Workshopy pro zdravé tělo

Pro profesionální instruktory, ale i pro širokou veřejnost, která se chce starat o své tělo, pořádá Škola fitness profesionálů FISAF.cz v říjnu řadu zajímavých kurzů.



Návrat ke zdravým pohybům: 1. 10. 2022

Na workshopu Využití cvičebních poloh vycházejících z psychomotorické ontogeneze se seznámíte s psychomotorickým vývojem jedince, vyzkoušíte si, jaké svalové skupiny se v jednotlivých modelech zapojují a proč může být užitečné zařadit cvičební polohy vycházející z těchto modelů v pozdějším věku u dětí i dospělých.

Základy první pomoci: 1. 10. 2022

Naučíte se vyhodnocovat nenadálé situace, určit druh a rozsah poranění, i způsoby, jak je řešit. Vyzkoušíte si správnou podobu rozhovoru při volání na záchranný systém, získáte návod na správný postup při neodkladné resuscitaci a naučíte se poskytnout první pomoc při nejčastějších úrazech.

Instruktor základních pohybových aktivit: 1. 10. – 4. 12. 2022

Vedete či chcete vést lekce cvičení pro děti a mládež? Na tomto rekvalifikačním kurzu o 155 hodinách se dozvíte, jak s dětmi cvičit podle věku, jak rozvíjet jejich pohybové schopnosti, jak připravit i vést lekce, jak využít sportovní nářadí, a získáte inspiraci z netradičních sportů.

Jak cvičit s těhotnými a po porodu – 22. 10. 2022

Workshop je určen jako inspirace pro fitness lektory a instruktory skupinových lekcí i pro soukromé tréninky, pro porodní asistentky nebo duly.

Zdravotní jóga s pomůckami: 23. 10. 2022

Naučíte se využít při cvičení jógy širokou škálu pomůcek, poznáte principy trojrozměrného spirálního pohybu, myofasciálních (svalovo-vazivových) řetězců a energetických linií v souladu s funkční anatomií a vývojovou kineziologií lidského těla.



Termín: 1. – 31. 10. 2022

Místo: Praha

Další informace:

https://fisaf.cz/skolafitnessprofesionalu/kalendar-kurzu/

https://www.facebook.com/fisafprofiWorkshopy pro zdravé tělo