s ním nezmohla ani ochranka. Až po napomenutí hlídkou strážníků zjevně opilý muž vagon ...

Ministr Chalupa se přijel do Ostravy nadýchat smogu

Ostravské muzeum vystavuje pět královských korun

Výstava Jan Lucemburský – král, který létal, vstoupila do své druhé poloviny. Přibyly nové exponáty ze zlatého pokladu z Polska i pátá královská koruna.

Palace Cinemas Letňany- program 8.-14.2.

Dva body z Kladna jsou pro nás zlaté, těšilo Tomáše Micku

Sešívaní po dlouhé době zvítězili na ledě kladenského Vagnerplastu. Velkou měrou se o to postaral obr ve slávistické sestavě Tomáš Micka

V kulturním centru zazní melodie dalekých zemí

Melodie dalekých zemí zazní ve čtvrtek 10. února od 19.00 ve velkém sále Kongresového centra Zlín. Dirigent Petr Vronský a klavírista Martin Kasík spolu s Filharmonií Bohuslava Martinů představí hudbu...

Ze sklepů zmizela slivovice a sportovní vybavení

Neznámý zloděj vykradl o uplynulém víkendu v bytovém domě v Otrokovicích čtyři sklepy, ze kterých odcizil věci za téměř dvě stě tisíc korun. Zloděj se zaměřil zejména na sportovní vybavení. Ukradl šes...

"Naval prachy!": křičel při přepadení herny zloděj

Zlínští kriminalisté pátrají po pachateli ozbrojeného loupežného přepadení, který v pondělí ve dvě hodiny ráno přepadl obsluhu herny ve Zlíně. Lupič donutil číšníka pod pohrůžkou namířené zbraně k vyd...

Újezd nad Lesy ocení své občany

Čestný občan mětské části Praha 21 a Občan roku 2010, to jsou dvě čestná ocenění, které bude vyhlašovat radnice Újezda nad Lesy. Rozhodla o tom na svém lednovém zasedání. Nominace na ocenění mohou zas...

Centrální obvod prodá nepotřebné nemovitosti

Ostravané využijí v MHD e-kartu

Skončí dálniční poplatek v Ostravě?

Následující články

SEJKOTCOM & faceback od zítřka v Novoměstské radnici

Výstava Romana Sejkota "SEJKOTCOM & faceback" je k vidění v Novoměstské radnici od 9.2.do 13.3., denně mimo pondělí od 10 do 18hodin.

Celníci z našeho kraje vybrali na clu, daních a pokutách 5 miliard korun

Skvělý tip na dárek k letošnímu Valentýnu

Co dát svému milému k Valentýnu? Všechno včetně sebe už jste mu dala? Zkuste ho překvapit. Vyrobte mu originální polštářek z fotografie! Neváhejte použít svoje vlastní fotografie, fotky domácích mazlí...

Pachatel dívku popálil cigaretou

Pracovníci Služby kriminální policie a vyšetřování Obvodního ředitelství policie Praha IV se při své činnosti téměř každodenně setkávají s případy násilné trestné činnosti, ve kterých o zajímavosti ne...

Krasojízda na Pankráci

Francouzský rapper no.1 Soprano poprvé v Čechách !

26. 2. se poprvé v Čechách představí nejúspěšnější francouzský rapper (člen legendární Francouzské hiphopové formace PSY4 DE LA RIME) SOPRANO, a to na Diktat Party v Pražském klubu ÓČKO MUSIC CLUB (ww...

Fotbalovou Slavii trápí zranění, odřekla přípravný zápas proti Universidadu

Fotbalovou Slavii trápí na soustředění na Kanárských ostrovech zranění, tým trenéra Michala Petrouše proto zrušil čtvrteční přípravný zápas proti Universidadu. Informují o tom internetové stránky praž...

Fotbalisté Bohemians 1905 vyhráli v Nitře 2:1

Přípravný zápas na hřišti slovenské Nitry dokázali v úterý vyhrát fotbalisté Bohemians 1905. O své výhře rozhodli až šest minut před koncem z pokutového kopu.

Na Proseku jsem měla vše po ruce, říká Michaela Dolinová

Herečka a moderátorka Michaela Dolinová bezpochyby patří k nejznámějším celebritám, které kdy v Praze 9 bydlely. Přesto, že se před časem odstěhovala, k Proseku má stále pevné vazby.

Mariánské Hory uvítají farmářské trhy

Navštivte v sobotu aquaburzu v Porubě

Zlepšete si vaši komunikaci s lidmi!

Workshop Síla konverzace - pondělí 14. února, 18 - 21h., pražská kancelář Excellent, Štúrova 1056/7, Praha 4 (http://www.explzen.cz/fair-trade/index.php?id=aktualne/10-zmena-adresy)

Přednáška o letu hmyzu

Hledala je policie, muže zadrželi strážníci

Hned dva hledané muže, po kterých zatím marně pátrala policie a jednoho Pražana, na kterého byl vydán soudem zatykač, zadrželi v lednu strážníci z Prahy 4. Jen v uplynulém roce takových případů mají h...

Dejme šanci (i)migrantům

Sdružení pro integraci a migraci (SIMI) zahajuje realizaci projektu "Dejme šanci (i)migrantům". Projekt má za cíl seznámit studenty základních škol a širokou veřejnost s problematikou integrace cizinc...

Roztočte to na Káčované

V nových prostorách neziskové organizace czecgdesign.cz proběhne třetí únorovou sobotu odpolední workshop a následně večírek na téma káči.

Senior linka je v Ostravě v provozu již rok

173 seniorů využívá v Ostravě nouzové tlačítko, tzv. senior linku.

Společensky odpovědné firmy byly oceněny

Na slavnostním 4. novoročním koncertě Galavečeru společenské odpovědnosti v pátek 14. ledna byly vyhlášeny oficiální výsledky Ceny hejtmana kraje za společenskou odpovědnost 2010 a vítězové v Anketě s...

Program ostravského Kina ART

Zumba je vhodná i pro starší generace

Zumba se stala hitem v oblasti fitness. Není učena jen pro zdatné a pohybově nadané sportovce. V rytmu Zumby může cvičit opravdu každý.

Město získalo přes 40 milionů na zateplení škol

Statutární město Frýdek-Místek získalo další dotaci na úspory energie školních budov. Z fondů Evropské unie obdrží v rámci Operačního programu Životní prostředí 40.169.421 korun na zateplení obvodovýc...

Program ostravských galeriií a muzeí v únoru

Přinášíme přehled výstav v ostravských galeriích a muzeích.

Řeku Ostravici čeká proměna

Florbalové zápasy FBC Remedicum Ostrava

Přinášíme přehled zápasů týmu FBC Remedicum Ostrava na únor.

Muž chtěl zapálit dům. Policisté ho zastřelili

Policisté během včerejšího odpoledne zasahovali proti nebezpečnému muži v Oldřichově ulici v Praze 2. Muže postřelili, ten následkům zranění podlehl.

Víte, jak jednoduše uspořit energii?

Zámek Zábřeh zavádí vinné koupele

Jako vůbec první v České republice připravil ostravský Zámek Zábřeh novou wellness aktivitu - vinné koupele.

Nejvíce lákají menší byty a starší zástavba

Rozhovor s regionálním ředitelem M&M Reality Holding Petrem Motykou

Po magistrále už jen ve dvou pruzích

Radnice druhé městské části podala návrh na trvalé zúžení magistrály v obou směrech na dva pruhy. Prozatím nechá radnice vypracovat studie, které by měly posoudit reálnost a důsledky tohoto opatření.

Ostravané mají zájem o menší byty

Halina Pawlowská beseduje v ostravském Librexu

Na besedu s Halinou Pawlowskou si můžete zajít do Domu knihy Librex v pátek. Zažijete vyprávění plné vtipu a ironie.

S bioodpadem opět do Malešic

Stabilní sběrné místo bioodpadu je již od 1. února letošního roku opět v provozu. Sběrné místo se nachází v Malešicích v ulici Dřevčická, přibližně 50 metrů od ulice Černokostelecká, a slouží pro odkl...

Zápis do mateřských škol zřizovaných Prahou 14 bude v dubnu

Městská část Praha 14 zveřejnila termín zápisu do mateřských škol pro příští školní rok. Ve školkách, zřizovaných touto částí, se budou vydávat přihlášky 30. a 31. března, vyplněné je pak rodiče musí ...

Zaplavte si při svíčkách

Ples ve stylu Pomády pořádá křivý pes

Zlínská nemocnice nakoupí vybavení pro Iktové centrum

Od počátku letošního roku funguje na neurologickém oddělení Krajské nemocnice Tomáše Bati ve Zlíně takzvané Iktové centrum. Jde o centrum, jehož hlavní součástí je jednotka intenzivní péče specializuj...

Představujeme okrskáře Městské policie Ostrava

Znáte okrskáře Městské policie Ostrava? Postupně vám je představíme.

Ve výtvarném centru Stojan začínají kurzy

Vysokoškoláci opět zkříží hokejky

Hokejový tým Univerzity Tomáše Bati se připravuje k dalšímu meziuniverzitnímu zápasu. Tentokrát do Zlína přijede brněnská Masarykova univerzita, souboj spřátelených škol se uskuteční na stadionu Luďka...

Valašské muzeum provoní klobásky a tlačenky

Valašské muzeum v přírodě v Rožnově pod Radhoštěm připravuje na sobotu 26. února tradiční masopustní program spojený s 14. ročníkem soutěže mistrů řeznického řemesla „O nejlepší valašskou klobásku“ a ...

Drama v ostravské ZOO: slonice budou rodit

Ostravská zoologická zahrada je v pohotovosti. Dvě slonice jsou březí a mohou každým dnem porodit.

Pojďte s radními na pivo!

Politika byla vždy jedním z hlavních témat v českých hospodách. Tím se nechali inspirovat představitelé hornopočernické radnice a zvou proto občany do restaurace Xaverov. Přátelské setkání se uskutečn...

Ostrava přijde o lávku architektky Jiřičné.

Lávka slavné architektky prý stojí moc peněz. Developeři ji proto nahradili jednodušší konstrukcí.

Tip na výlet: Slezskoostravský hrad a okolí

Prakticky přímo v centru Ostravy si můžete udělat romantickou procházku k hradu.

Kytarista Neurosis zahraje na Vyšehradě

Skoro přesně po roce se do Česka vrací Scott Kelly, jeden z frontmanů kultovních Neurosis, ale také osobitý sólový zpěvák a kytarista. Jeho koncert proběhne 16. února od 19 hodin.

Blíží se svátek zamilovaných, oslavte ho na Vyšehradě

Svátek svatého Valentýna se v České republice slaví od roku 1990 a u mnoha zamilovaných si získal oblibu. Víte ale, proč se Den svatého Valentýna slaví a proč právě 14. února?

ZOO Ostrava má první letošní mláďata

Prvními přírůstky roku 2011 se v ostravské zoologické zahradě stala dvě mláďata vzácného plemene ovce domácí – valašky.

Laureáti na ceny města jsou na světě

Poznejte zmizelé město

Cizinec napadl v autobuse nezletilou dívku

Ve středu večer napadl v autobuse nezletilou dívku třiatřicetiletý agresivní cizinec. Muž ji uhodil do obličeje, až začala krvácet z nosu a záchranka ji musela převézt do nemocnice. Útočníka zadrželi ...

Články abecedně vzestupné

Cvičení seniorů pokračuje

Cvičení seniorů pokračují i v létě

Oblíbená venkovní cvičení, která pro své seniory organizuje MČ Praha 4, pokračují i přes letní měsíce.

Cvičení seniorů se od listopadu přesouvá do tělocvičen

Projekt Cvičení pod širým nebem, ve kterém senioři pravidelně trénovali ve venkovních fitness parcích na osmičce se přesouvá do tělocvičen a mění se také jeho harmonogram.

Cvičení Tai-ji bude pokračovat pod střechou

Letní cvičení Tai-ji zaměřené na starší generaci se od pátku 24. září přesouvá do sálu Kulturního centra Novodvorská. Senioři, ale i další zájemci, kteří kurzy navštěvovali na Pankrácké pláni nebo v B...

Cvičení ve Stromovce zdarma

Zdarma si zacvičit mohou zájemci z Prahy 7 každé pondělí a středu v Královské oboře. Sraz účastníků je vždy v 10 hodin před budovou Planetária.

Cvičení Voda 2016 skončilo

V Holešovicích proběhlo v sobotu 24.9. protipovodňové cvičení, které se setávalo nejen ze stavby bariér, ale také z koordinace mezi dalšími složkami integrovaného záchranného systému.

Cvičení Základna 2018 proběhlo ve čtyřech dnech

Od čtvrtka 13. září do neděle 16. září proběhlo v prostoru areálu Psychiatrické nemocnice Bohnice taktické cvičení „Základna 2018“, které bylo určeno k ověření připravenosti složek IZS a dalších dotče...

Cvičení zdarma nabízejí Dny fitness

Od čtvrtka 25. do soboty 27. září si při Dnech fitness můžete zdarma vyzkoušet nejrůznější cvičení a sportovní aktivity. V Praze 7 se do akce zapojila tři „fitka“.

Cvičilo se proti povodni

Protipovodňové cvičení s názvem Berounka 2015 s výstavbou ochranných bariér proběhlo ve Zbraslavi a Malé Chuchli.

Cvičit venku můžete i na podzim, stačí nalézt motivaci

Chladnější podzimní večery nemusí být důvod k tomu uklidit běžecké boty do skříně a obnovit členství v posilovně.

Články abecedně sestupně

Cyklisté budou v sobotu v Ostravě bojovat na trati Memoriálu Jana Veselého

Cyklisté budou mít další stezku

V oblasti přehrady Olešná v těchto dnech panuje čilý stavební ruch. Důvod? Staví se tam nová cyklostezka.

Cyklista ztratil při pádu funkční pistoli

Cyklista zahynul po srážce s chodcem

Cyklista zahynul na ostravské cyklostezce

Cyklista vážně zranil chodce

Včera zasahovali záchranáři u srážky cyklisty s chodcem v Praze 2.

Cyklista v opilosti naboural audi

ČVUT na Hrad! Studenti rozezněli Zikmunda. Zvonil Karlu Gottovi

ČVUT na Hrad! Studenti rozezněli Zikmunda Hradčany – V listopadu u příležitosti slavnostní mše k 30. výročí svatořečení Anežky České opět rozezněl největší český zvon Zikmund v katedrále sv. Víta. Prá...

ČVUT a Národní technické muzeum lákají mladé talenty

Fakulta strojní ČVUT se rozhodla přiblížit středoškolským studentům a připravila pro ně speciální jednodenní vzdělávací událost ve spolupráci s Národním technickým muzeem.

Cvičte s váhou vlastního těla

Cvičení se provádí pomocí vlastní váhy těla, kdy díky možnosti naklopení desky zvyšujete náročnost prováděných cviků – to je Gravity. Na podrobnosti jsme se zeptali Mirky Vošické, trenérky ze studia F...