Počasí
Praha 3 °C Sobota, 29. ledna 2022, Svátek má Zdislava
Go to content

Blíží se léto! Buďte v kondici i se svými dětmi!

Ve Stromovce každé úterý od 10h a každou středu od 15h. Rezervace na hondrejova@fitmami.cz nebo 777 299 079. www.fitmami.cz
Blíží se léto! Buďte v kondici i se svými dětmi! Zvětšit
Blíží se léto! Buďte v kondici i se svými dětmi!

 

Blíží se léto! Buďte v kondici i se svými dětmi!

Je tu jaro a s ním i nejvyšší čas vrátit tělu ztracenou kondici. Chcete konečně zhubnout poporodní kila a dostat se zase do formy? Nebo chcete trávit více času se svým miminkem a obyčejné procházky vás nebaví? Pak si vyzkoušejte lekci fitMAMI® a do sportu se zamilujete.

Ani jako maminka nemusíte zanevřít na štíhlou postavu a dobrou kondici. Zvláště, když už brzy díky teplým slunečním paprskům odhodíme přebytečné svršky a zamíříme na pláž. Tatam jsou doby, kdy jste si musely kvůli cvičení složitě shánět hlídání, platit chůvu nebo jste přemýšlely, jestli stihnete skupinovou hodinu aerobiku, když jsou děti zrovna zvyklé jít spát. Už se nemusíte nutit do cvičení u televize, když vám chybí potřebná motivace. Máme pro vás komplexní recept, díky kterému zhubnete, cvičení si oblíbíte a navíc budete mít své děti stále u sebe.

Je čas začít

Právě na jaře je čas začít myslet na své tělo, sportovat a vrátit se tak do původní formy. A to díky fitMAMI®. Jde o speciální fitness program pro maminky s dětmi a kočárky. Při kompletním tréninku procvičíte a posilníte celé tělo a užijete si spoustu zábavy. Cvičení je vhodné jak pro maminky po porodu, tak i pro ty se staršími dětmi. Nemusí se bát ani maminky, které nemají žádnou zkušenost se cvičením, ale nudit se nebudou ani ty, které jsou sportovně založené. A nakonec zacvičit s kočárkem si mohou také tatínkové, není to totiž žádná brnkačka.  

Vše v jednom

Hodina je koncipovaná jako intervalový outdoorový trénink – aerobní aktivita (zvláště běh) je kombinovaná s posilováním a formováním těla na místě s dětmi i pomůckami. Jednou z těch hlavních je kočárek. A to všechno na čerstvém vzduchu v nádherném prostředí lesů, parků nebo lesoparků. Na starosti vás mají teoreticky i prakticky proškolené cvičitelky fitMAMI®, které svou prací žijí. Nemálo z nich proto pro své klienty připravuje nad rámec hodin další sportovní akce, víkendové pobyty a zábavné programy. Při cvičení fitMAMI® zhubnete a zároveň poznáte stejně smýšlející maminky. Vzniknout tak mohou i dlouhodobá přátelství.    

Plus i pro děti

V dnešní uspěchané době je stále méně dětí aktivních a ve velkém je začíná trápit nadváha. Děti jsou sice počítačově nadané, ale jen málokteré běhají celé dny po venku, jak jsme byli zvyklí my. Sportem v lesoparku společně s dalšími maminky předáváte svým dětem obraz aktivního života. Miminko je od raného věku zvyklé hýbat se, pobývat na čerstvém vzduchu a učí se i sociálnímu kontaktu. S dospělými, ale i s dětmi.

fitMAMI® desatero pro maminky s dětmi:

1.       Cvičení by měla být zábava, a to jak pro vás, tak i pro vaše děťátko. Už dávno neplatí, že pokud chcete cvičit, musíte řešit i hlídání.

2.       Ve dvou (a více) se to lépe táhne. Spojte se proto při cvičení s dalšími maminkami. Vy můžete společně cvičit, motivovat se a podporovat a vaše děti si budou spokojeně hrát.

3.       Pokud se sportem začínáte – cvičte buď s trenérem nebo cvičitelkou. Správně vás povedou a budou vás motivovat.

4.       Vytvořte si plán cvičení a odměňujte se za jeho dodržování.

5.       Ruku v ruce na cestě za krásným tělem společně se cvičením stojí také správná strava. Nejen na léto ji odlehčete a zařaďte více zeleniny a ovoce.

6.       Cvičení přizpůsobte své kondici a nepřehánějte. Většina maminek se hned ze začátku snaží, co nejrychleji zbavit poporodních kil. A to může snadno vést z vyhoření. Raději postupujte po malých krůčcích.

7.       Nezapomínejte na relax a odpočinek.

8.       Jednou za měsíc vyzkoušejte novou sportovní aktivitu. Třeba najdete tu, která vás chytne na celý život.

9.       Motivujte se – zapojte se do sportovních výzev nebo si svou vlastní výzvu vytvořte sama. Dáte za měsíc 50 naběhaných kilometrů? Ujedete za víkend 70 km na kole? Budete cvičit každý večer posilovací cviky na břicho a postupně navyšovat zátěž? Je to jen na vás …

10.   A zapomeňte na výmluvu, že s miminkem máte pohybu dost – jde o pohyb jednostranný a nevyvážený. Pokud chcete opravdu zhubnout a být v kondici, chce to cílený komplexní trénink se správným vedením – třeba právě fitMAMI®.

Podobné články

Běžecké závody Hostivice RUN

Již pošesté se uskuteční běžecké závody města Hostivice – Hostivice RUN. Tentokrát v neděli 19. května. Závod se za posledních pět let stal jedním z největších závodů Středočeského kraje, a i tento rok hodlá nabídnout závodníkům adrenalinové závody napříč dobrodružnou tratí v rámci soustavy Hostivických rybníků. Nebude to však jen o krásném prostředí rybníků, které se pyšní výskytem vzácného ptactva. Běžci na desetikilometrové trati a půlmaratonu objeví i poutní cestu s historicky vzácnými kapličkami. Vedle dvou zmíněných běžeckých kategorii si budou moci závody vyzkoušet i méně zdatní běžci, a to na trati dlouhé pět kilometrů. Díky své účasti však všichni poznají jednu z nejkrásnějších částí Prahy – západ. Hostivice RUN jako vždy není jen o sportu. I tento rok závodníci svou účastí podpoří unikátní charitativní projekty. Částka 120 Kč z každého startovného v hlavních závodech se vždy rozdělí rovnoměrně mezi čtyři projekty. Letos finanční podpora poputuje domácímu hospici Cesta domů, který pomáhá lidem na konci života dožít důstojně a v prostředí jim blízkém. Dále se jedná o projekt Můj nový život, který ve spolupráci s FN Motol významně pomáhá onkologicky nemocným dětem. Třetím podpořeným je Parent Project zaměřený na pomoc dětem, které postihla svalová dystrofie. Čtvrtým podpořeným je nadace All Within My Hands Foundation, která se napomáhá snižování hladu ve světě a podporuje další lokální charitativní aktivity. Za jejím vznikem stojí legendární kapela Metallica. „Hostivice RUN od počátku svého vzniku podporuje charitativní projekty. Závodníci vědí, že svou účastí podporují mimořádné projekty, a velmi to oceňují. Běh má pro ně nový a neméně důležitý rozměr pomoci. Tři české projekty, které letos obdrží podporu, jsou výjimečné svým pojetím a zaměřením. Chceme přiblížit důležitost paliativní péče a pomoci velmi vážně nemocným dětem. Metallica a její nadace All Within My Hands Foundation se věnuje unikátní charitativní činnosti na globální, ale i lokální úrovni. Příběhy kolem všech těchto projektů nás silně oslovily a takové záležitosti jednoduše musíte podpořit.“ uvedl ředitel závodů Jan Černý. Registrace na Hostivice RUN je v plném proudu online na www.hostivicerun.cz, přičemž pro závodnice a závodníky, kteří se zde registrují, mají zvýhodněnou cenu 450 Kč. A navíc, pokud se registrují do konce března, obdrží oficiální tričko závodu zcela zdarma. Samozřejmě, že organizátoři myslí i na nejmenší závodníky, ty se mohou v různých věkových kategoriích zúčastnit závodu o délce cca 1 kilometr. Nedílnou součástí je také Rodičovský ultraběh, kdy síly a zdatnost mohou otestovat rodiče nesoucí své ratolesti při běhu.

Cizokrajné chutě i vůně. Přijďte do Náprstkova muzea na Etnopiknik

Pro všechny, kdo rádi poznávají cizí kultury a neobyčejné chutě i vůně, připravilo Národní muzeum 18. srpna v Náprstkově muzeu asijských, afrických a amerických kultur nezapomenutelnou akci s názvem Etnopiknik. A protože v letošním roce slaví Národní muzeum výročí 200 let od svého založení, bude vstup po celý den do Náprstkova muzea zcela zdarma. Návštěvníkům se tak naskytne možnost poznávat nejen vzdálené kultury, ale také Národní muzeum jako takové.


Předchozí články

Užijte si Den s Máchou na Petříně

Muzeum hlavního města Prahy pořádá 1. května od 14 do 17 hodin v okolí Petřínské rozhledny již třetí ročník akce Den s Máchou. Pro návštěvníky bude připraven bohatý program.

Co bude s infocentrem na Letenské pláni?

Objekt infocentra pro tunel Blanka, který stojí na Letenské plány při ulici Milady Horákové naproti stadionu Sparty chce magistrát nabídnout k využití Praze 7.

Stromovkou poběží rodiny

„Rodiče na star!“ je název benefičního běhu, který pořádá sdružení APERIO – Společnost pro zdravé rodičovství 26. dubna ve Stromovce.

Praha v květnu hostí to nejlepší ze sportu

V květnu budou na Prahu upřeny zraky celého sportovního světa. Prvního května totiž odstartuje Mistrovství světa IIHF v ledním hokeji 2015, svátek všech fanoušků českého národního sportu, a třetího kv...

Bělehradská: opravy uzavřou další ulice

V pátek 29. dubna začne dopravní podnik s opravami tramvajové tratě v Bělehradské ulici. Dopravní omezení se ale budou týkat i dalších ulic.

Cestovatelé pokřtí mláďata vzácných papoušků

Zlínská zoologická zahrada bude v sobotu 25. dubna patřit cestovatelům. V rámci zlínského festivalu Neznámá země k nám zavítá legendární Miroslav Zikmund a proslulý cestovatel a spisovatel Vladmír Ple...

Hrad Malenovice: Prohlídkový okruh s tikající expozicí nebo hrad s vůní chleba

Hrad Malenovice zahájil s plnou parádou a za účasti markraběte Jana Jindřicha další návštěvnickou sezonu, která potrvá až do konce října. Hrad je oblíbeným výletním místem rodin s dětmi, cyklistů i pě...

Část Prahy 6 je bez teplé vody

Netěsnosti na rozvodném tepelném zařízení Pražské teplárenské je důvodem přerušení dodávky tepla a teplé vody do některých částí Prahy 6.

Pojďte pomoci uklidit Lhotku

V rámci oslav letošního Dne Země proběhne tuto sobotu úklid v areálu přírodního koupaliště na Lhotce.

O ulicích Prahy 7 – Poupětova

V článcích o ulicích Prahy 7 byly zatím vždy takové, jejichž názvy se v průběhu dramatických dějin 20. století pravidelně měnily, většinou proto, že osoby, po kterých byly pojmenovány, nebyly zrovna v...

Čarodějnice se pálí i na Pankráci

Tradiční oslava pálení čarodějnic odstartuje 30. dubna v 15 hodin i v Centrálním parku na Pankráci.

Ve zlínské zoo se poprvé koná den seniorů

Zlínská zoologická zahrada bude v pátek 24. dubna patřit seniorům. Zcela premiérově nabídneme právě pro seniory nejen speciální vstupné, ale také zajímavý doprovodný program.

Jarní bylinky provoní Jiřák

Poslední dubnový pátek a sobotu (24. a 25. dubna) se spolu s farmářským trhem na Jiřáku koná také slavnost Jarní Bylinky.

Ve skleníku začala výstava tropických motýlů

Tradiční a oblíbená výstava tropických motýlů začala v Botanické zahradě v Tróji. Letošní výstavu odstartovala zpěvačka Aneta Langerová, která vypustila několik pestrobarevných krasavců z jejich líhni...

O ulicích Prahy 6 – Patočkova

Historie pojmenování ulice, která se dnes jmenuje Patočkova, je poněkud komplikovanější.

Filharmonie se představí se svým největším zlínským koncertem

Filharmonie Bohuslava Martinů (FBM) se chystá na svůj největší zlínský koncert. S úspěšným pořadem Rocksymphony vystoupí už v pátek 24. dubna od 19 hodin ve sportovní hale Euronics.

Národní muzeum: začínají opravy. Stát budou majlant

Národní muzeum předalo 20. dubna svou Historickou budovu Sdružení M-P-I Národní muzeum, které vyhrálo tendr na její rekonstrukci. Konečně tak může vypuknout potřebná oprava významné památky.

Absolventi vystavují v technické knihovně

Až do 30. dubna můžete v Galerii NTK sídlící v budově Národní technické knihovny v Dejvicích (Technická 6) vidět skupinovou výstavu GEO EGO.

V Národním technickém muzeu je výstava automobilů Rolls-Royce

Návštěvníci Národního technického muzea budou mít jen pár dní na to, aby v expozici Dopravy shlédli krátkodobou výstavu na níž mohou vidět tři historické automobily Rolls-Royce a jeden vůz Bentley.

Radnice vyzývá k zápisu do registru dárců kostní dřeně

Pojďme se nechat zapsat do registru dárců kostní dřeně, vyzývají primátor Miroslav Adámek a jeho náměstkyně Kateřina Francová. Odběry krve, které jsou pro vstup do registru podmínkou, se uskuteční v ú...

Prostě kafe

Výborná káva, skvělé dorty, snídaně, wi-fi a mnoho dalšího. Přijďte se podívat do naší kavárny, ve které naleznete také stále se měnící expozici děl začínajících umělců. Kontakt:722 623 772 Kodaňská 5...

Zlínská Cantica laetitia zazpívá ve Zlíně a odjede do Bosny

Pěvecký sbor Cantica laetitia ze Zlína ještě před odjezdem na 15. ročník Mezinárodního sborového festivalu v Prijedoru v Bosně a Hercegovině zazpívá 2. května ve Zlíně. Koncert, který pořádá Římskokat...

Město chystá květinový jarmark, obohatí ho i koncert

Další ze série letošních trhů začne ve středu 29. dubna na náměstí Míru ve Zlíně. Tentokrát nese název Květinový a farmářský jarmark a potrvá dva dny. Prodejní čas je stanoven od 8 do 18 hodin a jeho ...

Kluzký povrch i přechod – další problematická místa nového metra

Nedávno jsme zde probírali otevření nových stanic metra trasy A do Motola a v této souvislosti i problematické prvky této stavby. Na prvním místě byl chybějící eskalátor na stanici Veleslavín, která j...

Národní galerie je pro mládež zdarma

Nulové vstupné platí od dubna do konce tohoto roku ve všech stálých expozicích Národní galerie pro děti a mládež do 18 let a studenty do 26 let.

Albertov – Otakarova: dočasné přerušení provozu tramvají

Z důvodu výměny části kolejové konstrukce na křižovatce ulic Křesomyslova a Bělehradská a u zastávek Divadlo Na Fidlovačce a Albertov bude od čtvrtka 30. dubna 2015 (přibližně od 20.00 hodin) do pondě...

Včelí úly na střeše činžáku? Proč ne

Přestože se zdá, že chování včel se hodí pouze na venkov najde se i ve městě spousta zapálených včelařů.

Změny v dopravě během konání Mistrovství světa v ledním hokeji 2015

Dopravní podnik hlavního města Prahy v období 1. května – 17. května 2015, kdy se v Praze koná Mistrovství světa v ledním hokeji, posílí provoz metra na lince B, a to před zahájením a po skončení všec...

Z historie pivovarnictví na Praze 7 – Trojský pivovar (II.)

Vzhledem k tomu, že po Bubenském pivovaru již dnes nezbyla ani stopa, je v současné době na Sedmičce nejstarším doposud stojícím pivovarem ten trojský.

Stadion Sparty má wi-fi

Návštěvníci stadionu AC Sparta Praha se nyní mohou i při návštěvě zápasu připojit prostřednictvím wi-fi sítě k internetu.

Magistrát opraví na Šestce dvě školy

Nutné rekonstrukce škol, které jsou ve vlastnictví Prahy se dočkají i dvě budovy, které najdete v Praze 6. Jde o Gymnázium Arabská a Vyšší odbornou školu pedagogickou a sociální, Střední odbornou škol...

Riverpark Modřany musí mít EIA

Rozsáhlý developerský projekt Riverpak Modřany, který má vyrůst u ulice Mezi Vodami v prostoru mezi tramvajovou a železniční tratí má podle magistrátního odboru ochrany prostředí významný vliv na živo...

I. P. Pavlova – Otakarova: dočasné přerušení provozu tramvají

Kvůli rekonstrukci Bělehradské ulice nepojedou tramvaje do Nuslí.

Čarodějnice se slétnou na Ladronce

Tradiční čarodějnický slet na Ladronce patří k největším akcím pořádaným o filipojakubské noci v Česku.

Nevidomí mohou na Čtyřce třídit odpad dále

Od jara 2014 běží na Praze 4 projekt, kdy jsou v deseti lokalitách přistaveny i speciální separační kontejnery označené Braillovým písmem, kam mohou nevidomí a slabozrací odkládat a třídit jednotlivé ...

Kostely se otevřou v noci

Noc kostelů se letos bude konat v pátek 29. května. Podívejte se na seznam zapojených kostelů v centru.

Syrové umění najdete v DOXu

Art brut neboli „syrové umění“ je název výstavy, kterou můžete až do 17. srpna navštívit v Galerii DOX.

Za významnými stromy - Hrušeň obecná na Vítězném náměstí

V Dejvicích na Vítězném náměstí za autobusovou zastávkou MHD v Evropské ulici roste nápadná hrušeň. Statný strom s rozložitou korunou je zde skutečnou dominantou. Nejpůvabnější je hrušeň v době květu,...

Na Chodově proběhne rekonstrukce květnových bojů

Jedna z největších rekonstrukcí bojů u příležitosti 70 let konce 2. světové války na území Prahy se bude konat 2. května u starochodovské školy od 14 hodin.

Maraton omezí dopravu nejen v centru města

V neděli 3. května se uskuteční Volkswagen Maraton Praha 2015. Kromě tradičního maratonu se poběží také rodinný minimaraton. Pro zajištění bezpečnosti provozu i závodníků je povolena uzavírka na trase...

Břevnov bude ve znamení Pivního Máje

V pátek 1. května se od 12 hodin koná u Břevnovského kláštera v Praze 1. ročník akce „První Pivní Máj“.

I chůzí můžete pomoci pohřešovaným dětem

Na 25. květena připadá Mezinárodní den ztracených dětí. Poprvé se konal v roce 1983 na památku šestiletého Etana Patze, který zmizel 25. května 1979 v New Yorku na cestě do školy a nikdy se nenašel. I...

O ulicích Prahy 7 – Rajská

Ulici s názvem Rajská by dnes v této části Holešovic asi málokdo očekával.

Na Ladronce snad klidněji

Obyvatelé bydlící v blízkosti parku Ladronka mají problém s hlukem a rušením nočního klidu v době, kdy se zde konají kulturní akce.

Na Prokopově vyroste barikáda, přijedou tanky a stovky vojáků

Klub vojenské historie ve spolupráci s radnicí připravil v rámci oslav konce 2. světové války. Stejně jako před lety při výročí 65. konce válce budou i letos lidé moci zhlédnout na vlastní oči autenti...

Stavba u Anežského kláštera: ředitel zuří, obyvatelé se dusí prachem

Plánovaná stavba u Anežského kláštera, o které jsme vás již informovali, je trnem v oku nejen místních obyvatel, ale nadšený není ani Jiří Fajt, generální ředitel Národní galerie, která klášter využív...

Zahrádky v centru: kvůli přísným pravidlům některé nebudou

Zejména v centru metropole mají pro letošní rok restauratéři přísnější podmínky pro otevírání zahrádek. Jistě jste si všimli, že navzdory takřka letnímu počasí, jich je v centru méně.

Vltava bude plná gondol a světel

Už po sedmé v novodobé historii Prahy se uskuteční Svatojánské slavnosti Navalis. V předvečer svátku Svatého Jana Nepomuckého – 15. května se koná mše, procesí a barokní vodní koncert na hladině Vltav...

Za památnými stromy Prahy 7 - Jinan dvoulaločný v Královské oboře

Památný jinan se nachází v Bubenči v Královské oboře 70 metrů od Místodržitelského letohrádku za plotem v areálu bývalého zahradnictví.

Květnový program multikina CineStar Ostrava

Přinášíme přehled filmových premiér v CineStaru Ostrava.

Následující články

Ubylo kráděží aut, přibylo dopravních nehod

Policisté zveřejnili statistiky trestných činů spáchaných na území desáté městské části během prvních třech měsíců letošního roku. Výsledek je pozitivní. Oproti minulému roku totiž rapidně klesl počet...

Slavia udělala krok k záchraně

Výhrou nad Budějovicemi udělala Slavia velký krok k záchraně a hlavní podíl na ní měl střelec obou branek Milan Škoda. „V nadsázce říkám hráčům, ať to dají do vápna a jdou se radovat, Milan už to zaří...

Ve Stolárně se setkají legendy – Tereza Brodská a Ivan Vyskočil

Tereza Brodská, Ivan Vyskočil a Tomáš Magnusek jsou hvězdy improvizačního debatního večera ve frýdeckém klubu Stolárna.

Paleontolog z Barrandova Radek Vodrážka: „Ze sídliště dojedu do Antarktidy za šest dní“

Málokdo z nás se do zmrzlé Antarktidy podívá. Natož pětkrát. A už jen mizivé procento lidí se může po návratu pochlubit nalezenými krásnými zkamenělinami, které navíc vzbudí mezinárodní pozornost. Mez...

Na Výstavišti se pálily čarodějnice

Tradiční pálení čarodějnic nemohlo chybět ani v Holešovicích, kde proběhlo v areálu Výstaviště.

V úterý začínají oslavy, na Kubáni vystoupí Greenhorns s Honzou Vyčítalem

Oslavy odstartují 5. května na Gutovce v 11 hodin dopoledne, kdy zde bude odhalena výstava k 70. výročí osvobození Československa. Poté se přesunou na Kubánské náměstí, kde bude kulturní program začín...

Modřany překvapily. Daly zelenou hernám

Z hlediska obecných trendů, které v komunální politice povětšinou převládají se k poněkud nečekanému kroku rozhodla radnice Prahy 12, když po více než třech letech uplatňování princip nulové tolerance...

Dejvická se promění v Bulvár hrdinů

Ojedinělou zážitkovou výstavu u příležitosti 70. výročí od skončení 2. větové války a osvobození Československa budou moci shlédnout všichni kdo si v době od 8. do 22. května projdou Dejvickou ulicí.

Z historie pivovarnictví na Praze 6 (II.)

I další pivovar, který působil na Praze 6, patřil stejně jako ten břevnovský původně církvi. Dejvický pivovar byl součástí tzv. proboštského dvora, který stojí ve Starých Dejvicích v Proboštské ulici.

Hrozí dopravě na Veletržní opravdu kolaps?

Stavební jáma mezi ulicemi Veletržní a Strojnická by se mohla stát zdrojem vážných problémů pro dopravu v daném místě. Kotvám, které zajišťují stabilitu provizorního pažení stavební jámy totiž končí v...

Jaké akce byste si v květnu rozhodně neměli nechat ujít?

Během května se v Praze uskuteční několik zajímavých akcí. Přinášíme vám jejich výběr

Tatran Střešovice po třech letech slavil titul

Po strhující Superfinále před více jak 11 tisíci diváky mohlo florbalové mužstvo Tatran Střešovice oslavit 16. titul Mistra ČR. vítězství 7:6 v samostatných nájezdech po nekonečném prodloužení.

Nájezdy bojovníků z celého světa se blíží

Už za několik dní se do našeho hlavního města sjedou bojovníci v autentických středověkých zbrojích a na Petříně, kde se pomalu začíná stavět obří aréna, se utkají v šampionátu šestého ročníku Bitvy n...

Kurzy pro rodiče na rodičovské dovolené v RC Konzerva

Maminky s dětmi se mohou pravidelně setkávat v prostorách radlického Rodinného centra (RC) Konzerva každou středu. Miniklub je otevřen pro všechny rodiče s předškolními dětmi.

Čarodějnický rej řádil i v Braníku

Svojí premiéru měl 30. dubna areál secesní Vršovické vodárny v Braníku, který opakovaně poničila povodeň

Pizzerie Grosetto: Podivuhodné tanečky kolem nájemného

Zajímavé veletoče se v minulých dnech odehrály kolem pronájmu nebytových prostor, ve kterých sídlí známá pizzerie Grosetto.

Grillpark na Výstavišti začíná s hokejem

Oživení pražského Výstaviště začíná v těchto dnech poměrně nenápadně zprovozněním Grillparku v jeho spodní části u Bruselské cesty.

Staňte se hostitelskou rodinou zahraničního studenta

Každý́ rok najde v Česku hostitelskou rodinu přes 70 studentů z celého světa. Ti přijíždí na dobu tři, šest nebo 10 měsíců, které tráví se svou novou rodinou.

Příznivci minipivovarů se sjeli do Břevnova

První pivní máj byl název akce, která se v první májový den uskutečnila na louce u břevnovského kláštera.

Začíná 16. ročník Akce cihla. 150 korun pomůže mentálně postiženým

Právě začíná v Praze 16. ročník benefiční kampaně na podporu lidí s mentálním postižením Akce cihla. Pátého května vyroste na rohu ulic Na Příkopě a Havířská stánek s benefičními šamotovými cihlami a ...

Hledáme problematická místa na metru

Problémy na stanici Veleslavín

Hyena okradla vážně nemocnou čtyřiaosmdesátiletou seniorku! Policie hledá další podvedené

Případ Hyena pojmenovali kriminalisté velmi trefně – hyena totiž vysávala na nebohé sklerotické babičce peníze opakovaně – tak, až neměla na jídlo!

Mexický Den nezávislosti se slavil v centru Prahy

Jen tři stanice metrem od Anděla se včera část Prahy proměnila v Mexiko, které slavilo svůj Den nezávislosti. Oslavy plné temperamentu se slavnostním průvodem iniciovala mexická restaurace Pepe Lopez ...

S nožem v ruce přepadl banku na Moskevské – poznáte ho?

Ve středu 22. dubna půl hodiny po poledni provedl neznámý muž loupež v bance v Moskevské ulici. Nemaskovaný pachatel z bundy vytáhl přibližně 35 centimetrů dlouhý nůž, kterým pracovnici vyhrožoval. Ta...

Kubáň o víkendu obsadí vojáci. Přijede i tank

Oslavy konce války budou pokračovat 8. a 9. května na Kubánském náměstí, kde vyroste unikátní dobový válečný tábor.

Ubytovnu Sandra důkladně zkontrolovala policie

Koncem dubna proběhla v objektu ubytovny Sandra v ulici Nad Opatovem dlouho plánovaná a utajovaná akce Cizinecké a Státní policie. Sandra poskytuje nocleh téměř tisícovce lidí.

Pivní festival na Letné bude

Magistrát hl. m. Prahy nakonec po určitém váhání konání Českého pivního festivalu na Letné schválil a akce se tak bude konat v původním termínu 7. až 23. května.

Kultura má šanci na dotaci

Novinka mezi dotačními programy na Praze 6 má název Kultura 2015. Na podání přihlášek však již mnoho času nezbývá, protože uzávěrka je již 25. května o půlnoci.

Z Náměstí Míru nepojedou v noci tramvaje na "Želivárnu"

Kvůli údržbě tramvajové trati dojde v úterý 12. května (od 0.36 hodin do 4.30 hodin) k přerušení provozu tramvají v úseku Náměstí Míru – Šumavská – Flora – Želivského, a to pouze v uvedeném směru.

Sezóna ve Žlutých lázních začala, vstupné návštěvníci projedí

Novinkou letošní sezóny ve Žlutých lázních na Podolském nábřeží je konzumační vstupné. Částku, kterou zaplatíte u vstupu pak v areálu projíte či vysportujete.

I žáci mají své fotbalové derby

Dva tradiční soupeři, žáci pražské Sparty a Slavie, se 2. května střetli v ligovém utkání. Tentokrát však nešlo jen o 3 ligové body, ale oba kluby se setkaly i proto, aby si jejich hráči připomenuli M...

Polívkovou smršť přivítá smíchovská náplavka

Kde se něco děje s dobrým jídlem, téměř tradičně tam najdete Polívkovou smršť. Tento projekt spojuje gastronomický zážitek s veřejnou sbírkou a kombinuje výtečné polévky s návratem chuti do života. Vý...

Golf Activity – nová cesta pro začínající hráče

V dubnu odstartoval v Praze 8 na Rohanském ostrově projekt Golf Activity, jehož cílem je nadchnout pro golf nové hráče z řad nejširší veřejnosti, propojit aktivity golfových hřišť a zbořit mýty o zele...

Tip na víkend: Zažijte adrenalin na Zličíně

Nevíte, kam vyrazit poslední květnový víkend? Vypravte se do Metropole Zličín, kde na vás čeká adrenalinový den dětí. Ten vypukne už ve čtvrtek 28. května a potrvá až do neděle 31. května.

Za významnými stromy - Hrušeň U Černého koně

V Hodkovičkách nedaleko kaple sv. Bartoloměje roste stará hrušeň. Její silný kmen míří statně vzhůru k nebi a je bohatě obrostlý visícími větvemi.

O ulicích Prahy 6 – Svojsíkova

Břevnovská Svojsíkova ulice vznikla již před rokem 1939, ale dlouho neměla žádný název.

Jaký byl Karel Čapek fotograf

Spisovatele Karla Čapka byl i zdatným fotografem o čemž se můžete přesvědčit na výstavě v Národním technickém muzeu. Nejznámějším Čapkovým fotografickým dílem je knížka o psovi Dášeňce - návštěvníci j...

V Novoměstské radnici poteče rum proudem

V sobotu 23. května se v Praze uskuteční druhý Rumfest – zábavně vzdělávací oslava pravého třtinového rumu určená pro profesionály i širokou veřejnost.

V Braníku nepoteče voda

V některých částech Braníku nepoteče 12. května voda.

Seznamte se s vietnamskou kulturou a kuchyní

V sobotu 9. května se v KC Novodvorská uskuteční gurmánsko-kulturní akce „Slavnost pěti smyslů“.

Národní muzeum zve milovníky dálek na letní cyklus festivalů

Národní muzeum zve velké i malé návštěvníky na nádvoří Náprstkova muzea asijských, afrických a amerických kultur, kde v teplých měsících od května do srpna proběhne několik festivalů zaměřených na mim...

Výstava Paměť národa na Dejvické cílem útoků

Výstava Paměť národa - Osvobození 70, jejíž panely jsou volně umístěny na Dejvické ulici a Vítězném náměstí, se stala opakovaným terčem útoků vandalů. Jedna z výstavních panelů byl ukraden, další rozř...

Činnost Diakonie Broumov nadále pokračuje.

Přeměnou právní formy občanského sdružení na sociální družstvo nedošlo k žádné změně v činnosti Diakonie Broumov a sociální družstvo pokračuje v již více jak 22leté obecně prospěšné činnosti, ve které...

PODLAHA CUP 2015

Již 11. ročník celorepublikové soutěže PODLAHA CUP pořádané každoročně Cechem podlahářů ČR pro žáky středních odborných škol učebního oboru podlahář se bude konat dne 12. května 2015 ve Střední odborn...

Dälek – temný hip hop v Podniku

Po šesti letech od vydání svého posledního alba se na turné vydalo experimentální a hodně temné hip-hopové duo z Newarku (USA), které si říká Dälek.

Starosta Prahy 1 si sáhl do vlastní kapsy. Zaplatil pokutu za lva

Praha 1 přijala verdikt ministerstva kultury včetně potvrzení stopadesátitisícové pokuty v kauze pomníku připomínajícího hrdinství československých letců. Z vlastní kapsy začátkem května pokutu staros...

Fotbalové Tempo připravilo Dětský sportovní festival

FC Tempo Praha, fotbalový klub z pomezí Lhotky a Modřan, pořádá pro kluky a děvčata dne 19. května třináctý ročník akce Tempo v tempu.

Tichá streetparty přiblíží svět neslyšících

Obecně prospěšná společnost Tichý svět pořádá v sobotu 16. května tichou streetparty. Přijďte odpoledne do pražských ulic poslouchat, tančit - a přitom nikoho nerušit!

Hrajete si rádi?

Základní škola Škola Můj Projekt zve všechny zájemce ve věku 6 - 12 let na Den deskových her a přijímací zkoušky na nečisto.

Petřín zažil obléhání středověkých armád. Turnaj ovládlo Rusko

Na pražském Petříně se v uplynulých dnech uskutečnilo vůbec první sportovní klání ve středověkém boji – Bitva národů (Battle of the Nations), kam se sjeli bojovníci z pětatřiceti zemí světa. Titul vyh...

Články abecedně vzestupné

Blíží se Den Vltavy. Slavit se bude už potřetí

Členové Vševltavského spolku, kterými jsou pražští rejdaři, převozníci, provozovatelé půjčoven lodí a sportovní kluby, umožní během Dne Vltavy nejenom všem Pražanům využít zdarma vodní hladinu Vltavy....

Blíží se druhý ročník prodejní přehlídky designu v Ostravě

Ostrava po roce opět ožívá designem. Poslední listopadový víkend se koná druhý ročník přehlídky Meat Design Ostrava.

Blíží se gastronomický svátek roku. Gastronomický festival proběhne koncem února

Přípravy gastronomického veletrhu TOP GASTRO & HOTEL 2014 jsou v plném proudu. Jeho osmý ročník proběhne na Výstavišti v pražských Holešovicích 20. až 23. února 2014 tradičně souběžně s 23. ročníkem v...

Blíží se jarní kolo blokového čištění ulic

Od poloviny dubna do konce května proběhne na celém území Městské části Praha 1 pravidelné jarní kolo blokového čištění ulic. Radnice apeluje především na řidiče, aby věnovali zvýšenou pozornost infor...

Blíží se již 15. ročník bojů o titul mistra České republiky v cheerleadingu!

Dne 30. dubna 2016 se bude ve sportovní hale Královka v Praze 7 konat již 15. ročník Mistrovství České republiky v cheerleadingu.

Blíží se jubilejní sezona ve Švandově divadle

Návštěvnost překračující 90 %, vysoký počet odehraných představení, hostování v zahraničí a za sebou vůbec nejúspěšnější období v novodobé historii Švandova divadla. To je bilance smíchovské scény, kt...

Blíží se koncerty cyklu Čtvero ročních období

Blíží se konec ruiny na Jižních Svazích? Jednání spěje k dohodě

Město Zlín je o něco blíže k získání torza rozestavěného nákupního centra na Jižních Svazích a pozemků, na kterých se opuštěná stavba nachází. Takový je výsledek jednání v rakouském Linci, které vedli...

Blíží se konec šance získat byt v Praze 10

Městská část Praha 10 vyhlašuje výzvu k podání přihlášek do veřejného losování na uzavření nájemních smluv k 12 bytovým jednotkám situovaným v bytových domech svěřených m. č. Praha 10.

Blíží se Letní knižní veletrh v Ostravě

Články abecedně sestupně

Blíží se Silvestr. pyrotechniku vybírejte opatrně

V celé Evropě se každoročně přihodí tisíce nehod způsobených i takovou pyrotechnikou, která je určena spotřebitelům a měla by být bezpečná.

Blíží se rodinný den v lanovém centru ve Vysočanech

Lanové centrum Proud chystá na 24. července akci s názvem Rodinný den. Od 13:00 do 19:00 hodin tam můžete prožít aktivní odpoledne. Pro děti od tří do deseti let jsou připraveny soutěže o ceny, tvořiv...

Blíží se přezouvání aut na letní obutí. Kam patří vysloužilé pneumatiky?

S koncem měsíce března končí povinnost mít na autě nasazené zimní obutí. Řada řidičů se tak v následujících dnech a týdnech chystá do servisu, kde jim auto přezují a zkontrolují stav zimního obutí po ...

Blíží se povinnost zaplatit za psa

Odbor finanční správy MČ Praha 4 upozorňuje majitele psů, aby nezapomněli na včasné uhrazení místního poplatku za kalendářní rok 2013

Blíží se pátý ročník Pražského triatlonu

Sdružení H-Triatlon letos pořádá již pátý ročník amatérského silničního triatlonového závodu, který se letos uskuteční v neděli 24. července 2016 v pražských Horních Počernicích. Cyklistická část závo...

Blíží se ostravský stavební veletrh

Blíží se noc netopýrů

Netopýr je jediným nočním létajícím savcem, který si však u lidí přílišnou lásku a náklonnost nevybudoval. Přesto je to velmi zajímavý tvor, o jehož ochranu je nutno více bojovat, jelikož některé jeho...

Blíží se Měsíc věží a rozhleden

Zahájení Měsíce věží a rozhleden ČR 2015, již 4. ročníku, se zúčastní i Novoměstská radnice, která pro návštěvníky připravila překvapení.

Blíží se masopust. Kam vyrazit v Praze s maskou?

Pod názvem masopust se skrývá celé období od Tří králů až do začátku postní doby,hlavně však poslední tři dny, jímž toto období končí. A právě v tomto období do ulic vyrážejí průvody masek, muzikanti ...

Blíží se magické datum 22. 02. 2022. Praha 8 připravila mimořádný oddací den

V únoru nás čeká magické a podle numerologů i šťastné datum 22. 02. 2022, kterého by lidé měli využít. V prvé řadě se nabízí uzavření sňatku. Radnice Prahy 8 proto připravila mimořádný oddací den v Ob...