Počasí
Praha 7 °C Čtvrtek, 28. března 2024, Svátek má Soňa
Go to content
Naše Praha na Facebooku

5 největších mýtů o potravinách, které jsou pro děti (údajně) prospěšné

Musíš pít mléko, abys měla pevné kosti. Musíš jíst maso, abys byl silný... To jsme všichni jako malí slyšeli od rodičů i babiček. Jak je to však s potravinami, které jsou pro děti prospěšné, či podle mnohých dokonce nezbytné?
Zdravá výživa je nezbytná pro správný vývoj dítěte. Zvětšit
Zdravá výživa je nezbytná pro správný vývoj dítěte.

1. Kravské mléko a tvaroh se špatně tráví

Kravské mléko a mléčné výrobky jsou asi nejčastějšími potravinami, které dětem dnes dáváme. Podle odhadů odborníků sní české dítě minimálně tři „mléčné dávky“ za den. Je to ale dobře? Názory, hlavně na konzumaci kravského mléka, se velmi různí…

„Je prokázáno, že kravské mléko sice obsahuje vápník, ale ten je pro tělo často těžce vstřebatelný. Silně překyseluje organismus a zahleňuje, což má neblahý vliv na trávící trakt. Paradox je, že při konzumaci mléčných výrobků se zvyšuje riziko osteoporózy, nebo-li odvápnění kostí. Proto doporučuji kravské mléko a rovněž tvaroh omezit, ale velice postupně: když jí dítě mléčný výrobek třikrát a více denně, dát mu ho jen jednou denně (ideálně v podobě bílého jogurtu nebo kefíru) a další dvě dávky nahradit nejrůznějšími ovčími či kozími výrobky. Ty tolik nepřekyselují a neobsahují tzv. xenobiotika, což jsou různé cizorodé látky dostávající se do kravských výrobku masivní průmyslovou výrobou,“ vysvětluje výživový specialista Martin Škába, který má na portále www.skaba.cz speciální sekci věnovanou stravování dětí.

2. Džusy s nebezpečnými jednoduchými cukry

Napij se, musíš do sebe dostat víc tekutin. Ano, tyto věty jsou na místě, ovšem záleží na tom, čím své dítě napojíte. Čeští rodiče nejčastěji chtějí svým ratolestem dopřát dle nich to nejlepší a dávají jim „výživné“ barevné džusy s krásnými obaly a často lákavými přibalenými hračkami. Pozor na ně!

„Džusy často obsahují velké množství jednoduchých cukrů, které se i v těle dítěte budou rychle přeměňovat zejména v útrobní tuk v orgánech, hlavně v játrech, které pak nebezpečně tuční od útlého věku. Doporučil bych dávat dětem ovocno-zeleninové šťávy bez přidaných cukrů, anebo ovoce a zeleninu přímo odšťavňovat doma, to je bude navíc bavit,“ doporučuje Martin Škába.

3. Maso ano, ale 1x denně!

Český národ by se v současné době mohl přezdívat národem kuřecím. Toho máme totiž největší spotřebu v Evropě, a to jak u dospělých, tak i u dětí. Pokud se přitom nejedná o kuře domácí či z farmy, nebude asi moc zdraví prospěšné. 

„Maso obecně je těžce stravitelné. Když je má dítě ve školce či škole na oběd, večer už je lepší ho vynechat, přičemž v tomto případě mluvíme také o nejrůznějších uzeninách, které by do dětského jídelníčku neměly patřit vůbec,“ varuje Martin Škába. Za zdraví nejpřínosnější považuje ryby a vařené hovězí maso, ideálně s velkým množstvím zeleniny v polévkové formě. S konzumací masa by to však nepřeháněl. „Češi jsou jím přejezení a rozhodně by jim prospělo jeho omezení. Vždyť jsme  rekordmani v rakovině tlustého střeva v celé Evropě,“ říká Martin Škába.

4. Snídaňové cereálie zatěžují

Ruku na srdce: co snídají vaše děti? Ano, nejčastěji nějaké cereálie zalité mlékem. O mléce, hlavně kravském, jsme si již povídali výše, ani snídaňové cereálie na tom ale nejsou nijak valně…

„Zdravá cereálie je taková, která je celozrnná. To však většinou není, nejčastější se skládá z různých druhů bílých mouk, které se v těle rychleji promění na tukové vrstvy, zvýší se glykemický index a zatíží to slinivku břišní, čímž se začneme propracovávat k cukrovce druhého typu. Ta je čím dál častější i u dětí,“ upozorňuje Martin Škába. Cereálie z bílé mouky s velkým množstvím cukru smíchané s kravským mlékem pak považuje za jeden z největších prohřešků proti dětem, protože tato kombinace se tráví velice špatně.

 

5. „Zdravé sušenky“

Čokoládu ne, koupím ti nějakou zdravou tyčinku nebo sušenky.  Pravda, jsou i takové, ale které?

„Je to jednoduché, zdravé jsou ty, které neobsahují cukr ani bílou mouka. Naučte se, jak poznat zdravou potravinu podle složení etikety,“ doporučuje Martin Škába s tím, že jednoduchý návod najdete třeba i na portále www.skaba.cz. Pravidlo je ale obecně takové: každý výrobek musí být opatřen etiketou s obsahem obsažených látek. Najdete zde bílkoviny, tuky, sacharidy a pod nimi je většinou stěžejní všimnout si řádku „z toho cukry“. Jedná se o bílý přidaný cukr, který neobsahuje vlákninu. Pokud je jeho hodnota nad 5 gramů na 100 g výrobku, raději nekupovat!

„Výjimkou je, pokud ve složení najdete slovo „ovoce“, pak se jedná o cukry obsažené v něm. A pozor i u mouky: pšeničná a žitná mouka bez uvedení celozrnné je vždy bílá mouka.“ Ale abychom nekončili negativně – samozřejmě, že existuje i zdravé mlsání. Rozhodně vám udělají dobře  všechny lahůdky obsahující ovesné vločky, sojovou mouku, hořkou 80% čokoládu, kakaové máslo, kávový sirup a mnohé dalšíDobrou chuť!

 

 

 

Podobné články

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

Senior taxi přidá od dubna další vozidlo

Služba Senior taxi bude od dubna rozšířena o jeden vůz navíc. Radnice Prahy 6 službu nabízí od loňského října a od té doby vydala seniorům již téměř 900 průkazů a celkem se od té doby uskutečnilo již více než 1500 jízd. Vzhledem k velkému zájmu o tuto službu se vedení radnice rozhodlo přidat jedno vozidlo.


Předchozí články

Kovárna Viva bodovala v soutěži o nejlepšího zaměstnavatele

Zlínská společnost Kovárna Viva získala v závěru minulého týdne významné ocenění v soutěži Zaměstnavatel roku 2014. Firma, která se do soutěže přihlásila letos poprvé, se navíc umístila na předních po...

Motocykloví závodníci soutěží v sobotu O pohár Lysé hory

Ve Frýdlantu se v sobotu 14. června sejde česká endurová a freestylová špička. Na atraktivní trati se divákům představí 200 jezdců a závěr okoření freestylová show. Přijďte se podívat, vstup je zdarma...

Projekt Jindřich Plaza padl

Hotelový dům Jindřich v centru Ostravy nečeká demolice, nýbrž rekonstrukce.

Všechny Shakespearovy hry uvidíte ve dvou hodinách

Nenechte si ujít komedii Souborné dílo Williama Shakespeara ve 120 minutách. Uvádí ji Kulturní dům Akord v Zábřehu.

Galerista Petr Pavliňák: Padělky prodával i prezidentský kandidát

Petr Pavliňák založil v roce 1990 Výtvarné centrum Chagall. A jako soudní znalec se podílí na boji proti padělatelům obrazů. Vydává také knihy, naposledy Mizející Ostrava. Každému radí: Originální obr...

Indisponovaný muž se ocitl v tísni. Na pomoc přispěchali strážníci

Rychlý zákrok dvou hlídek Městské policie Zlín si vyžádala událost, ke které došlo v pátek 6. června po poledni v bytovém domě na sídlišti Jižní Svahy. Čtvrthodinu před třináctou přijalo stálé operačn...

Lužkovice s Lukovem remizovaly, přesto se radují z prvního místa

Infarktový zápas se vším všudy byl k vidění na lužkovickém hřišti, kde se v neděli o přímý souboj utkaly dva nejlepší týmy žákovské soutěže. Domácím stačila remíza díky lepším vzájemným zápasům, hosté...

Třídenní gastrofestival v Grébovce přinese i Xindla X nebo Kašpárka v rohlíku

V červnu startuje v parku Grébovka zbrusu nový koncept série gastronomických festivalů pro celou rodinu Delifest. Navštívit tuto akci určenou milovníkům dobrého jídla a pití bude možné poprvé od pátku...

Praha 10 má svoji mobilní aplikaci - naviguje, hlídá, informuje i čte kódy

Svoji vlastní mobilní aplikaci pro občany i návštěvníky má nově i desátá městská část. Aplikace s názvem Moje Praha 10 je zdarma a ke stažení je prozatím pro všechna zařízení a telefony s operačním sy...

Čaroděj Martin Vaniak přestupuje ze Slavie do Bohemians

Brankářský Čaroděj a člen prestižního Klubu ligových brankářů podepsal v Ďolíčku roční smlouvu v pondělí odpoledne. Martin Vaniak odchází ze Slavie a bude vykonávat funkci trenéra brankářů v Bohemians...

Máte rádi ručně vyráběnou keramiku? Vydejte se k Andělu!

Téměř třicet prodejních stánků zaplní pěší zónu Anděl ve středu 11. a čtvrtek 12. června při prvním ročníku Andělského hrnčířského trhu. Jeho organizátoři se nechali inspirovat podobnými trhy v celé r...

Vejděte do Pohádkového lesa

JAKA, zapsaný spolek, zve na Pohádkový les Chodov, který navazuje na tradiční akci ve formátu Pohádkového lesa v Průhonicích.

Michal Dlouhý se poprvé představil jako americký prezident

V sobotu se v Divadle ABC konala dlouho očekávaná premiéra nekorektní politické frašky Listopad od Davida Mameta. V hlavní roli se představil Michal Dlouhý, který se na jevišti bude potkávat s Jiřím H...

Praha věnovala Centru Paraple necelých sto tisíc

Centrum Paraple slaví 20. narozeniny, takže se letošní Běh pro Paraple v Letenských sadech konal ve výjimečném svátečním duchu. O důvod víc, proč se Praha rozhodla věnovat na patnáctý ročník šek v hod...

Na Černý Most dorazí finalisté pěvecké soutěže. Čeká vás koncert i autogramiáda

Všichni fanoušci talentovaných účastníků soutěže Hlas Česko Slovenska mají jedinečnou šanci užít si společný koncert finalistů již tento čtvrtek 12. června v Centru Černý Most. Vystoupí zde totiž čtyř...

Divadlo Na Zábradlí chystá další premiéru

Poslední premiérou velmi nabité sezóny Divadla Na zábradlí je dramatizace románu Alberta Camuse Cizinec v režii Jana Mikuláška. Premiéra se uskuteční již tento pátek 13. června v 19 hodin.

Lidé pro Centrum Paraple vyběhali půl milionu korun

Za krásného slunečného počasí se uskutečnil v neděli 8. června již 15. ročník benefiční sportovně společenské akce - Běh pro Paraple aneb každá noha dobrá.

Stanice metra Národní třída se otevírá. Prahu ale čekají další uzavírky

Po téměř dvou letech bude v pátek 27. 6. slavnostně uvedena opět do provozu stanice metra linky B Národní třída. Pražskou hromadnou dopravu ale čeká během letních prázdnin řada výluk

Praha 7 otevřela diskuzi o budoucnosti Letné

Co bude s Letenskou plání po dokončení tunelu Blanka? Jak by se měla proměnit volná písčitá plocha? Jakou Letnou Pražané vlastně chtějí? Na tyto stále naléhavější otázky hledali odpovědi účastníci odb...

Mistryně republiky v šermu fleretem je po letech opět ze Zlína

Psal se rok 2003, kdy Jana Wilková získala poslední z osmnácti titulů v jednotlivcích a družstvech pro město Zlín. Od té doby zacinkaly medaile pro naše město až letos.

Malenovický hrad bude v sobotu patřit dětem

Speciální prohlídky hradu šité na míru dětské zvědavosti. Hledání tajného hradního pokladu s kostýmovanými průvodci. A spousta soutěží a her. To bude Dětský den na hradě Malenovice, který se uskuteční...

Dočasná změna trasy a zastávek pro linku číslo 175

Z důvodu obnovy kabelů v ulici Pražské dochází od pátku 13. června 2014 (od zahájení denního provozu) do neděle 15. června 2014 (do ukončení denního provozu) a v sobotu 21. června 2014 (od zahájení de...

Ve Zlatém jablku se koná casting Miss Face 2014

V pátek 13. června proběhne ve Zlatém jablku casting soutěže krásy Miss Face 2014, která pomáhá půvabným a sympatickým dívkám na cestě za vysněnou modelingovou kariérou. Ty nejlepší budou mít možnost ...

Staré limity povinného ručení už vám nemusí stačit

Nový občanský zákoník významně rozšiřuje a zvyšuje odškodnění při újmách na zdraví, které se projevuje i v povinném ručení. “Zejména často jezdící klient by vždy měl zvolit vyšší limity plnění. Stokor...

Pražané díky recyklaci ušetřili vodu potřebnou k výrobě 97 264 sudů piva

Obyvatelé Prahy v uplynulém roce ušetřili 27 786 MWh elektrické energie, 1 381 514 litrů ropy a 121 581 000 litrů vody. Dosáhli toho díky odevzdání nepotřebného elektrozařízení k recyklaci. V roce 201...

První půlrok prodeje majetku Prahy 2 přinesl do rozpočtu 570 milionů korun

Před šesti měsíci bylo oficiálně otevřeno Klientské centrum k projektu BytyDomyPraha 2 a tím se rozjel proces prodeje městských domů a bytů stávajícím nájemníkům.

Užijte si kulturní léto na Harfě

Od 23. června do 1. září 2014 bude Galerie Harfa žít kulturou. Program je bohatý a záleží na každém, jestli dá přednost letní scéně nebo sledování filmu v letním kině. Navštívit můžete samozřejmě oboj...

V Kaunickém Paláci dnes proběhlo vyhlášení Hračky roku 2013

Ve čtvrtek 12. června proběhlo v dopoledních hodinách v pražském Kaunickém paláci slavnostní vyhlášení výsledků projektu Hračka roku 2013. Za přítomnosti odborné poroty, výrobců hraček a novinářů byli...

Zlínští archiváři zvou na Den otevřených dveří

Zlínští archiváři zvou na Den otevřených dveří. Věnují ho historii dopravy na Zlínsku. Do archivu na Klečůvku návštěvníky přiveze historický autobus. Připraveny jsou prohlídky, lezení po stromech i ko...

Otrokovická Beseda hostí modelářskou výstavu

Otrokovická Beseda hostí v sobotu 14. června modelářskou soutěž a výstavu Zlínkit 2014. K vidění budou stovky letadel, bojové techniky, dioramata i různé jiné plastikové nebo papírové modely.

Na lyžařském svahu se v sobotu koná dětský den

Dětský den připravují na sobotu 14. června provozovatelé lyžařského svahu ve Zlíně. Nejmenší návštěvníci si budou moci zajezdit na ponících, vyzkoušet lukostřelbu, pokusit se zdolat horolezeckou stěnu...

Talentová soutěž Moraviatalent jde do finále

V Masters of Rock Cafe ve Zlíně na Čepkově se 14. června v 17 hodin koná finále talentové soutěže Moraviatalent, do které postoupilo celkem 18 dětských vystoupení v kategoriích zpěv, tanec, hra na hud...

Dopravní podnik otevře brány, do ulic vyjedou historické trolejbusy

Den otevřených dveří Dopravní společnosti Zlín-Otrokovice zpestří několik historických trolejbusů z Technického muzea v Brně. Bude to připomínka 70. výročí spuštění trolejbusové dopravy ve Zlíně.

Pražská muzejní noc 2014 v Národním technickém muzeu

Národní technické muzeum se také letos připojilo k Pražské muzejní noci spolu s dalšími kulturními institucemi a připravilo na sobotní noc 14. června 2014 bohatý program. Pro návštěvníky je připraveno...

Pozor na klíšťata, o víkendu mají být mimořádně aktivní

Ať už jste na výletě v přírodě, pracujete na zahradě, relaxujete v parku nebo se koupete u rybníka, nezapomeňte, že tam všude číhají malí vetřelci prahnoucí po vaší krvi.

Zlínská Klinika reprodukční medicíny v červnu vyšetřuje zdarma

V Česku působí téměř čtyřicet klinik asistované reprodukce, ta ve Zlíně na Tomášově patří k nejúspěšnějším nejen v republice, ale i na světě. Odhaduje se, že na světě trpí neplodností kolem 80 milionů...

Martiňák v pátek 13.6.2014

Výstavba parku u rybníku Martiňák na Černém Mostě.

Filharmonie zahraje pod otevřeným nebem

Zlínská filharmonie a houslista Jitka Šuranská vystoupí pod širým nebem. Na netradiční hudební zážitek se mohou těšit v pondělí 16. června od 19.30 návštěvníci 14|15 Baťova institutu.

Florbalové dorostenky vybojovaly titul

Ostrava má další florbalový titul. Vybojovaly jej dorostenky.

Mladí zápasníci mají tři zlata

Zápasníci TJ Sokol Vítkovice si vedli dobře na mistrovství republiky.

Janáčkova filharmonie má nového šéfdirigenta

Zkušený německý dirigent Heiko Mathias Förster povede v nové sezóně Janáčkovu filharmonii Ostrava.

Zlínští filmaři točili druhý dokument o Route 66

Pokračování dokumentu o legendární americké silnici Route 66 natáčel v uplynulých týdnech tým zlínských filmařů vedený Tomášem Zindlerem. Premiéra je naplánována na 22. října ve zlínském Velkém kině.

Soutěž Moraviatalent 2014 zná své vítěze

Závěrečná bitva o celkové vítězství ve druhém ročníku této talentové soutěže se rozpoutala v sobotu 14. června v Masters of Rock Café na Čepkově. Finalisté se utkali o absolutní vítězství v soutěži a ...

Setkání s cvičiteli na psím hřišti

Městská část zve zájemce z řad majitelů psů, kteří mají chuť se dozvědět něco o výcviku psa, na setkání s cvičiteli a ošetřovateli psů, Lucii Hrdinovou a Mildou Linhartem.

Pátý ročník soutěže Dvorek roku má svého vítěze

Nejhezčím letošním dvorkem roku Prahy 10 se stal dvorek v ulici Madridská 8. Odborná porota složená ze zástupců úřadu, občanů a odborníků jednohlasně vybrala konečné pořadí vítězů této tradiční a oblí...

Fotbalová benefice v Kunraticích pobaví i pomůže

V sobotu 21. 6. se od 10 hodin na hřišti SK Slovanu Kunratice odehrají v rámci oslav 90. výročí klubu exhibiční zápasy.

V Betlémské kapli proběhlo vyhlášení prvního ročníku Optiky roku

V Betlémské kapli se 5, června konalo slavnostní vyhlášení prvního ročníku soutěže Optika roku 2014. Titul získala oční optika Vidum z Opavy Radima Prymuse.

Galerie Harfa bude plná krásných dívek

V sobotu 21. června 2014 se v Galerii Harfa koná Semifinále Miss Face 2014. Ve dvou soutěžních kolech se setká 30 dívek, z nichž porota vybere 10 finalistek. Kromě přehlídek ale uvidíte také vystoupen...

Akademie naučí seniory bezpečnosti

Sedmá městská část ve spolupráci s Městskou policií pořádá vzdělávací cyklus v oblasti prevence kriminality Senior akademie.

Loni vyhlásilo osobní bankrot přes 30 tisíc lidí. Počty návrhů na oddlužení by letos stoupat neměly

Celkový dluh českých domácností dosáhl ke konci loňského roku 1,206 bilionu korun, vyplývá to z údajů České národní banky. Jednou z možností, jak se zbavit dluhů, je vyhlášení osobního bankrotu. V roc...

Následující články

Basketbalistky jsou osmé v republice

Třináctileté basketbalistky z Frýdku-Místku s p robojovaly do finále mistrovství republiky. Tam skončily osmé.

Zpěváci zítra podpoří kojenecký ústav v Krči

Rocker Pepa Vojtek, dívčí skupina 5Angels, muzikáloví zpěváci Marian Vojtko, Ondřej Ruml a Ladislav Spilka podpoří kojenecký ústav v Krči. Zúčastní se charitativního koncertu, který organizuje společn...

Oslavte letní slunovrat v duchu finských tradic

Svátek světel plný zábavy, her a sportu pro celou rodinu se koná v sobotu 21. června od 17 hodin u cyklostezky ve Freestyle parku Modřany a se setměním vyvrcholí ohňovou show.

Dražba pomůže handicapovaným žákům

Umělecká díla vytvořená žáky Základní umělecké školy Stodůlky se budou dražit 21. 6. od 14.45 hod. na zahradě Mateřské školy a základní školy speciální Diakonie ČCE Praha 5, Vlachova 1502.

Dopravní podnik v létě opraví tramvajové tratě včetně Strašnické

Dopravní podnik hl. m. Prahy (DPP) tradičně chystá na období prázdnin, kdy jezdí MHD nejméně cestujících, rekonstrukci vybraných tramvajových tratí, jejichž současný stav vyžaduje nutnou opravu. Na re...

Holešovská regata už tento víkend. Nabídne bohatý program pro všechny generace

Pouhé dva dny zbývají do začátku už 4. ročníku oblíbeného rodinného festivalu Holešovská Regata. V areálu zámku a zahrad v Holešově, kde se festival už tradičně koná vždy třetí červnový víkend, je vel...

Na Hradské ulici se parkuje levněji

Parkování na ulici Hradská od června výrazně zlevnilo. Odstavení auta tu nyní stojí stejně jako na nedalekém parkovišti pod lázněmi.

Pod ostravskou radnicí se koná pivní festival

Ze 40 druhů piva si mohou vybírat návštěvníci pivního festivalu, na němž se představí svou produkci minipivovary.

Hokejista Ondřej Palát: Na mistrovství mě nepustil otřes mozku

Odchovanec frýdecko-místeckého hokeje se letos dostal mezi tři nejlepší nováčky NHL a hrál i na olympiádě v Soči. V květnu dosáhl ještě na další úspěch, když ve 23 letech složil na zdejším gymnáziu ma...

Tip na výlet: Společenský život hmyzu

Regionální muzeum v Jílovém u Prahy zve na výstavu Společenský život hmyzu.

Tip na výlet: 9. muzejní potlach

Regionální muzeum v Jílovém u Prahy ve spolupráci s Tramp Clubem Praha vás srdečně zvou na 9. muzejní potlach. Čeká vás tradiční posezení s přáteli a trampské písničky. Akce se koná 5. 7. od 13 do 20 ...

United Islands omezí dopravu v centru města

Ve dnech 19. - 21. června 2014 se koná 11. ročník festivalu United Islands of Prague. V pátek 20. a v sobotu 21. června bude v souvislosti s touto akcí omezen provoz na některých komunikacích v centru...

Strážníci Městské policie Praha „zabodovali“ hned dvakrát na mezinárodní úrovni

Psovodi pražské městské policie a jízdní policie znovu dokázali, že ve svém oboru patří k mezinárodní špičce.

Transformers zaútočí na Galerii Harfa

V neděli 22. června 2014 přepadnou roboti Transformers Galerii Harfa. Ta proto zve všechny malé i velké, aby sezapojili do boje proti zlým Transformers a pomohli nám je přemoci!

Praha 7 chce vymýtit herny ze svého území

Zastupitelstvo Prahy 7 se na svém zasedání v pondělí 16. června rozhodlo vyzvat Zastupitelstvo Prahy k novelizaci obecně závazné vyhlášky, kterou se upravuje provoz loterií a jiných sázkových her na ú...

Praha sjednotí a zlepší značení veřejných WC

Jedno z opatření, jak zlepšit turistům i Pražanům přístup k veřejným toaletám, je sjednocení jejich značení a hlavně vytvoření nového systému značení, které by na polohu WC upozorňovalo v dostatečném ...

Příběhy Wintonových dětí zaujaly malé i velké diváky – výstava se dočká prodloužení

Velkoplošné fotografie na pražské Kampě budou vyprávět příběhy zachráněných převážně židovských dětí až do konce školního roku. Právě školy jsou totiž v těchto dnech nejčastějšími návštěvníky projektu...

Budoucnost Letné: po odbornících se vyjádří široká veřejnost

Odborná diskuze o budoucnosti Letenské pláně a přilehlého prostoru, která se konala v pondělí 9. června 2014 v Informačním centru tunelového komplexu Blanka, přinesla mnoho zajímavých nápadů a podnětů...

Léto na Vyšehradě se blíží

Za týden startuje již jedenáctý ročník Metropolitního léta hereckých osobností. Letos na dvou scénách nabídce na 60 představení, včetně pěti koncertů, jedné světové a jedné české premiéry. Akce se usk...

Cyklostezky zlepšují život v Praze. Lidé je využívají ve volném čase k relaxaci i k cestě na nákupy nebo do práce

Jezdíte po městě rádi na kole? Nebo si občas chcete vyjet na malý městský výlet? V Praze jsou již desítky kilometrů cyklostezek, které poskytují cyklistům dobře značené a pohodlné cesty. Místa v blízk...

Divadlo Rokoko uvedlo poslední premiéru sezony

V sobotu 14. června se v Divadle Rokoko odehrála poslední premiéra sezony 2013/2014. V současné španělské komedii Jordiho Galcerána Burundanga, kterou máte možnost před prázdninami zhlédnout ještě 20....

Ruce nevidomých masérů pracují v Kunratické tvrzi

Klasické relaxační, rekondiční a sportovní masáže a dále shiatsu masáže, reflexní terapie plosek nohou a masáže lávovými kameny nebo baňkování. To vše nabízí kunratické masážní studio Novida, ve které...

Hračka roku 2013: absolutním vítězem je Lego Friends Výletní loď za delfíny

V pražském Kaunickém paláci proběhlo slavnostní vyhlášení výsledků ankety Hračka roku 2013. Za přítomnosti odborné poroty, výrobců hraček a novinářů byli vyhlášeni vítězové v 11 kategoriích a absolutn...

V noci nepojedou ve Strašnicích tramvaje

Z důvodu údržby tramvajové trati dochází v noci ze čtvrtka 19. června 2014 (od 21.15 hodin) na pátek 20. června 2014 (do 4.15 hodin) k přerušení provozu tramvají v úsekuVozovna Strašnice – Průběžná.

Vršovičtí mají nového trenéra, Miroslava Beránka: Věří v restart Slavie

Slavia představila nového trenéra Miroslava Beránka, pro kterého tak začala třetí mise v klubu svého srdce. „Už jsem tu dvakrát byl, takže vím, co mě čeká. V tom je moje výhoda," říká v rozhovoru Miro...

Děti ze zaplaveného města Bosny a Hercegoviny přijedou do Gutovky

Praha 10 se rozhodla zpestřit týdenní pobyt v Praze dětem ze zaplaveného města Šekovići z Bosny a Hercegoviny, a to poskytnutím minigolfového hřiště a beachvolejbalového hřiště ve sportovním areálu Gu...

Čtvrteční zastupitelstvo bude jednat i o volbách

Další letošní zastupitelstvo Prahy 10 proběhne dle zprávy z radnice příští čtvrtek k 26. 6. 2014 od 13:00 v zasedacím sále budovy ÚMČ Praha 10.

Policie hledá neznámého muže, může pomoci s vyřešením případu

V souvislosti s majetkovou trestnou činností žádá Policie ČR veřejnost o pomoc při zjištění totožnosti neznámého muže. Tento muž by mohl svým svědectvím přispět k objasnění případu, na kterém pracují ...

Vzdělávací semináře THeatr ludem učí pedagogy, jak využívat loutku při komunikaci s dětmi

Ojedinělý projekt Loutka jako nástroj vzdělávání realizuje spolek THeatr ludem ve spolupráci s Divadlem loutek Ostrava pro pedagogy mateřských škol, 1. a 2. tříd základních škol i další pedagogické pr...

Ostrava uslyší operu, ve které se nezpívá, ale mluví!

Národní divadlo moravskoslezské objednalo speciálně pro festival NODO a k Roku české hudby novou operu. Jejím autorem je jeden z nejžádanějších evropských skladatelů střední generace Martin Smolka. V ...

Klub Nezbeda slaví 15 let

Den otevřených dveří se koná v Klubu Nezbeda.

Kontrola pražských heren odhalila několik nedostatků

Více než půl roku uplynulo od přijetí tzv. loterijní vyhlášky, kterou hlavní město vydalo, aby mimo jiné co nejvíce omezilo negativní vliv loterií a jiných podobných her. Zástupci pražského magistrátu...

Chyba daňového poradce? Pokuta bude vždy vyměřena podnikateli

První červencový den je nejzazší termín podání daňových přiznání pro klienty daňových poradců. Kdo nese odpovědnost za případné chyby, které odhalí až finanční úřad? Plátce, nebo daňový poradce? Pokud...

Na Karlově náměstí vyrostla o víkendu „zeď Otce vlasti“

Na Karlově náměstí vyrostla o víkendu „zeď Otce vlasti“, kam mohou kolemjdoucí psát své životní cíle. Inspirovat k co nejambicióznějším plánům je má osobnost Karla IV. Za 700 dní totiž Česká republika...

Dárek za vysvědčení? Rodiče by si při výběru měli nechat poradit od dětí

Jaký dárek vybrat dětem za pěkné vysvědčení? Mezi nejčastější odměny patří peníze, knížky, sladkosti a hračky. Jakou hračku ale dětem vybrat? Vkus rodičů a dětí se při výběru často rozchází.

Projekt Autobus bude pomáhat lidem bez domova až do konce roku

Nový projekt Autobus, který od letošního roku pomáhá lidem bez domova v ulici U Bulhara, bude dál sloužit jako útočiště osob v nouzi. Rada MČ Praha 2 na svém jednání dne 9. 6. 2014 souhlasila s pokrač...

KC Novodvorská hostilo světovou baletní premiéru

V Kulturním centru Novodvorská se uskutečnila světová premiéra nového baletu nejen pro děti Sněhurka a sedm trpaslíků baletní školy Attitudeballet.

Poslechové centrum pomáhá zklidnit děti

Máte neklidné dítě, které chvíli neposedí? Přemýšlíte, proč nereaguje na vaše zavolání či pokyny? Podle lékařů slyší dobře, nicméně neposlouchá… Působí, jako by žilo ve svém vlastním světě, a s tím na...

Vršovický Eden hostil policejní soutěž v řížení křižovatky. Znáte dosud pokyny?

Před mnoha lety bylo řízení křižovatek dopravními policisty poměrně běžné - časem je postupně "vytlačily" semafory. Nyní se většina řidičů s pokyny policisty při řízení křižovatky setkává málokdy. Řid...

V Lužkovicích se uskuteční ženský fotbalový turnaj

Hřiště v Lužkovicích bude v sobotu 21. června hostit nultý ročník mezinárodního fotbalového turnaje žen v malé kopané.

Červnové výstupy na Lysou horu a Hůrku

Vydejte se do Beskyd na Lysou hrou nebo jiné vrcholy.

Pozor na limity u povinného ručení

Nový občanský zákoník významně rozšiřuje a zvyšuje odškodnění při újmách na zdraví, které se projevuje i v povinném ručení. “Zejména často jezdící klient by vždy měl zvolit vyšší limity plnění. Stokor...

Ve Zlíně vznikl nový florbalový klub Zlín Lions - Zlínští lvi

Ve Zlíně vznikl nový florbalový klub Zlín Lions. Hlavním iniciátorem se stal Matěj Koňařík, hráč se zkušenostmi z české extraligy i švýcarské soutěže, kde působil v klubech UHC Uster a Zug United.

Podaří se ve Frýdku obnovit zoopark?

Zoopark v prostorách Slezanu ve Frýdku skončil v roce 1976. Nyní se snaží místní spolek o jeho obnovu. Vzniklo by tak příjemné místo pro odpočinek a procházky.

Na olomouckém půlmaratonu padly čtyři rekordy závodu. A přišlo i velké překvapení

Vodič odvedl svoji práci, ale na vlně euforie si nakonec doběhl pro vítězství. Olomouc možná viděla zrození nové běžecké hvězdy. Senzačně skončil pátý ročník Mattoni 1/2Maratonu Olomouc. Geoffrey Rono...

Sto let od atentátu na Ferdinanda d´Este připomene slavnostní jízda

V pátek 27. června v Praze-Dejvicích a v sobotu 28. června v Brně na hlavním nádraží bude pro veřejnost vystaven železniční salonní vůz Aza 1-0086 následníka trůnu Františka Ferdinanda d´Este.

Hasiči nacvičovali zásah v areálu ubytovny Hloubětín

Ubytovna Areál Hloubětín se ve středu 18. června v dopoledních hodinách dočkala nácviku bezpečnostních postupů spojených s výjezdem hasičského záchranného sboru.

Děti se rozloučí při show BMX či 5 Angels se školním rokem ve čtvrtek v Gutovce

Tradiční rozloučení se školním rokem se pro všechny žáky z Prahy 10 uskuteční již tento čtvrtek v Areálu volného času Gutovka od 13 hodin. „Až do pozdního odpoledne čeká na Gutovce malé i velké školák...

Olomoucké kulturní prázdniny nabízejí pestrou nabídku zábavy pro děti i dospělé

Divadlo pro malé i velké, kabaret, rockové, bluesové či reggae koncerty, kurz tvůrčí fotografie, dílny pro děti či výstavy v několika galeriích. Tradiční festival Olomoucké kulturní prázdniny se stejn...

Štafetovou pochodeň ponese hokejista Čajánek nebo primátor Adámek

Peace Run, nejdelší mírový štafetový běh na světě, přeběhne v úterý 24. června hranice České republiky. Mezinárodní tým běžců přiběhne ze Slovenska a na své cestě navštíví několik desítek českých měst...

Články abecedně vzestupné

4. Festival ambasád již v sobotu 8. června na Kulaťáku

Chutě, vůně a kulturu z celého světa si mohou dosyta užít návštěvníci 4. ročníku Festivalu ambasád FOOD & CULTURE. Koná se 8. června od 8 do 18 hodin v Dejvicích v prostoru Farmářských trhů na Vítězné...

4. ročník Pražského poháru se poběží v Chuchli právě dnes ve středu 4. února!

Právě dnes v úterý 4. února se od 17 hodin večer poběží na závodišti v Chuchli již 4. ročník Pražského poháru. Dostihové závodiště se tak změní v místo, kde se utkají běžkaři.

4+4 dny v pohybu zahájí v pátek v Divadle Archa 20 nahých tanečníků

Mezinárodní festival současného umění 4+4 dny v pohybu zahájí v pátek 10. října v prázdném Paláci U Stýblů (bývalá diskotéka Alfa) na Václavském náměstí vernisáž rozsáhlé výstavy. 40 předních umělců z...

40 let Institutu klinické a experimentální medicíny

Dnešním odborným symposiem a slavnostním koncertem v Anežském klášteře v Praze 5. února si za účasti předních představitelů odborného, politického a veřejného života připomene 40 let své existence nej...

40 let od otevření Městské knihovny na Opatově

Podle Městské knihovny Praha byla její pobočka na Opatově otevřena v lednu roku 1983 v Kulturním domě Opatov (Praha 11), kde ji čtenáři najdou i dnes. Patří mezi tři nejvyužívanější pobočky Městské kn...

40 procent zaměstnavatelů využívá při výběru uchazečů videovizitky, převažují obchodní a finanční společnosti

V době, kdy se na jednu administrativní pozici hlásí 40 uchazečů, mají personalisté napilno. Jak v rozumném čase vybrat toho nejlepšího? První selekce proběhne na základě psaných životopisů. Co když a...

40 procent zaměstnavatelů využívá při výběru uchazečů videovizitky, převažují obchodní a finanční společnosti

V době, kdy se na jednu administrativní pozici hlásí 40 uchazečů, mají personalisté napilno. Jak v rozumném čase vybrat toho nejlepšího? První selekce proběhne na základě psaných životopisů. Co když a...

42. ročník festivalu ochotnických divadel začíná ve čtvrtek

Od 7. do 10. června pořádá Divadlo Horní Počernice 42. ročník Divadla v přírodě, na kterém vystoupí ochotnická divadla.

420PEOPLE zvou na únorovou Snídani se šampaňským

Měsíce únor a březen nabídnou hned několik příležitostí k setkání se souborem 420PEOPLE, reprezentujícím to nejlepší ze současné české taneční scény.

444 stromů na dětská hřiště Prahy 4

444 nových stromů bude v tomto roce vysazeno na 100 dětských hřištích na území MČ Praha 4. Na jaře půjde v první etapě výsadby o 200 stromů na 38 místech. Na podzim pak městská část Praha 4 vysadí zbý...

Články abecedně sestupně

6 miliónů na 110 projektů: Nejvíce grantů jde na sociální sféru, sport a volný čas

První letošní granty pro oblast sociální, kulturní, sportovní, prevence kriminality a životní prostřední dnes schválili zastupitelé Prahy 10. "V grantovém řízení na rok 2014 bylo podáno 137 žádostí, z...

584 narozeninových svíček a hotel málem vyhořel!

Takový věk už je opravdu úctyhodný! Nejedná se ale o stáří jednoho člověka, nýbrž tzv. únoráků, kteří oslavili narozeniny na společné párty.

56.ROČNÍK MEZINÁRODNÍHO FILMOVÉHO FESTIVALU KARLOVY VARY ZAČAL!

Tak jako každým rokem přijíždí na tento největší filmový festival v České republice mnoho filmových, společenských i politických osobností z celé republiky a ze světa. Kdo přijede letos? A kdy je může...

50kilometrová rychlost v Praze platí. I o prázdninách. I když vezete pizzu

Pražští policisté o prázdninách dále kontrolují mimo jiné řidiče. Krom jiného zastavili i kurýra s pizzou, který na padesátce uháněl rychlostí téměř sto šedesát kilometrů za hodinu! Policisté se zaměř...

50. výročí založení MŠ Matěchova

Mateřská škola Matěchova oslaví v prvním lednovém týdnu 2011 50. výročí od svého otevření.

50 tun psích hovínek ročně – zhruba tolik odsají pojízdné vysavače v Praze 10 za rok

Stále více obyvatelům Prahy 10 není lhostejné, jak vypadá zeleň a veřejné prostranství v jejich okolí. Vyplývá to z výrazného nárůstu MMS zpráv, které radnice ve druhé čtvrtletí tohoto roku evidovala ...

50 nejzajímavějších opravených památek za posledních pět let

Turisté a široká veřejnost mohou v infocentrech pražského magistrátu od konce prázdnin získat publikaci, která podrobně a především poutavou formou přibližuje padesát nejzajímavějších pražských památe...

5. reprezentační ples První jazykové školy Horáčkova

Školní reprezentační ples PJZŠ Horáčkova je milým setkáním žáků, rodičů, učitelů a absolventů školy. Pátý ročník plesu se uskuteční v úterý 9. února 2010 v KC Novodvorská.

5. mezinárodní turnaj v curlingu vozíčkářů

Ve dnech 12. – 14. listopadu se bude konat již 5. mezinárodní turnaj v curlingu vozíčkářů. Turnaj se odehraje v curlingové hale v Praze – Roztylech.

5 tipů, kam vyrazit s dětmi o víkendu do Prahy

Plánujete víkend v Praze s dětmi a nevíte, kam se vydat? Nabízíme Vám pět tipů na výlety a aktivity, které budou pro děti zajímavé a zábavné.