Počasí
Praha 9 °C Neděle, 08. března 2026, Svátek má Gabriela
Go to content
Naše Praha na Facebooku

imunitní systém

„Správná imunita je nejlepší lékař,“ říká MUDr. Radan Gocal, internista a lékař celostní medicíny

Jak posílit imunitu a organismus člověka tak, aby chorobám předcházel anebo se s nimi sám vypořádal? Na to odpovídá MUDr. Radan Gocal, internista a lékař celostní medicíny. Je vyhledávaným odborníkem a do Frenštátu pod Radhoštěm, kde působí, za ním jezdí lidé až z Prahy. Právě správná imunita je podle něj ten nejlepší lékař. I proto nedá dopustit na kozí mlezivo, vodíkovou vodu a přírodní produkty.

Revmatoidní artritida není jen nemoc kloubů

Každý rok přibude v Česku přibližně 3 000 nových pacientů s revmatoidní artritidou. Imunitní systém napadá jejich klouby, nevratně je poškozuje a způsobuje chronické bolesti a může vést až k trvalé invaliditě. Revma ale zdaleka není jenom o kloubních problémech – pacientům s tímto zánětlivým autoimunitním onemocněním totiž hrozí vyšší riziko zlomenin kostí, infarktu myokardu, plicní embolie nebo infekcí. Akce k této problematice se koná tuto neděli 8. října v Praze u příležitosti Světového dne artritidy (Spojka Karlín 10–14 hod.). Pořádá ji pacientská organizace Revma Liga ČR.

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

7 rad zkušených matek, jak posílit imunitu u dětí

Zimní období bývá často ve znamení nemocí a zejména školy a školky se prázdní. Jak dětem posílit imunitu, aby mezi kamarády dlouho nebo vůbec nechyběly? Dvě zkušené matky se s vámi podělí o své osobní tajné tipy. A na čem se shodnou? Choďte společně co nejvíce na procházky a do jídelníčku zařaďte o jednu porci zeleniny a ovoce navíc.

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

Jak a čím posílit imunitní systém?

S padajícím listím se nebezpečně rychle přibližuje období plné chřipek a dalších virových onemocněních. Jak pečovat o svou tělesnou imunitu radí MUDr. Ferdinand Polák, náměstek pro zdravotní péči Ministerstva zdravotnictví ČR a lékař pro intenzivní péči ve VFN.

Jaro je ideální pro detoxikaci organismu

V současné době u 60 procent lidí téměř nefunguje lymfatický systém, který má na starosti odvod škodlivin z těla a imunitní obranný systém. Je to způsobeno jak nedostatkem pohybu, tak velkým množstvím konzervantů a barviv ve stravě, které tělo nedokáže zvládnout. Díky různým metodám můžete ale lymfatický systém povzbudit a tím zlepšit nejen fungování organismu, ale i ztratit pár kilogramů. Jaro je pro vnitřní očistu těla ta správná doba. Organismus je na detoxikaci nastaven nejlépe a po zimě ji potřebuje.

Jaro je ideální pro detoxikaci organismu

V současné době u 60 procent lidí téměř nefunguje lymfatický systém, který má na starosti odvod škodlivin z těla a imunitní obranný systém. Je to způsobeno jak nedostatkem pohybu, tak velkým množstvím konzervantů a barviv ve stravě, které tělo nedokáže zvládnout. Díky různým metodám můžete ale lymfatický systém povzbudit a tím zlepšit nejen fungování organismu, ale i ztratit pár kilogramů. Jaro je pro vnitřní očistu těla ta správná doba. Organismus je na detoxikaci nastaven nejlépe a po zimě ji potřebuje.

Vyběhejte si skvělou kondici a perfektní postavu

Jaro je obdobím, kdy se lidé ve zvýšené míře zabývají svou tělesnou schránkou. Špíčky, dosud schované pod tlustými svetry se nyní derou ven. Pozitivní zprávou je, že o část se postará příroda sama, podobně jako u zvířat, která se v jarních měsících zbavují tukové vrstvy nutné k přežití zimy. Pokud tento jev aktivně podpoříte, půjde to ještě lépe. K tomu si můžete pomoci optimální, přiměřenou a zdravou výživou a pravidelným pohybem. Největší efekt má pohyb vytrvalostního charakteru, kde pracují velké svalové skupiny po delší dobu.

Počet lidí nakažených chřipkou roste. Bojovat proti onemocnění lze pitím čaje

Přestože lidí nakažených chřipkou stále přibývá, o epidemii prozatím nejde. Tuzemsko se jí ale zřejmě ani letos nevyhne. „Kdy chřipková epidemie vypukne nelze zcela přesně určit, sezonní zvýšený počet respiračních onemocnění očekáváme na přelomu ledna a února,“ uvedla Zdeňka Jágrová z pražské Hygienické stanice. Odborníci doporučují pít v tomto období větší množství čaje.

Reklama

Načítaní obsahu...

Načítaní obsahu...

Počet lidí nakažených chřipkou roste. Bojovat proti onemocnění lze pitím čaje

Přestože lidí nakažených chřipkou stále přibývá, o epidemii prozatím nejde. Tuzemsko se jí ale zřejmě ani letos nevyhne. „Kdy chřipková epidemie vypukne nelze zcela přesně určit, sezonní zvýšený počet respiračních onemocnění očekáváme na přelomu ledna a února,“ uvedla Zdeňka Jágrová z pražské Hygienické stanice. Odborníci doporučují pít v tomto období větší množství čaje.