cvičení

Divadlo pro děti, cvičení zdarma nebo cestovatelské přednášky – to bude rok 2016 na Černém Mostě

Centrum Černý Most přivítalo nový rok bohatou nabídkou slev či volných vstupů do fitness centra FIT UP!, díky nimž mohou zákazníci dostát svým předsevzetím. Připraven je i již tradiční program, který potěší zákazníky všech věkových kategorií. Nejmenším je určeno pokračování série oblíbených středečních divadélek, jež probíhají od 16 hodin v prostorách před multikinem CineStar. Na dospělé pak čekají úterní podvečerní dobrodružné přednášky s cestovateli.

Vršovický Vánoční závod zakončil letošní gymnastickou sezonu

Poslední sobotu před Vánocemi se konaly závody v TJ Sokol Praha Vršovice ve sportovní gymnastice dívek a chlapců. Na tyto již tradiční závody přijeli gymnasté a gymnastky z celé republiky.

Kung fu v podání shaolinských mnichů po sedmi letech opět v ČR

Show shaolinských mnichů můžete navštívit v dubnu 2016 o ostravské Torax aréně.

Klub Juklík zve děti a rodiče do vyhřátého bazénu

V neděli 13. prosince od 14.00 do 18.00 hodin na vás v Baby Clubu Juklík v Praze 5 čeká spousta zábavy. Těšit se můžete na teplý bazén vybavený všemožnými plaveckými pomůckami, zábavné cvičení v pestrobarevné tělocvičně i nápaditou výtvarnou dílničku!

Zažijtea traktivní sobotu se STOBem – den zdraví

Nechce se Vám v sobotu 17. října vařit? Přijďte do ZŠ Rakovského Praha 4 Modřany, kde nebudete vědět kam dřív skočit.

Cvičilo se proti povodni

Protipovodňové cvičení s názvem Berounka 2015 s výstavbou ochranných bariér proběhlo ve Zbraslavi a Malé Chuchli.

Ve Škodově paláci v pátek proběhne cvičný požární poplach

Magistrát hlavního města Prahy oznamuje, že v pátek 16. října 2015 bude budova Škodova paláce během cvičného požárního poplachu od 14.15 hodin uzavřena. Cvičení bude ukončeno v 15.00 hodin.

V Modřanech proběhne Den zdraví

V ZŠ Rakovského se bude 17. října konat akce s názvem Den zdraví. Tento den je určen těm, kteří chtějí začít žít zdravěji, chtějí se zbavit nadbytečných kilogramů, a nevědí, jak na to, nebo nemají vůli dodržovat svá předsevzetí.

Tunel Blanka otevřen o víkendu

Tunel Blanka má tento týden za sebou poslední komisionální zkoušky, kdy se zde testovaly všechny systémy i reakce na potenciální nehody a nepředvídané situace, jako je třeba požár či chodec v tunelu, auto v protisměru, průjezd nebezpečného nákladu apod.

Tip: Podzimní akce pro rodiny i singles

s koncem prázdnin zábava nekončí! Přinášíme pět zajímavých tipů, kam s dětmi, za sportem i dobrým jídlem!

Stop Zevling festival opět bojkotuje “zevlování”

Černý Most ožije devátým ročníkem kulturního, hudebního a sportovního festivalu Stop Zevling vol 9. Akce proběhne 19.9.2015 od 10:00 v okolí tamějšího sídliště. Návštěvníci se můžou těšit na sportovní turnaje, nabitou hudbu českých DJs, kapel a hlavně na tvrdý grime rappera Smacka. Rozmanité workshopy zaujmou všechny věkové kategorie - k vidění budou svalnatí sportovci s exhibicí street workoutu, tanečnice poledance a své předvedou i skejťáci a tvůrci graffiti. A to vše zdarma!

Cvičení se Seniorfitnes pokračují od září

S pravidelností zahájení školního roku se od začátku září otvírají i cvičebny a bazény zájemcům o zdravotní cvičení a učebny pro zájmové vzdělávání a aktivity pohodové tělesné a duševní kondice, pořádané sdružením Seniorfitnes.

Na lince C proběhl cvičný blackout

Dopravní podnik hl. m. Prahy (DPP) provedl v noci na neděli 23. srpna 2015 zkoušku technického zařízení metra C při simulovaném blackoutu elektrické energie. Tato mimořádná akce omezila v nedělních ranních hodinách (do zhruba 8,00 hodin) provoz metra v úseku Nádraží Holešovice – Kačerov.

Jógohrátky a Bruslení s kočárky jsou stále oblíbenější

I přesto, že poslední dny padají teplotní rekordy, dorazily v úterý statečné maminky na Jógohrátky do Riegrových sadů a ve středu na Bruslení s kočárky k Vltavě.

Zacvičte si na Dvanátce

I v letních měsících budou v KC „12“ (Pertoldova 3346/10, Praha 12) probíhat cvičení s Ivou Kolínskou.

Dětské hrátky i poučení na Lhotce

Zdravé cvičení, tanečky a interaktivní výuka na téma „Jak se chránit v nebezpečných situacích“ – to je nabídka programu, který pro děti od 5 do 11 let proběhne v Klubu Zdraví na Lhotce (Zálesí 50, Praha 4).

Na Černém Mostě bude až do poloviny září pláž

Letní prázdniny jsou v plném proudu, stejně jako sportovní program Lážo plážo, který si návštěvníci Centra Černý Most mohou zcela zdarma užít až do 14. září.

Co dělat, když nákupy překazí evakuace? O dítě ani auto se nestarejte!

Centrum Černý Most má za sebou perný měsíc. V červnu jeho návštěvníci zažili hned dvakrát evakuaci – poprvé kvůli hlášené bombě, podruhé kvůli požáru komínu místní pekárny. Jak by se měl člověk během evakuace chovat?

10 let pražských přívozů lidé slavili na gondolách, kajacích i s žížalí televizí

Ve čtvrtek si Praha připomněla 10 let od vyplutí prvního integrovaného přívozu Pražské integrované dopravy.

Patříte k milovníků jógy? Zacvičte si v centru

Dne 21. června se bude konat velké pouliční jóga představení v Praze na Náměstí Republiky s názvem Jógové dny dobrých skutků. Začátek je ve 18:00 hodin.

Léto v Centru Černý Most: slevy, výhody, beachvolejbal zdarma a oslava vysvědčení s Mimoni

Blížící se prázdniny lákají ke zvolnění tempa a Centrum Černý Most proto pro svoje zákazníky připravilo opravdu štědrou porci letní zábavy a extra péče!

Na Výstavišti se bude konat Rodinný den Prahy 7

Výstaviště Praha Holešovice a Městská část Praha 7 pořádají v neděli 31. května 1. ročník akce Rodinný den Prahy 7 na Výstavišti, který naváže na předchozí ročníky Dnů Prahy 7.

Přijďte na Trojský den

O tomto víkendu se na louce u Vltavy koná tradiční Trojský den. Program začíná ve 13 hodin.

Ratolest Fest chce přivést děti ke sportování

V sobotu 30. května se na náplavkách Rašínova a Hořejšího nábřeží uskuteční druhý ročník Ratolest Festu (9 - 19 h.), na který je vstup zdarma. Mezi oběma břehy bude jezdit bezplatný přívoz.

FLORBALOVÁ ROKYTNICE 2015

Florbalová škola Bohemians připravila pro všechny zájemce opět letní soustředění v Krkonoších plné florbalu, ale i dalších sportovních aktivit. Můžete se těšit na florbalové tréninky, zápasy a turnaje o ceny, ale také na sportovní hry, videoukázky z vrcholových utkání, výlety a kompenzační cvičení. Veškeré aktivity budou zajišťovat osvědčení trenéři FbŠ Bohemians.

Ke cvičení nepotřebujete talent, ale snahu se cítit dobře

V tomto duchu nabízí seniorům svá cvičení Senior fitnes.

Se Seniorfitnes cvičíme do začátku prázdnin

Do letní pohody cvičitelé dovedou na stálých cvičebnách: v TJ Sokol Žižkov II, Na Balkáně 812 ve čtvrtek od 10.00 do 11 hod. cvičitel Václav Mornštejn. A další cvičení?

Blíží se léto! Buďte v kondici i se svými dětmi!

Ve Stromovce každé úterý od 10h a každou středu od 15h. Rezervace na hondrejova@fitmami.cz nebo 777 299 079. www.fitmami.cz

Řidička autobusu Zuzana Krutilová vyhrála soutěž Proměna

Soutěž Proměna dospěla ve středu 22.dubna do finále. Z prvenství se radovala 45letá Zuzana Krutilová z Frýdku-Místku.

Marcela Roháčová: Soutěž Proměna mi změnila život k lepšímu

Deset žen se 22. dubna utká ve Frýdku-Místku o prvenství v soutěži Proměna. Loňské vítězce Marcela Roháčové ze Skalice tato soutěž změnila život. Shodila přebytečná kila, změnila vzhled, získala sebevědomí, což se odrazilo mimo jiné v tom, že si našla nové zaměstnání.

V dubnu znovu otevře Zelená zahrada Smetanka

Komunitní prostor Zelená zahrada Smetanka zahájí 11. dubna v 11 hodin novou sezonu.

Prazelenina zahajuje další sezónu

Již svou čtvrtou sezónu v těchto dnech zahajuje komunitní městská zahrada Prazelenina. Slavnostní zasetí je naplánováno na 11. dubna od 10 hodin.

Lifestylová soutěž Proměna jde do finále

Závěrečný galavečer Proměny 2015 s moderátory Jakubem Prachařem a Liborem Boučkem a porotkyní Beatou Rajskou se uskuteční 22. dubna ve Frýdku-Místku.

Senioři si zlepší kondici během speciálních cvičení

Zlín - Projekt Senior fitness vznikal pod označením Cvičení pro každý den už v polovině 80. let minulého století. Nyní jsou pojmem Senior fitness pojmenovávány lekce pohybových aktivit pro cvičence středního a staršího věku. Cílem cvičení je zapojení seniorů do rekondičně rehabilitačních programů.

Hasiči budou mít cvičení v Centru Černý Most

Téměř osm desítek hasičů bude v pondělí v Centru Černý Most v rámci cvičení zasahovat v místě exploze plynu ze svářecí soupravy, likvidovat následný požár v kinosále, vyhledávat a zachraňovat osoby

Děti se naučí první pomoc

Český červený kříž pořádá od 11. března kurz první pomoci, který je určen dětem prvního i druhého stupně základních škol.

Cvičení miminek

Cvičení miminek od 3 měsíců, pro ležící i lezoucí děti.

Cvičení miminek

Cvičení miminek od 3 měsíců. Ležící i lezoucí déti.

Oslavte s hinduisty jeden z jejich nejvýznamnějších svátků

V úterý 17. února se v prostoru Velkého sálu a nádvoří Novoměstské radnice koná Mahášivarátri 2015, oslava jednoho z nejvýznamnějších hinduistických svátků.

Odpočiňte si na masážích nedaleko metra Budějovická

Jak se cítit lépe ve svém těle? Odpověď je jednoduchá. Dopřejte si dostatek odpočinku, relaxujte a cvičte. Nyní můžete například u metra Budějovická navštívit Relax Studio Yesim, které nabízí regenerační ošetření formou masáží a kondiční i zdravotní cvičení. Využít lze i služeb fyzioterapeuta.

Oslava tibetského Nového roku proběhne na Novoměstské radnici

Česká buddhistická scéna v čele s Mezinárodní komunitou dzogčhenu, která je hlavním organizátorem, opět oslaví tibetský nový rok velkým pražským festivalem určeným pro širokou veřejnost.

Velký sezam pravidel správné jarní detoxikace

Hubnout bez vyčištěného těla i hlavy nejde! Jaro je ideální čas pro očistu. Konečně máme více energie a tedy chuti do změn. Připravili jsme pro vás seznam vyzkoušených a praktických tipů, jak detoxikovat své tělo i mysl.

Senior fitnes láká do svých řad

Projekt Senior fitnes vznikl s cílem vytvořit podmínky pro pohybové aktivity seniorů a jedinců v preseniorském věku, včetně vedení rekondičně rehabilitačních programů a dalších aktivit nejen zdravotně zaměřených.

Žít zdravě nejde bez pravidelného pohybu

S novoročními předsevzetími se ve spoustě lidí probouzí motivace více sportovat, shodit nějaká ta kila a vylepšit si postavu.

Přijďte si zasportovat na Jahodnici!

Pokud vás mrzí, že si v zimě nemáte pořádně kde zasportovat, vydejte se v každý den kromě pátku a soboty na Jahodnici. Zdejší Sokol totiž nabízí zumbu, aerobic a mnoho dalšího!

Zhubnout můžete i skákáním na trampolíně

Snažíte se zhubnout pár kilo? Co zkusit méně tradiční cvičení jako je třeba jumping?

Další sobota v pohybu na Jahodnici

Začátek nového roku je tím obdobím, kdy si dáváme různá předsevzetí, velmi často, že zhubneme a budeme se častěji hýbat. Pokud jste si dali toto předsevzetí i vy, neměli byste chybět na sobotě v pohybu, která se bude konat 24. ledna v Sokole na Jahodnici!

Cvičení maminek s dětmi v Malešicích

Zima je v plném proudu a na delší pobyt venku s dětmi to moc není… S těmi nejmenšími se lze ale protáhnout a pohrát v tělocvičně TJ Malešice, Rektorská 9.

Na Jahodnici proběhne sobota v pohybu

Před vánocemi má každý napilno, pokud ale vyšetříte chvíli času, přijďte si zasportovat! Jahodnický Sokol pořádá sobotní cvičení pro začátečníky i pokročilé.

Benefice pro penzion Spokojené stáří Luhačovice

První benefiční koncert pořádá pro všechny své klienty, příznivce a veřejnost Penzion Spokojené stáří Luhačovice. Uskuteční se v pátek 28. listopadu v 19.00 v Kulturním domě Elektra v Luhačovicích a vystoupí na něm taneční soubor Hradišťan a Dívčí saxofonový orchestr Luhačovice.

Zhubnout můžete i skákáním na trampolíně

Snažíte se zhubnout ještě před vánočními svátky pár kilo? Co zkusit méně tradiční cvičení jako je třeba jumping?

Za chladného a deštivého počasí si mohou děti pohrát v herně Klubu K2

Volné herny, které jsou přístupné od října do konce dubna vždy ve čtvrtek od 16 do 17:30, byly jednou z prvních aktivit Rodinného centra K2 v Ostružinové ulici. Mezi rodiči získaly herny velkou popularitu.

Zhubnout můžete i skákáním na trampolíně

Snažíte se zhubnout pár kilo? Co zkusit méně tradiční cvičení jako je třeba jumping?

Zhubnout můžete i skákáním na trampolíně

Snažíte se zhubnout pár kilo? Co zkusit méně tradiční cvičení jako je třeba jumping?

Zhubnout můžete i skákáním na trampolíně

Metod jak zhubnout existuje mnoho. Nejúčinnější a nejzdravější je rozhodně pohyb. Pokud chcete zhubnout pár kilo, vyzkoušejte takzvaný jumping.

poděkování

Chtěl bych poděkovat minulému vedení Prahy12 za pomoc při financování trenérky Aničky na trekink.

Při Move Week ve Vršovicích se věnovali dětem Sokolové

Ve Vršovicích proběhlo v rámci mezinárodní akce MOVE Week (týden pohybu) odpoledne plné sportu. Akci pro děti od 2 let připravili cvičitelé oddílu sokolské všestrannosti TJ Sokol Praha Vršovice.

Přijďte si do Domoviny vyzkoušet cvičení

Šanci vyzkoušet si různá i netradiční cvičení budete mít 22. listopadu v rámci akce „Praha 7 v pohybu“.

V Chuchli vyrostlo nové rodinné centrum

Ve Velké Chuchli mohou nejenom místní využívat zbrusu nového centra, kam mohou děti chodit na kroužky, či si jenom pohrát, dospělí pak třeba na zajímavé přednášky. Na to, kde se nápad vzal a jak centrum funguje jsme se zeptali paní Věry Formanové, předsedkyně rodinného centra Chuchle.

Skupina nadšenců z Prahy 6 cvičí středověký zápas

Evropský středověký zápas - nazývaný ringen - si ničím nezadá s východními technikami. V Čechách se cvičí přibližně pět let. Také v Praze 6 funguje skupina nadšenců, bývalých historických šermířů. kteří mu propadli.

Fresh Senior Festival letos navštívilo více než 3000 lidí

Druhý ročník Fresh Senior Festivalu, který se opětovně uskutečnil nedaleko Písecké brány, potvrdil vysoký zájem seniorů a aktivní životní styl. Více jak třem tisícům návštěvníků byl nabídnut rozmanitý kulturní i sportovní program.

Čtenáři píší Naší Prahu 5: Kam se těším každý týden…

Chcete chodit cvičit s dětmi, ale nevíte kam? Možná vás inspiruje článek maminky Adély, která vhodné místo pro aktivity svých dětí našla na Andělu.

Cvičení seniorů se od listopadu přesouvá do tělocvičen

Projekt Cvičení pod širým nebem, ve kterém senioři pravidelně trénovali ve venkovních fitness parcích na osmičce se přesouvá do tělocvičen a mění se také jeho harmonogram.

Chemický útok v metru prověřil hasiče

V noci 21. na 22. října proběhl v některých stanicích metra simulovaný chemický útok. Dopravní podnik tak prověřoval svou schopnost reakce v krizových situacích.

Při MOVE Week ve Vršovicích se věnovali dětem Sokolové

Dne 29. září proběhlo ve Vršovicích v rámci mezinárodní akce MOVE Week (týden pohybu) odpoledne plné sportu. Akci pro děti od 2 let připravili cvičitelé oddílu sokolské všestrannosti T.J. Sokol Praha Vršovice.

Naučná stezka „Zahrada ve městě“ má nová zastavení

Rodinné centrum Klub K2 otevřelo v sobotu 18. října další část naučné stezky "Zahrada ve městě", která se vine Zahradním městem.

O víkendu se otevře další část naučné stezky na Zahradním Městě

Rodinné centrum Klub K2 připravilo další část naučné stezky, která se vine Zahradním Městem. Jednotlivá zastavení vykreslují rostliny, které daly ulicím této pražské čtvrti jméno.

Kobylisská střelnice bude rekonstruována

Kobylisská střelnice už po rekonstrukci volala. Areál v sídlištní zástavbě by měl dostat nové betonové desky i kříž. Co všechno bude opraveno.

Neprovokovat! aneb Co máte dělat, kdybyste se stali rukojmím teroristy

„Zůstaňte sedět! Kdo se hne, je po něm!“ řve šílený terorista s prstem na spoušti v divadle plném diváků. I silným chlapům v hledišti mizí úsměv i krev z tváře, slabší povahy rovnou omdlévají…

Již zítra Den otevřených dveří v Domynu

Domyno je moderní komplex, který nabízí mnohostranné sportovní vyžití jak pro aktivní a vrcholové sportovce, tak pro širokou veřejnost.

Dejte děti na… Aikido

Aikido je japonské bojové umění, které využívá účinné obranné techniky, pracující na principech kontroly rovnováhy útočníka a využití energie jeho útoku k vlastní obraně. Techniky aikido mají přitom tím větší účinek, čím jsou prováděny uvolněněji.

Hanka Kynychová dopřeje pohyb i seniorům

V prostorách Fitness clubu Hanky Kynychové budou od 13. října probíhat dlouho očekávané lekce pro seniory. Vedení cvičení se ujala lektorka, rovněž seniorka, Vlasta Ptáčková. Zacvičit si s ní můžete každé pondělí od 8.00 a v pátek od 8.30 h. Cena lekce pro seniory činí zvýhodněných 40 Kč!

Další hřiště pro cvičení pod širým nebem se otevírá!

Pěkné počasí sice zcela jistě končí, ale na Černém Mostě vyrostlo další místo, kam si můžete přijít zacvičit pod širým nebem. Nové workoutové hřiště najdete v ulici Bojčenkova nedaleko stanice Městské policie.

Mateřská v pohybu? Zkuste Strollering v Malešickém parku

Šáša, čáp, kačenka, medvídek... To není pexeso či domino, jsou to posilovací a kardio cviky, které využívá Strollering, tedy cvičení s kočárkem.

Den pro zdraví seniorů

Stadion softballu a baseballu SABAT Trója bude ve středu 1. října místem, kde proběhne akce s názvem Den pro zdraví, která je pořádána u příležitosti dne seniorů.

V Libni operovala Rota Nazdar

V sobotu 20. října měli návštěvníci Thomayerových sadů jedinečnou příležitost prohlédnout si uniformy legionářů a dozvědět se něco o bojích před sto lety.

Cvičení zdarma nabízejí Dny fitness

Od čtvrtka 25. do soboty 27. září si při Dnech fitness můžete zdarma vyzkoušet nejrůznější cvičení a sportovní aktivity. V Praze 7 se do akce zapojila tři „fitka“.

Nehleďte na věk a začněte s Nordic Walkingem. V Malešickém parku

Raz, dva, raz, dva... Chůze. Chůze byla, je a bude nejpřirozenějším způsobem pohybu člověka. Navíc je tím pravým způsobem spalování energetického příjmu.

Sedmička bude jiná. Tuto sobotu

Ulice plné lidí, kultury, sportu či domácího jídla. To je smyslem akce Zažít město jinak, která v sobotu 20. září proběhne i na osmi místech naší městské části.

Václav Klaus: Žádnou stavební revoluci v Praze nechci

Cyklistická lobby ve druhém prezidentovi samostatné České republiky zatím nenašla spojence. Ten totiž navrhuje, že by si své stezky a pruhy zasloužili i „normální, neambiciózní“ chodci. A chce, aby se vedení Prahy vcítilo do pozice jejích obyvatel.

Ženy se sebeobranu naučí i na Sedmičce

Sérii kurzů sebeobrany specificky zaměřených pro ženy pořádá soukromý klub Arnis & Balaraw Fighting Club, který působí na Ortenově náměstí.

Dny fitness s Česko se hýbe – 3 dny plné sportu a vstup do 200 sportovišť po celé ČR zdarma!

Téměř dvě stovky fitness center a sportovních zařízení z celé České republiky se zapojilo do akce Dny fitness s Česko se hýbe. Od 25. do 27. září tady na vás čeká bohatý doprovodný program a zdarma si můžete vyzkoušet nejrůznější cvičení a sportovní aktivity. A pozor: více než 30 míst připravilo také program pro děti! Seznam zapojených sportovišť a jejich program na Dny fitness a více informací o akci najdete na www.ceskosehybe.cz.

Chcete si zacvičit zdarma? Využijte dny fitness!

Téměř dvě stovky fitness center a sportovních zařízení z celé České republiky se zapojilo do akce Dny fitness s Česko se hýbe. Od 25. do 27. září tady na vás čeká bohatý doprovodný program a zdarma si můžete vyzkoušet nejrůznější cvičení a sportovní aktivity. A pozor: více než 30 míst připravilo také program pro děti!

Fitness centra se otevřou zdarma. Na tři dny

Od 25. do 27. září si zdarma můžete vyzkoušet nejrůznější cvičení a sportovní aktivity. Téměř dvě stovky fitness center a sportovních zařízení z celé České republiky se zapojilo do akce Dny fitness s Česko se hýbe.

Program Dnů žižkovského kulturního dědictví 2014

Celý podzim na vás čekají zajímavé akce. Téma letošního ročníku je“Návrat ke kořenům“, s podtitulem „ Nejen ke kořenům žižkovské hudby“.

Obora Hvězda se připojila k trendu venkovních posiloven

Už jste určitě slyšeli o novém trendu venkovních posiloven. Praha 6 už jich má téměř deset a další stále přibývají. Nově se otevřela třeba u obory Hvězda.

Sportovní odpoledne plné zábavy pro celou rodinu

Děti si mohou hrát a rodiče si zatím odpočinou při dobré kávě. To vše vás čeká v pátek 5. září na Sportovním odpoledni v pražském Baby Clubu Juklík. Vstup je zdarma!

Akce pro všechny generace

V sobotu 6. září se chystá festival s názvem Září(me) aneb akčně mezigeneračně. Festival je veden pod záštitu starosty Prahy 4 a jeho cílem je nabídnout zajímavý program napříč generacemi.

Sportovní odpoledne plné zábavy pro celou rodinu v Juklíku

V pátek 5. září se mohou vaše děti proměnit v malé opičky a užít si spoustu zábavy v nové tělocvičně Monkey´s Gym, která byla navržena speciálně pro děti. Nebo si raději zdarma zaplavou pod dohledem zkušených instruktorů? To vše na vás čeká na Sportovním odpoledni v pražském Baby Clubu Juklík.

Vyrazte do Újezda na Kolodění!

Jezdí Vaše děti rádi na kole? A co si na něm zasoutěžit? Již tuto neděli se můžete vypravit na Den zdraví a Kolodění do Újezda nad Lesy, kde se dozvíte spoustu užitečného a ještě si zasoutěžíte!

Praha 8 spouští projekt pro seniory „Cvičení pod širým nebem“

Radnice využije venkovní fitness parky pro svůj nový projekt, ve kterém nabídne seniorům bezplatné cvičení pod dohledem trenéra na čerstvém vzduchu.

Děti si můžou vyzkoušet, co by je bavilo. Zdarma

Nechcete, aby vaše dítě jen sedělo u počítače a lenošilo? Na 200 sportovních oddílů pořádá nábor.

Hasiči zasahovali v Chodovské tvrzi. Naštěstí jen cvičně

Sbory dobrovolných hasičů zasahovaly v neděli 24. srpna přímo v areálu Chodovské tvrze. Jednalo se o cvičení, které mělo otestovat připravenost hasičů a dalších záchraných složek.

Malý muzikant – hudební škola pro miminka, batolata a předškoláky

Malý muzikant je nová koncepce hudební výchovy pro nejmenší děti. Pomocí hudby a jejích pozitivních účinků upevňuje harmonický vývoj dětí a jejich vstup do současného světa. V jednotlivých lekcích děti uvidí a uslyší nejrůznější živé nástroje a samy se s nimi hravou formou naučí zacházet.

Rektor AVU Tomáš Vaněk otevře svou instalací Trojhalí

V prostřední hale ostravského Trojhalí začne ve středu 13. srpna první výtvarná akce. Jde o instalaci rektora Akademie výtvarného uěmní v Praze Tomáše Vaňka.

V Bohnicích vyroste nová venkovní posilovna

Na sídlišti Bohnice vyroste zbrusu nový posilovací park, ve kterém budou umístěny prvky využívající váhu sportovce. Demolice původního parku již začala.

Ve Stromovce se v létě cvičí jóga

Cvičit v letním parnu v tělocvičně nebývá nic příjemného. Pod stromy v parku, třeba ještě v blízkosti fontány, to už je jiná káva. Od pondělí máte právě takovou možnost ve Stromovce, kde zahájila své veřejné hodiny Olga Vítková. Její lekce jsou přístupné každému, bez ohledu na to, zda už s jógou nějaké předchozí zkušenosti má. Jediné, co ke cvičení potřebujete, je podložka nebo alespoň ručník.

Dejte děti na… atletiku

Atletický kroužek Kulturního a rodinného centra CoByDup je určen pro děti od tří do šesti let.

Cvičení pro seniory a matky s dětmi je zdarma

Čakovická radnice pořádá až do 30. října jednoduché venkovní cvičení s trenérem. Pro maminky na fitness hřišti v Bermanově ulici a pro seniory v zámeckém parku.

Letní výprodeje jsou v plném proudu

Letní výprodeje, které propukly v Palladiu již v polovině června, vstupují do další fáze. Obchody snižují ceny a zákazníci mohou nakoupit až se 70 procentní slevou.

Praha má farmářskou loď Petra

Bývalá nákladní vlečná loď, převážející potraviny z Čech na překladiště v Hamburku či Rotterdamu do jiných kontinentů a zpět, se stala novým kulturně-gastronomickým místem, které lze až do podzimu navštěvovat na pražské náplavce na Rašínově nábřeží v Praze 2, mezi lodí Tajemství a Avoid gallery v blízkosti železničního mostu na Výtoni.

Pronajměte si krásné prostory v centru Prahy a pomozte neziskovce

Život 90 nabízí k pronájmu prostory svého sídla v Praze 1 v ulici Karoliny Světlé 18, jen pár kroků od Národní třídy nebo Karlova mostu.

Pět rad, jak naučit dítě plavat

Léto je tu a moře, koupaliště i rybníky lákají k osvěžení. Pokud už přemýšlíte, jak nejlépe seznámit s vodou vaše děti, máme pro vás několik rad, jak je správně naučit plavat i jaké vodní pomůcky a hračky vybírat.

Bojová umění posilují fyzičku i mysl, ve Zlíně si vybere každý

Bojová umění ve Zlíně cvičí stovky lidí. Na výběr není jen nejznámější karate a judó, naučit se můžete i šerm japonským mečem nebo drsný thajský box.

Vzdělávací semináře THeatr ludem učí pedagogy, jak využívat loutku při komunikaci s dětmi

Ojedinělý projekt Loutka jako nástroj vzdělávání realizuje spolek THeatr ludem ve spolupráci s Divadlem loutek Ostrava pro pedagogy mateřských škol, 1. a 2. tříd základních škol i další pedagogické pracovníky a vychovatele v Moravskoslezském kraji. Nejbližší seminář se koná 20. 6., poslední čtyři semináře jsou připraveny na září až listopad letošního roku.

Klamoklání předvede život ve vojenském táboře

Na neděli 8. června je přichystán již 8. ročník šermířských oslav Klamoklání. Akci pořádá Asociace českých bojových kaskadérů CSFA za podpory MČ Praha 5 v parku Klamovka a letošní ročník se zaměří na život vojáků v táboře.

Lachtaní samička Wendy oslaví první narozenini

Vnučka legendárního Gastona, lachtaní samička Wendy, oslaví v sobotu 24. května ve 13:30 hodin své první narozeniny.

Unikátní sportovní festival pro celou rodinu už tuto sobotu na náplavce!

Nevíte, kam o víkendu s dětmi? Chcete načerpat inspiraci, jak je zabavit třeba o blížících se prázdninách? Pak se vydejte v sobotu 24. května na náplavku Rašínova nábřeží , kde se bude konat Ratolest Fest, první ročník festivalu plného sportu pro celou rodinu.

Pilates pro muže

Věděli jste, že cvičení pilates bylo vyvinuto původně pro muže? Svoje výkony si jím vylepšují mnozí atleti, boxeři a špičkoví sportovci.

V Čakovicích se budou děti bavit celý den. Zdarma

Mateřské centrum Cirkus bude pořádat v neděli 25. května celodenní zábavnou akci pro rodiny s dětmi v Čakovicích.

Ratolest Fest – nový festival pro rodiny s dětmi

Závod odrážedel a koloběžek, velký dětský bazar, zásah hasičského člunu s vodním dělem, výtvarné a hudební dílny, cvičení s kočárky, vodní bitva, nábor malých kajakářů, ragbistů, fotbalistů, tenistů, baseballistů či hráčů kolové, zábavná cesta k třídění odpadu, parník do zoo, spousta soutěží, skvělé festivalové menu a hlavně sobota plná zábavy – to vše vás čeká na prvním ročníku unikátního festivalu pro rodiny s dětmi Ratolest Fest, který se uskuteční 24. května na náplavce Rašínova nábřeží.

Devítka se dala do pohybu na Fitness stezce Rokytka

Městská část Praha 9 s Občanským sdružením Devítka v pohybu v sobotu 26. dubna slavnostně otevřela Fitness stezku Rokytka.

Slavnostní otevření fitness stezky Rokytka

Městská část Praha 9 ve spolupráci s občanským sdružením Devítka v pohybu připravila v sobotu 26. dubna slavnostní otevření Fitness stezky Rokytka. Součástí akce bude závod ve venkovním cvičení a další doprovodný program.

„Létající trenéři“ vyučovali fotbalisty a fotbalistky Zlíchova

Na hřišti fotbalového klubu FK Zlíchov 1914 proběhl modelový trénink v rámci projektu FAČR Létající trenéři. Na jedné polovině hřiště trénovali chlapci ze starších přípravek a mladších žáků pod vedením trenérů mládeže ze Sparty a ze Slavie, na druhé polovině působil zlíchovský tým žen.

Cvičení bez bolesti pro celou rodinu

Centrum rekondice vzniklo v roce 2008 v hale Sportcentra Praha na adrese Tupolevova 710, Praha 18. Má dvě tělocvičny, masérnu a místnost pro fyzioterapeuta. Moderně vy-bavené prostory nabízejí netradiční pohybové aktivity pro všechny bez rozdílu věku. Krédem centra je Cvičení bez bolesti pro celou rodinu.

Zhubnout můžete i sezením v křesle

Dámské Figure Studio, které sídlí v Polské ulici nedaleko náměstí Jiřího z Poděbrad, bylo první v Praze, které svým klientkám nabídlo možnost cvičit na rekondičních křeslech.

Vyzkoušejte Hoopdance v sokole

Sokol Královské Vinohrady pořádá každé pondělí a středu od 17 do 18 hodin kurzy Hoopdance.

Hubnout se dá i s pestrým jídlem

Vyzkoušejte Hoopdance v sokole

Sokol Královské Vinohrady pořádá každé pondělí a středu od 17 do 18 hodin kurzy Hoopdance.

Na trampolínách spálíte kalorie

Zájemci o pohyb si mohou vyzkoušet ve Frýdku-Místku novou pohybovou aktivitu. Tou je takzvaný jumping.